مقدمه
به هیج عنوان نمی‌توانید از نورسیده‌تان چشم بردارید یا به لمس کردنش پایان دهید؛ نه؟ این حس همان چیزی است که یک نوزاد یک هفته ای به والدینش می‌دهد. پس خودتان را در این حالت غرق کنید و کمی درباره نوزاد تازه متولد شده خود، در این مطلب بیشتر بیاموزید. این مقاله را تا انتها بخوانید تا شما را با ویژگی‌ها و مسائل نوزاد یک هفته ای بیشتر آشنا کنیم.
سخنی با والدین
باورتان نمی‌شود؛ مگر نه؟ فراتر از تصوری است که می‌کردید؟ بعد از آن همه انتظار و شکیبایی، بالاخره نوزاد شما اینجاست. در دستان شما.
احساسات
دنیایتان برای همیشه به بهترین شکل ممکن تغییر کرده است. همین حالا به احتمال زیاد از خستگی و ناباوری گرفته تا عشق زیاد، غرق در احساسات مختلف هستید. همه چیز روند طبیعی خود را در پیش گرفته است. کنار یک نوزاد کوچک زیبا هستید. احتمالا درگیر افزایش هورمون‌هایی هستید که می‌تواند در عرض چند دقیقه شما را غرق در سرخوشی و گریه ناشی از خنده کنند.
نگرانی
برخی از امور مربوط به نوزاد برای شما با ملایمت پیش می‌روند. ﺗﻤﺎس ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ شما با نوزادتان حس خیلی خوبی دارد. اما برخی از اتفاقات نیز به راحتی پیش نمی‌روند. یک مسیر ناشناخته پیش رو دارید. همچون یک جاده سنگی ساخته شده از تردید و ناامیدی. احتمالا دائم نگران یک سری موضوعات هستید. آیا نحوه قرار دادن سر سینه‌ام در دهان نوزاد صحیح است؟ آیا رنگ مدفوع او طبیعی است؟ آیا این اندازه گریه او بخاطر درد است؟
حمایت دیگران
در دوره یک هفتگی نوزاد، حمایت از سوی خانواده و دوستان بسیار مهم است. و این حمایت برای افراد مختلف با یکدیگر تفاوت دارند. برای برخی این حمایت به شکل کمک کردن در انجام کارهای روزمره است، تا آن‌ها بتوانند بیشتر با نوزاد خود باشند. برای برخی نیز به معنای نگهداری از نوزاد است، تا آن‌ها بتوانند کمی استراحت کنند و بخوابند.
هر دوی شما، بعنوان والدین یک نوزاد یک هفته ای در این هفته به استراحت نیاز دارید. همچنین به در آغوش گرفتن نوزادتان، پس از 9 ماه بارداری و رشد او در رحم احتیاج دارید.
راحت و بی دغدغه دراز بکشید، لباس راحتی خود را بپوشید و به هیچ چیز نگران‌کننده‌ای فکر نکنید. این هفته دارای یک منحنی یادگیری شیب‌دار و رو به بالا است. این هفته، یک هفته عالی برای شناختن نوزادتان است.
ویژگی‌های شگفت انگیز نوزاد 1 هفته ای
چه لطافت باورنکردنی و چه موجود کوچک عجیبی. به هیج عنوان نمی‌توانید از او چشم بردارید، یا به لمس کردنش پایان دهید؛ نه؟ همانطور که در ابتدای مطلب، قولش را به شما دادیم، در ادامه می‌خواهیم ویژگی‌های مختلف نوزاد یک هفته ای شما را مورد بررسی قرار دهیم.
سر
سر نوزاد شما ممکن است بعد از زایمان طبیعی هنوز کمی نرم، اسکوئیشی بوده و دارای قابلیت تو رفتگی باشد. همچنین اگر از طریق سزارین، زایمان کرده باشید ممکن است از نظر ظاهری کمی سر نوزاد حالت کشیدگی به سمت بالا داشته باشد. در هر صورت، رشد و همجوشی جمجمه نوزاد در طول هفته‌ها و ماه‌های آینده به تدریج سر نوزاد شما را صاف می‌کند. در حال حاضر، نوزاد شما بخش‌های نرم یا فونتانل (ملاج) روی جمجمه خود دارد که باعث می‌شود جمجمه در حین زایمان قابلیت فشردگی داشته باشد.
