وضعیت جنین
در این مطلب شما را با وضعیت جنین، وضعیت مادر و مسائل مختلف دیگر در هفته 26 بارداری آشنا خواهیم کرد. برای مثال در این هفته ریه‌های کودک شما در حال رشد است تا او را برای تنفس هنگام تولد آماده کند. برای دانستن دیگر ویژگی‌های کودک در این هفته، ادامه مطلب را همراه ما باشید.
فرزند کوچک شما با طول حدود 36 سانتی متر و وزن حدود 770 گرم اکنون به اندازه یک ظرف سیب زمینی سرخ کرده کنار غذا است. شما دو سوم طول زمان بارداری خود را گذرانده‌اید. در هفته 26 بارداری، چشمان کودک در حال شکل گرفتن است و به زودی باز می‌شوند. درهمین حال، سیستم ایمنی بدن او نیز درحال شکل گرفتن است و همه آنتی بادی‌ها را تولید می‌کند. احتمالاً متوجه شده اید که او نیز الگوی خواب و بیداری خاصی دارد، به طوری که شما احساس لگد زدن و مشت زدن را متوجه می‌شوید.
وضعیت مادر درهفته 26 بارداری
سردرد
استرس و نوسانات هورمونی، همچنین کمبود آب بدن و گرسنگی، می‌تواند باعث سردردهای مکرر در دوران بارداری علی‌الخصوص در این هفته شود. حتماً یک بطری آب همیشه برای نوشیدن همراه داشته باشید و هر چند ساعت یک بار غذا بخورید تا سطح قند خون شما کنترل شود. برای میان وعده یک عدد سیب و خوراکی‌های پروتئین‌دار را همراه داشته باشید. اگر سابقه ابتلا به میگرن دارید، احتمالاً مصرف داروهای معمول برای شما محدود نشده است، در هر صورت حتماً این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. مصرف استامینوفن گاه به گاه بی خطر است، اما از استفاده طولانی مدت و دائم آن خودداری کنید. طب سوزنی، ماساژ و مدیتیشن، مسکن‌های بدون درد هستند که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. اگر سردرد شدید دارید و سردردتان از بین نمی‌رود، با پزشک خود تماس بگیرید.
همچنین تاری دید، تورم ناگهانی و یا درد بالای شکم، می‌تواند نشانه‌ای از عارضه پره‌اکلامپسی باشد که به درمان فوری نیاز دارد. پره اکلامپسی اختلالی است که طی آن زن باردار دچار فشار خون بالا، پروتئین زائد در ادرار و ورم در دست‌ها و پاها می‌شود. این عارضه معمولاً در اواخر بارداری رخ می‌دهد. هرچند که ممکن است زودتر نیز خود را نشان دهد و یا درست پس از زایمان شروع شود.
اشتباهات مکرر
اگر متوجه شدید بیشتر از حد معمول در حال اشتباه کردن هستید، باید بدانید از آنجایی که شما دیگر شکم بزرگی دارید، وزنتان اضافه شده، مرکز ثقل بدنتان منتقل شده و کاهش دید دارید، مستعد خطاهای مکرر هستید. این موضوع می‌تواند به خاطرترشح هورمون های بارداری نیز باشد. شل شدن مفاصل نیز می‌تواند باعث شود شما از تعادل پایینی برخوردار باشید. در وان، استخر و سایر سطوح لغزنده احتیاط بیشتری کنید. مراقب پله‌ها و راهروهای خانه خود باشید، مراقب گربه یا سگ زیر پای خود باشید و با احتیاط پیش بروید. سقوط در دوران بارداری می‌تواند یک مسئله جدی باشد، بنابراین اگر پایتان لغزید و دچار افتادگی شدید آن را به پزشک خود گزارش دهید.
ذهنیت شما
از هفته 26 بارداری به بعد، ممکن است گاهی اوقات کلیدهای خود را گم کنید، یک قرار را از دست دهید و فراموش کنید. در حین انجام کار فراموش کنید چه کاری را انجام می‌دادید. جای نگرانی نیست زیرا این موضوع امری بسیار طبیعی و شایع است. دلیل فراموشی مادران باردار تغییر و تحول در فعالیت هورمون‌ها، استرس و صرف انرژی زیاد در این دوران است. فراموشی شما پس از زایمان محو می‌شود. البته شاید بلافاصله اینگونه نشود. زیرا کمبود خواب بعد از زایمان می‌تواند تأثیر مشابهی بر روی شما داشته باشد. سعی کنید برای فراموشی کمتر، دوباره شفاف فکر کنید. با خود مهربان باشید. یادآوری های قرار ملاقات را در تلفن خود تنظیم کنید. درخانه یادداشت بگذارید و لیست کارهای خود را حفظ کنید و بیش از حد استرس نداشته باشید.
