مقدمه
شما حال دیگر به هفته 22 بارداری رسیده‌اید. در این مقاله، مسائل مربوط به مادر و جنین در هفته 22 بارداری را بررسی می‌کنیم. این روزها احتمالاً احساس خوبی دارید. دور کمر شما ممکن است عریض‌تر شده باشد، اما به احتمال زیاد هنوز می‌توانید به راحتی خم شوید، راحت بنشینید و بدون تلاش زیاد راه بروید.
وضعیت جنین در هفته 22 بارداری
در پایان این هفته، رسما پنج ماه می‌شود که شما باردار شده‌اید. کودک شما اکنون به اندازه یک هات داگ است و این هفته رشد زیادی داشته است. ناخن‌های او در حال رشد است. عضلات داخلی گوش او به اندازه‌ای رشد کرده است که بتوانند ارتعاشات را به وضوح ثبت کنند. همچنین ضربان قلب او اکنون به قدری قوی است که توسط گوشی طبی، قابل تشخیص است. در هفته 22 بارداری، کودک تقریباً 28 سانتی متر طول دارد و وزن او حدود 425 گرم است. جای تعجب نیست که شما احساس می‌کنید او فضای بدن شما را اشغال کرده است.
کودک در هفته 22 به قدری بزرگ است که می‌تواند فشار زیادی به بدن وارد کند. از آنجا که ممکن است ریه‌ها، توسط شکم در حال رشد احاطه شده باشند، ممکن است در پایان یک روز طولانی، نفس کشیدن سخت باشد. حتماً از خودتان مراقبت کنید. هر زمان که لازم بود بایستید و استراحت کنید. عصرها برای کمک به تسکین درد عضلات و مفاصل، حمام آب گرم را امتحان کنید و پاهای خود را هر زمان که می‌توانید بالا ببرید.
وضعیت مادر
ورم بارداری که به دلیل افزایش مقدار مایعات در بدن ایجاد می‌شود، بسیار شایع است. احتمالاً متوجه خواهید شد که پاها به خصوص پس از ایستادن کمی متورم هستند و دستان نیز کمی پف کرده‌اند. یک پیشنهاد: انگشتر خود را قبل از اینکه خیلی دیر شود درآورید. تورم نشانه‌ای کاملاً طبیعی است. اما تورم شدید یا ناگهانی، به خصوص در صورت می‌تواند یک عارضه خطرناک به نام پره‌اکلامپسی را نشان دهد و باید بلافاصله به پزشک اطلاع داده شود.
اندازه نبودن کفش‌ها
مطمئناً، برخی از ورم‌ها باعث بزرگ شدن پای شما می‌شوند، اما این تنها دلیل اندازه نبودن کفش‌های شما نیست. هورمون ریلکسین، هورمونی که لگن را شل می‌کند و در هنگام زایمان فضای بیشتری برای کودک ایجاد می‌کند، می‌تواند باعث کشیدگی رباط‌ها در پاهای شما و ورم پا شود. بسیاری از زنان با افزایش نیم سایز در کفش خود مواجه می‌شوند. اگر می‌خواهید جا کفشی خود را مرتب کنید، پیشنهاد می‌کنیم تا پایان بارداری کفش‌های بسیار راحت بخرید که نیاز به خم شدن نداشته باشید و کفش‌هایی که بند و سگگ نداشته باشد، انتخاب کنید.
افزایش میل جنسی
برخی از مادران در دوران بارداری خود افزایش میل جنسی را گزارش می‌کنند. تعجب آور نیست زیرا ترشح هورمون‌ها در این مرحله منظم نیستند، پس می‌توانید احساس خوبی داشته باشید. علت آن هر چه که باشد در هر صورت اگر به رابطه نزدیک علاقه دارید، همراه همسر خود شوید.
پیشنهاد ما: بررسی میزان تمایل زنان به برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری
ذهنیت مادر
اکنون که پذیرفته‌اید واقعاً نوزادی در راه است، احتمالاً شروع به فکر کردن در مورد چگونگی تولد او کرده‌اید. تصمیم گیری در مورد اینکه چه کاری را می‌خواهید انجام دهید، بخش مهمی در آماده شدن برای تولد کودک است. آیا تصمیم گرفته‌اید که در خانه زایمان کنید؟ در بیمارستان یا در یک زایشگاه؟ محل زایمان را با پزشک خود در میان گذاشته‌اید؟ در مرحله بعدی، به این فکر خواهید کرد که چگونه درد زایمان را کنترل کنید. گزینه‌های شما فراتر از دارو است. گزینه‌هایی همچون ماساژ، طب سوزنی و زایمان در آب. همه این موارد برای کنترل درد زایمان است. و بیشتر اوقات همه چیز به ترجیحات شخصی، میزان پیچیدگی بارداری، سلامت مادر و کودک و طول زایمان بستگی دارد.
زایمان طبیعی در منزل
اگر از سلامتی خوبی برخوردار هستید و بارداری کم خطر داشته‌اید، یعنی بدون هیچ نشانه‌ای از پره‌اکلامپسی یا دیابت بارداری بوده‌اید، شما می‌توانید به زایمان طبیعی در خانه فکر کنید. زایمان در خانه، مزایای زیادی دارد. شما می‌توانید به راحتی در فضای راحت منزل خود زایمان کنید و از تشریفات پزشکی غیرضروری جلوگیری کنید و بعد از زایمان مجبور نیستید جابجا شوید. اگر شما تصمیم به زایمان در خانه گرفته‌اید، باید با مامای خود برای آن برنامه ریزی کنید.
زنانی که در زایمان قبلی دچار خونریزی زیادی پس از زایمان شده اند، زایمان در خانه، گزینه مناسبی برای آن‌ها نیست. زنانی که فشار خون بالا دارند یا دوقلو باردار هستند، نیز باید در بیمارستان زایمان کنند.