نگران آسیب رسیدن به مغز از ناحیه نرم سر نوزاد خود نباشید. در زیر آن ناحیه نرم، غشای سختی وجود دارد. این غشای سخت همچنان که جمجمه در حال رشد است، از مغز نوزاد شما محافظت می‌کند.
مو
موی نوزادان در همه رنگ‌ها و ضخامت‌ها وجود دارد. همچنین اغلب در طولانی مدت به یک شکل باقی نمی‌ماند. نوزادانی که موهای زیادی دارند ممکن است به تدریج کچل شوند. نوزادانی که موی مشکی دارند، ممکن است دارای موی بلوند یا قهوه‌ای شوند. همچنین نوزادانی که دارای موهای صاف هستند، ممکن است مو فرفری شوند. آیا شما از رنگ یا بافت موی نوزادتان شوکه شده‌اید؟ در این فکرید که این رنگ و مدل از چه ژن مغلوبی ایجاد شده است؟ ممکن است به همین اندازه‌ای که اکنون شگفت‌زده شده‌اید، از تغییر ظاهری او در چند ماه نیز تعجب کنید. بنابراین برای یادگاری نگه داشتن از او چند عکس و فیلم بگیرید.
پوست
از پوست ابریشمی نوزادتان شگفت‌زده شده‌اید یا می‌گویید، وای خدای من پوست یک نوزاد چقدر می‌تواند چروکیده و پوست پوست باشد؟
به دلیل انتقال پوست نوزاد شما از یک محیط مرطوب به یک محیط خشک، هر دوی این موارد برقرار است. پاها و انگشتان نوزاد شما ممکن است به شدت چروکیده باشند. همچنین وجود بثورات، لکه‌ها و نقاط خشک بر روی پوست او کاملا طبیعی است.
با پزشک یا مامای خود در مورد اینکه بهترین لوسیون‌ها برای نوزاد شما، چه نوع و برندی است، صحبت کنید. لوسیون‌های دارای رایحه‌های قوی ممنوع است و در بسیاری از موارد هیچ کرمی لازم نیست. زیرا مشکلات پوستی نوزاد شما بدون هیچ گونه کمکی از بین می‌رود و خود را تجدید می‌کند.
اندام تناسلی
نوزاد یک هفته ای شما اندام تناسلی خیلی بزرگی دارد؟ البته لزوما این موضوع برای همه نوزادان برقرار نیست. اما برخی نوزاد با اندام تناسلی بزرگی متولد می‌شوند. دستگاه تناسلی نوزاد تازه متولد شده، اغلب متورم و قرمز به نظر می‌رسد. اما این موضوع موقتی است. دوره آن نیز تا زمانی است که هورمون‌های زنانه مادر که در روند تولد وارد جریان خون نوزاد شده است، از آن خارج شود.
چندین سال آینده را احتمالا صرف شناختن اندام تناسلی کودک خود کنید. یعنی به همان اندازه که برای شناخت اندام خصوصی خود زمان صرف کردید. مسائل مختلفی احتمالا برای شما پیش خواهد آمد که هر بار نمی‌دانید باید در رابطه با آن از دیگران سوال کنید یا نه. حالات مختلفی برای اندام خصوصی کودکان بوجود خواهد آمد که بسیاری از این حالات کاملا طبیعی هستند.
بند ناف
حال نوبت به صحبت در مورد بند ناف رسیده است. احتمالا وجود بند ناف برای شما ترسناک به نظر برسد اما، وجود بند ناف برای نوزاد شما هیچ مزاحمتی ندارد و نوزاد نسبت به آن، کاملا بی اعتنا است. همچنین پوشک‌های نوزاد چند هفته‌ای، به شکلی ساخته شده‌اند که زیر بند ناف رفته و به راحتی بسته می‌شوند یا قابلیت جمع شدن در آن قسمت را دارند؛ پس از این نظر نیز مشکلی نخواهید داشت.
در طی یک تا سه هفته پس از تولد، بند ناف خشک شده، سپس به رنگ سیاه درمی‌آید و در نهایت می‌افتد. پس به زودی نوزاد شما صاحب یک ناف کوچک و مناسب برای قلقلک دادن خواهد شد.
