مقدمه
تبریک مادر آینده، شما وارد هفتمین ماه بارداری خود شده‌‌اید. ادامه مطلب را همراه ما باشید تا در رابطه با وضعیت جنین، وضعیت مادر و مسائل مختلف در رابطه با هفته 28 بارداری اطلاعات زیادی کسب کنید.
وضعیت جنین در هفته 28 بارداری
در این هفته فرزند کوچک شما به طور متوسط 38 سانتی متر طول و 998 گرم وزن دارد. او تقریباً به اندازه یک پنکیک است. در هفته 28 بارداری، کودک شروع به تغییر وزن جدی می‌کند. هر دو هفته حدود 454 گرم وزن اضافه می‌کند. لایه‌های چربی در حال شکل گرفتن هستند و به تنظیم دمای بدن او پس از تولد کمک می‌کنند. به زودی، سر او رو به پایین خواهد چرخید تا در موقعیت خارج شدن از دهانه رحم قرار بگیرد.
وضعیت مادر
به سه ماهه سوم بارداری خوش آمدید. شکم مادر در این هفته دیگر بزرگ شده است. ممکن است احساس کنید که شکم‌تان آماده ترکیدن است. وزنتان زیاد شده است و کمر درد دارید. اما باور کنید یا نه، شما و کودک‌تان هنوز باید رشد کنید. احتمالاً هر دو هفته یکبار با ماما یا پزشک زنان خود ملاقات می‌کنید، تا تمام رشد و فعالیت‌های کودک با دقت مورد معاینه قرار گیرد.
درد سیاتیک
بارداری در سه ماهه دوم قابل کنترل به نظر می‌رسید، اما با ورود به سه ماهه سوم، ممکن است دیدگاه دیگری نسبت به مسائل داشته باشید. دیدگاهی ناراحت کننده یا حتی دردناک. علت شایع ناراحتی در این مرحله، درد عصب سیاتیک است. این حالت هنگامی اتفاق می‌افتد که وزن کودک و رحم شما بر روی عصب سیاتیک در قسمت تحتانی ستون فقرات قرار داشته باشد، فشار اضافی به عصب وارد شود و باعث ایجاد درد، تیرکشیدن، گزگز یا بی حسی در این قسمت شود. این حالات از باسن شروع می‌شود و از قسمت پشت ادامه پیدا می‌کند. این درد می‌تواند شدید باشد اما ممکن است با حرکت کودک یا در موارد جدی‌تر، تا زایمان ادامه یابد. یک کیسه آب گرم، یک حمام گرم، استراحت و کشش می‌تواند به شما کمک کند تا کمی تسکین پیدا کنید.
تنگی نفس
اگر احساس می‌کنید که فقط با طی کردن یک پله، دچار گرفتگی نفس می‌شوید، نگران نباشید. طبیعی است که در دوران بارداری احساس تنگی نفس داشته باشید. تنگی نفس تا حدودی به دلیل افزایش هورمون پروژسترون بارداری است که به مغز شما می‌گوید که باید هوای بیشتری دریافت کنید. این دستور برای دریافت هوای بیشتر، می‌تواند باعث ایجاد نفس‌های عمیق‌تر و مکرر در تلاش برای دریافت اکسیژن اضافی به کودک شود. به علاوه، در سه ماهه سوم بارداری، وزن رحم شما بر روی دیافراگم، می‌تواند باعث مشکل در تنفس شود. برای کمک به نفس کشیدن، به ویژه هنگام ورزش سرعت خود را کم کرده و به وضعیت بدن توجه کنید. صاف ایستادن فضای بیشتری برای ورود هوا به ریه‌ها ایجاد می‌کند. اگر تنگی نفس شدید دارید، یا درد سینه دارید یا لب‌ها یا نوک انگشتان شما حالت مایل به آبی پیدا می‌کند، به پزشک خود مراجعه کنید.
خانواده‌های صاحب سگ
اگر شما در منزل خود سگ نگهداری می‌کنید، این قسمت از مطلب برای شما آماده شده است. استقبال از یک نوزاد در خانواده یک قدم بزرگ برای شما و سگ‌تان است. سگ شما بر اساس تغییر بو و تغییر رفتار شما احتمالاً می‌داند که اکنون چیزی تغییر یافته است.
این هفته زمان آن است که در مورد مشکلات جدی رفتاری، مانند پرش، پارس و پرخاشگری، با یک مربی سگ تماس بگیرید. تا این مشکلات در زمان وجود نوزاد، پیش نیاید. همچنین ایده خوبی است که برای چند هفته اول پس از زایمان آماده شوید و شرایط سگ را در نظر بگیرید. غذای سگ تهیه کنید یا یکی از دوستان خود را برای بیرون بردن سگ انتخاب کنید.
اگر سگ شما خیلی بچه‌ها را دوست ندارد، می‌توانید با چند بار بیرون رفتن با یکی از دوستانتان که مادر است، سگ خود را با شرایط داشتن نوزاد سازگار کنید. تمرین یا راه رفتن سگ روی کالسکه برای هر دوی شما مفید خواهد بود. هنگامی که وقت آن رسیده است که کودک خود را به خانه بیاورید، با یک پتو یا پارچه قنداق، سگ را با بوی کودک، به آرامی آشنا کنید. این کار به شما کمک می‌کند سگ شما قبل از ورود نوزاد، به عضو جدید خانواده عادت کند. مقدمات را به آرامی انجام دهید و برای بسیاری از لحظات شیرین پیش رو آماده باشید. شاید تعجب کنید که سگ شما به راحتی کودک جدید را به عنوان عضوی از خانواده می‌پذیرد.
خرید کالسکه و صندلی ماشین نوزاد
مطمئناً، خرید کفش‌های کوچک بچه و لباس کودک بسیار جالب است، اما صندلی ماشین واقعاً باید در اولویت لیست خرید شما در هفته 28 بارداری باشد. این صندلی‌ها بسته به سرعت رشد کودک شما باید تا شش تا 12 ماهگی کار کنند. اگر می‌توانید صندلی را نو خریداری کنید و دستورالعمل‌های نصب را با دقت دنبال کنید. بعضی از فروشگاه‌ها به شما کمک می‌کنند صندلی ماشین را به درستی نصب کنید. بهتر است برای هفته 29ام بارداری هم آماده باشید. برای مطالعه مطالب مربوط به آن، بر روی هفته 29 بارداری کلیک کنید.
