مقدمه
در هفته 38 بارداری، تغییرات کودک بیشتر شامل لانوگو و ورنیکس است. لانوگو موهای ریزی است که بدن کودک را پوشانده است. ورنیکس (vernix caseosa) نیز پوشش محافظ مایل به سفید بر روی پوست جنین است. این دو مورد فقط بخش کوچکی از اتفاقاتی است، که در هفته 38 بارداری برای نوزاد اتفاق می‌افتد. با ما همراه باشید تا در این مقاله سایر تغییرات و اتفاقات مربوط به جنین و مادر را در هفته 38 بارداری فرا گیرید.
رشد جنین
در این هفته (38 ام) وزن کودک حدود 3 کیلوگرم است. و از بالای سر تا نوک انگشتان پاهایش حدود 50 سانتی متر قد دارد. ممکن است شما احساس کنید، که آماده زایمان هستید. البته کودک شما می‌تواند، هر لحظه متولد شود. اما او هنوز به سن استاندارد و طبیعی خود، برای متولد شدن، نرسیده است. از چند هفته گذشته مغز، ریه و کبد نوزاد همچنان در حال رشد هستند. برای مثال، نوزادی که قبل از هفته 38 بارداری متولد شده باشد، در هنگام تولد، احتمال ابتلا به زردی را دارد. زیرا کبد کودک مقدار کمی در پردازش بیلی روبین موثر بوده است.
نوزاد در این هفته شروع به ریختن مقداری از ورنیکس (پوشش سفید پنیری روی پوست) و لانوگو (موهای ریز و ضعیفی که پوست را می‌پوشاند) در مایع آمنیوتیک می‌کند. او مقداری از این مایع را می‌بلعد. که به دنبال آن اولین مدفوع خود را انجام می‌دهد. مدفوع او در واقع یک قطره غلیظ، چسبناک و تیره به نام مکونیوم (meconium) است.
نکته: در طول یکی دو روز اول تولد، لایه نازکی از روغن نارگیل یا ژله پترولیوم ( وازلین) را به ناحیه کپل (باسن) کودک بمالید، تا پاکسازی مکونیوم راحت‌تر انجام شود.
علائم بارداری در هفته 38
بسیاری از مادران در اواخر بارداری دچار تورم در ناحیه پا و مچ پا می‌شوند. این تورم‌ها به این دلیل است که خون به طور موثری در گردش نیست. چرا که وزن کودک باعث فشار به رگ‌های بین پاها و قلب مادر می‌شود. در نتیجه این موضوع باعث تورم در پاها می‌شود. به شما مادران عزیز توصیه می‌شود در این هفته کفش‌های راحتی بدون بند بپوشید. در صورت لزوم سایز کفش خود را افزایش دهید. می‌توانید با دراز کشیدن، قرار دادن پاها روی بالش یا خیساندن پاها در آب خنک به کاهش تورم آن کمک کنید. ورزش آرام مانند پیاده روی نیز می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند. حتی ممکن است پزشک جوراب واریس را به شما پیشنهاد کند. به یاد داشته باشید که تورم قابل توجه در دست و صورت شما می‌تواند، به دلیل فشار خون بالا باشد که باید توسط پزشک بررسی شود.
ممکن است ناخوشایند ترین اتفاق در همه‌ی چالش‌های مربوط به دوران بارداری، ترشحات واژن باشند. مخاط نزدیک به دهانه رحم از کودک در برابر باکتری محافظت می‌کند. از بین رفتن پلاگ مخاط، که به آن شوی خونی نیز گفته می‌شود، می‌تواند، نشانه‌ای از نرم شدن دهانه رحم باشد. این مورد به آمادگی برای زایمان کمک می‌کند. با شروع گشاد شدن دهانه رحم، شاید ترشحات شفاف یا خونریزی داشته باشید. همچنین ممکن است، درست قبل از شروع زایمان فعال یا چند روز قبل از شروع زایمان، ترشح ایجاد شود. شاید هر زن بارداری پلاگ مخاط خود را نبیند، اگر مشکل دیگری را مشاهده نکردید، نگران نباشید.
اقدامات بعد از زایمان
در این هفته از بارداری، بدن شگفت انگیز شما خیلی از مراحل را پشت سر گذشته است. این هفته نیز در آستانه گذشتن است. می‌توانید به روشنی ببیند که چگونه یک انسان کامل را در در رحم خود پرورش داده‌اید. اگر قبلا ماکسی پدهای بزرگی را برای جذب خونریزی پس از زایمان (که معروف به زچگی است) خریداری کرده‌اید، چند مورد را بردارید و ” پد فریز شده (padsicles)” درست کنید. فقط مقداری آب و فندق افسونگر (witch hazel) روی پدها بریزید. سپس در فریزر قرار دهید. اگر آن‌ها را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید به شکل گرد و طبیعی تر منجمد می‌شوند. بعد از اینکه کودک خود را به دنیا آوردید، این نوارها برای شما بسیار خنک کننده و آرامبخش خواهند بود.
استراحت در حمام نشیمن (sitz bath) می‌تواند به بهبودی و تورم پس از زایمان مادر کمک کند. حمام نشیمن در واقع به صورت یک لگن یا یک حوض پلاستیکی است که روی کاسه توالت قرار دارد و آن را با آب ولرم یا خنک و نمک Epsom پر می کنند. زمانی که واژن بهبود می‌یابد، هنگام دفع ادرار احساس سوزش می‌کنید، بنابراین از یک بطری پلاستیکی پر از آب گرم در هنگام ادرار برای شست و شو استفاده کنید. اگر قصد شیر دادن به نوزاد خود را دارید، چند نوع کرم نوک سینه را برای خود خریداری کنید، احتمالا به آن‌ها نیاز پیدا خواهید کرد.