ارتباط گرفتن با نوزاد یک هفته ای
بعد از ماه‌ها تجربه‌ی شنیدن صداهای خفه و حرکت‌های کوچک، نوزاد شما حال حس بودن در دنیای واقعی را تجربه می‌کند. جهان اضافه‌بار حسی می‌تواند برای نوزاد داشته باشد. تمام حواس نوزاد شما از بدو تولد در حال کار است و در مقایسه با رحم، دنیا برای او پر سر و صدا، روشن و احتمالاً سرد است.
برای کودکتان ممکن است سخت باشد به یک باره با تمام این‌ها روبرو شود. تنها راهکار روبرو شدن نوزاد با دنیای واقعی، برقراری ارتباط با او است. بله نوزاد یک هفته ای فقط از طریق گریه کردن و یک سری صدای آرام شبیه به نق نق با شما ارتباط برقرار می‌کند. اما گریه نوزاد را دست کم نگیرید. همین گریه، فرصتی برای شماست که می توانید بفهمید کودکتان چه حسی دارد و قطعاً از این طریق حدس و گمان‌هایی در رابطه با حس او می‌توانید بزنید.
نگران نفهمیدن درخواست کودک نباشید. به زودی متوجه خواهید شد که حتی امکان دارد بدن شما از نظر بیولوژیکی به نیازهای نوزاد واکنش نشان دهد. برای مثال در پاسخ به گریه‌های نوزاد، شیر سینه شما شروع به جوشیدن کند. یا هنگام گرسنه شدن کودک خودبه‌خود بیدار شوید.
حواس نوزاد
بهتر است در رابطه با حواس پنجگانه نوزاد بدانید که نوزادان بدون حس به دنیا نیامده‌اند. بلکه همانطور که در مقالات مربوط به هفته‌های بارداری گفته شد، حواس نوزاد در دوره جنین به تدریج شکل می‌گیرد. در ادامه در رابطه با پنج حس، بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه نوزاد یک هفته ای صحبت خواهیم کرد.
بینایی
قدرت دید یک نوزاد یک هفته ای یا یک نوزاد در بدو تولد، تقریبا 60 درصد بینایی یک آدم بالغ است. نوزاد یک هفته ای تمام اشیاء اطراف خود را بصورت سیاه و سفید و خاکستری مشاهده می‌کند. از نظر تشخیص نور نیز به همین راحتی نمی‌توانند نور را تشخیص دهند. بلکه میزان نور باید حداقل 50 برابر حالت عادی باشد، تا آن را ببینند. نوزادی که به تازگی به دنیا آمده است، فقط اشیاء و افرادی که در فاصله 20 تا 40 سانتی از او قرار دارند را می‌بیند.
شنوایی
نوزاد شما مطمئناً می‌تواند صداها را بشنود. نوزادان ممکن است، زمانی که در محکم به هم کوبیده می‌شود، یا سگ پارس می‌کند، از صدای زیاد وحشت‌زده شوند. همچنین هنگامی که شما بعنوان مادر فرزندتان، سینه‌تان را به سینه او بچسبانید، او احتمالا از صدای آشنای ضربان قلب شما، یا زمزمه‌های آشنای شما که از زمانی که داخل رحم شما بود، به یاد دارد، آرام شود.
بویایی
بینی نوزاد یک هفته ای شما به خوبی کار می‌کند. بچهها بوی بدن مادرشان را خیلی زود تشخیص می‌دهند. همچنین بوییدن و حس بویایی به آن‌ها کمک خواهد کرد تا سر سینه شما را برای شیر پیدا کنند. جایی که طعم شیرین نوشیدنی مورد علاقه کودک شما در آنجا بوجود می‌آید.
چشایی
حس چشایی نوزاد، زمانی که به دنیا می‌آید، به خوبی توسعه یافته است. هنگامی که جنین در رحم مادر داخل مایع آمنیوتیک در گردش است، با مزه‌های مختلف آشنا می‌شود. بنابراین بعد از اینکه نوزاد پا به دنیا می‌گذارد و شیر مادر را می‌خورد، مزه‌هایی که از قبل درون رحم با آن‌ها آشنا شده است، را تشخیص خواهد داد.
لامسه
لمس کردن احتمالاً مهمترین حس برای هر دوی شماست. نوزادان با لمس شما رشد می‌کنند. بنابراین اگر از نوازش کردن نوزاد دلبندتان نمی‌توانید دست بردارید، نگران نباشید. گرمای بدن، بو و صدای شما یک انتقال کامل برای او از رحم به جهان هستی است.
کاهش وزن
نوزاد شما در هفته اول اضافه وزن نخواهد داشت. در عوض او در این هفته اغلب وزن کم می‌کند. لاغر شدن و و از دست دادن وزن نوزاد در هفته اول می‌تواند ترس و نگرانی زیادی را در هر مادری ایجاد کند. علی‌الخصوص اگر مادر به نوزاد خود شیر خودش را بدهد و از این رو نداند که نوزاد دقیقا چه مقدار شیر از سینه مادر دریافت می‌کند. اما در برابر وزن کردن کودک در این هفته مقاومت کنید و هیچ نگرانی بابت لاغر شدن نوزاد نداشته باشید. کاهش وزن برای نوزاد یک هفته ای یک امر طبیعی است. نوزادان شیرخوار 7 تا 10 درصد از وزن خود را در این هفته از دست می‌دهند. همچنین اکثر نوزادان با رسیدن به سن 10 تا 14 روزگی، وزن از دست رفته خود را دوباره به دست می‌آورند.
تغذیه
نوبت به پاسخ دادن به سوالات مربوط به تغذیه نوزاد یک هفته ای رسیده است. نگرانی، ترس و دلهره زیادی برای مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند در رابطه با تغذیه نوزادشان وجود دارد.
اگر هیچ نگرانی خاصی در هفته اول زندگی نوزاد شما و هفته اول مادر شدن شما، برایتان بوجود نیاید، قطعا نگرانی بابت تغذیه نوزادتان در ذهن شما رخ خواهد داد.
شیردهی با سینه
اگر به نوزادتان، خودتان شیر می‌دهید، باید نکات خیلی مهم و تاثیرگذاری را بیاموزید. به معنای واقعی کلمه آموزش‌های زیادی لازم دارید. به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما به بخش شیردهی مادران در وبسایت بهترین مادر سر بزنید تا با تمام نکات مربوط به شیردهی به نوزادان آشنا شوید.
قفل شدن دهان نوزاد به دور نوک سینه شما برای شیر خوردن، همزمان که بسیار دوست داشتنی است اما ممکن است تا حدی دردناک نیز باشد. زیرا ممکن است نوزاد سر سینه مادر را بکشد یا آن را کمی بپیچاند. بنابراین کرم نوک سینه یکی از موارد ضروری برای خرید در روزهای ابتدایی است.
شیردهی با شیشه شیر
برای نوزاد یک هفته ای یا بطور کلی هر نوزادی به نظر شما تغذیه با شیشه بهتر است یا با سینه مادر؟
بزرگترین لذت نوزاد نوشیدن سیر شیر است. بهترین روش شیر دادن به کودک در هفته اول، این است که منتظر بمانید تا درخواست کند، سپس به او شیر بدهید. اگر مادری اولین نشانه گرسنه بودن نوزاد خود را از دست بدهد و متوجه آن نشود، با غرش پرسرعت نوزاد خود روبرو خواهد شد. داخل کردن سر سینه یا سر شیشه شیر به دهان غرش کننده نوزاد، کمی ترسناک به نظر می‌رسد.
نوزاد یک هفته ای که از شیر سینه مادر تغذیه می‌کند، معمولا هر دو یا سه ساعت یکبار، نیاز به خوردن شیر دارد و گرسنه می‌شود. اما نوزادانی که از طریق شیشه شیر تغذیه می‌شوند، احتمالا مابین وعده‌های غذایی خود، سه تا چهار ساعت استراحت کنند. اما به هیچ عنوان نباید برای تغذیه نوزاد یک هفته ای برنامه‌ریزی کنیم، بلکه هر زمانی که درخواست شیر کرد باید به او شیر داد.
پمپ کردن شیر مادر
فعلا برای فکر کردن به پمپ کردن شیر مادر یا همان دوشیدن شیر مادر، زود است. در حالت کلی توصیه می‌شود تا شش هفتگی نوزاد صبر کنید تا شیردهی شما تثبیت شود سپس به پمپ کردن آن به وسیله شیردوش فکر کنید. از طرفی یک فرصتی هم به خودتان برای ارتباط برقرار کردن با نوزادتان دهید. همچنین اطمینان یابید که نوزادتان به راحتی شیر دریافت می‌کند. اما در صورتی که مسئله‌ای در شیردهی شما وجود داشته باشد، متخصص کودک یا مشاور شیردهی احتمالا پمپ کردن شیر را به شما پیشنهاد خواهند داد. همچنین از شما دعوت می‌کنیم مقاله توصیه‌های دوشیدن شیر برای مبتدیان در وبسایت بهترین مادر را مطالعه کنید.
معده نوزاد یک هفته ای شما بسیار کوچک است، به همین دلیل خیلی زود سیر می‌شود. از بین صدها عکسی که از نوزادتان در این روزهای می‌گیرید، عکس گرفتن از نوزاد شیر مست که نوک سینه را از سیری رها کرده را از دست ندهید. خواب کامل یک نوزاد سیر شیرخورده، بهترین خواب برای نوزاد و مادرش است.
پوشک نوزاد
یکی دیگر از نشانه‌های اینکه کودک به درستی تغذیه می‌شود، پوشک‌های مرطوب و کثیف او هستند. نوزاد یک هفته ای باید در روز بین 6 تا 10 بار پوشک خود را کثیف کند. این موضوع نشان‌دهنده این است که او به اندازه کافی غذا می‌خورد.
برخی از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، بعد از هر بار شیر خوردن، پوشک خود را کثیف می‌کنند. حتی برخی از آنان در همان حین شیر خوردن، پوشک خود را خیس می‌کنند. یعنی هر بار غذا خوردن آن‌ها، یک پوشک کثیف برای شما به بار می‌آورد. اما این موضوع برای نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می‌شوند برقرار نیست.
در جستجوهایی که در گوگل در رابطه با مدفوع نوزاد می‌شود، سوالاتی در رابطه با رنگ و نرمی و سختی آن بیشتر به چشم می‌خورد. در این رابطه شاید ویژگی‌های مدفوع نوزاد، با آنچه شما انتظار دارید، یکسان نباشد اما اکثر اوقات کاملا طبیعی است.
مکونیوم مشکی یا سبز تیره، اولین مدفوع کودک است که ممکن است سه روز طول بکشد تا دفع شود. مکونیوم حالت چسبندگی دارد. در اواسط هفته اول، مدفوع نوزاد زرد می‌شود و ممکن است بسیار شل باشد نگران نباشید. این‌ها نشانه اسهال نیستند. مدفوع نوزاد تا ماه‌ها، مخصوصا اگر از شیر مادر تغذیه شود، حالت آبکی خواهد داشت.
خواب
همچون تغذیه، خواب نوزاد یک هفته ای نیز می‌تواند سوالات زیادی را در ذهن شما بوجود آورده باشد. در این هفته به تنظیم برنامه خواب یا تلاش برای یافتن آن نیز حتی فکر نکنید. این کارها در هفته اول نتیجه‌ای نخواهند داشت. احتمالا خیلی هم در این هفته مشکل خواب نداشته باشید. زیرا 40 هفته بارداری به شما یاد داده چگونه با کمبود خواب و احساس خواب زیاد کنار بیایید.
مهمترین نکته‌ای که در رابطه با خواب نوزاد اکنون وجود دارد امنیت خواب او است. نوزاد باید به پشت بخوابد و بالش و پتو، طوری نباشند که نفس کشیدن را برای او مختل کنند. برخی از بچهها عاشق قنداق شدن و خوابیدن با قنداق هستند. همچنین تقریبا همه آن‌ها گرمای نوازش شدن را برای خواب دوست دارند.
پیشنهاد ما: بررسی امنیت تاب خواب نوزاد
در این هفته، مطمئن باشید کسی که نوزاد را می‌خواباند خودش به خواب نرود، زیرا در این هفته همه خواب‌آلود هستند. از قدیم می‌گویند خوابیدن کنار بچه‌ای که نصف شب، خوابش نمی‌برد، شیرین‌ترین خواب دنیا است. از نظر میزان ساعت خواب باید بگوییم هر نوزادی با نوزاد دیگر فرق دارد و ساعت خواب آن‌ها، طیف وسیعی را فرا می‌گیرد. اما اکثرا نوزاد یک هفته ای بین 16 تا 18 ساعت در روز می‌خوابد و اغلب فقط برای خوردن شیر از خواب بیدار می‌شود.
تغییرات زندگی
آیا پس از به دنیا آمدن نوزاد، فرصت می‌کنیم کارهای شخصی خودمان را انجام دهیم؟ خب در واقع در هفته اول نه. اما باید به اینکه در هفته‌های پیش رو، وقتی نوزاد بزرگ‌تر شد، چطور برنامه‌ریزی کنید که به کارهای شخصی خودتان نیز برسید، فکر کنید. در روزهای ابتدایی شما صرفا قادرید در زمانی که نوزاد به خواب رفته است تا زمانی که برای شیر خوردن بیدار می‌شود به کارهای شخصی خودتان برسید. البته این فاصله زمانی شاید فقط چند دقیقه باشد.
از نظر روحی، در هفته اول احتمالا نیاز داشته باشید کمی حمایت عاطفی شوید. گاهی اوقات از کودک دور شوید و آرام بگیرید و کمی هم کسانی که برای ملاقات می‌آیند، دور شما را خلوت کنند. گاهی اوقات یک رفتن ساده و به تنهایی تا داروخانه، تا حد زیادی ذهن شلوغ شما در این هفته را آرام خواهد ساخت. از طرفی باید درد احتمالی که دارید را نیز مدیریت کنید. از فراز و نشیب‌های احساسی استقبال کنید.
خودمراقبتی
بعد از زایمان و به دنیا آمدن نوزاد، شما بعنوان کسی که یک کودک را به دنیا آورده‌اید، باید از خودتان مراقبت کنید، تا زمانی که بهبود یابید. مدت زمانی که طول می‌کشد تا یک زن بعد از زایمان بهبود می‌یابد، از زنی به زن دیگر متفاوت است.
برخی مادران درد بسیار شدیدی دارند برخی دیگر نه. چه مادرانی که از طریق واژن زایمان کرده‌اند، چه مادرانی که با عمل سزارین نوزاد خود را به دنیا آورده‌اند، ممکن است درد زیادی بکشند. البته درد عمل سزارین قطعا بیشتر از برش‌های کوچکی است که در واژن حین زایمان طبیعی انجام می‌شود. البته باز هم به بدن مادر بستگی دارد و ممکن است زودتر از آنچه تصورش را می‌کنید، بهبود اتفاق بیفتد.
داروهای مسکن
همچنین برای مقابله با درد احتمالا به شما دارو داده شود. البته حق انتخاب برای مصرف کردن یا نکردن داروها را دارید. اما تصمیم سختی است. برخی از این داروها ممکن است از طریق شیرمادر وارد بدن نوزاد شوند. بنابراین برای مطلع شدن از عوارض هر کدام از داروها بر روی بدن خودتان و بدن نوزاد، با دکتر متخصص یا ماما صحبت کنید.
صادق بودن با دیگران
با همسر، خانواده و ملاقات‌کنندگانتان صادق باشید. در مورد هر چیزی که شما را آزار می‌دهد به آن‌ها بگویید. برای مثال اگر نشستن برای شما اذیت‌کننده است و درد می‌کشید، به دلیل رودربایستی مقابل مهمان، خودتان را به نشستن مجبور نکنید. بلکه برای آن‌ها توضیح دهید که دراز کشیدن درد شما را کمتر می‌کند. قطعا آن‌ها شما را درک خواهند کرد.
بهبود یافتن
جدول زمانی خاصی وجود ندارد که مشخص کند شما دقیقا چه زمانی بهتر خواهید شد. اما در کل، هر روز بهتر از روز قبل خواهید بود. در حالت کلی شما باید شش هفته بعد از زایمان به بهبودی کامل دست یابید. علاوه بر قراردادن کیسه یخ در لباس زیر برای بهبود دادن واژن متورم شده، شما می‌توانید از بالشتک حلقه‌ای طبی نیز برای وارد نشدن فشار به جراحات واژن استفاده کنید. این بالشتک‌ها مخصوصا هنگام نشستن برای شیردهی به کودک، به شما کمک خواهد کرد.
جزئیات
در این قسمت از نکات مربوط به نوزاد یک هفته ای قصد داریم به شما تمام نکاتی را که شاید دیگران به شما نگفته باشند را بگوییم.
بهداشت نوزاد
شاید برایتان سوال شده باشد که چگونه می‌توان آن ناخن‌های ریز زیبای نوزاد را کوتاه کرد؟ چگونه او را برای اولین بار به حمام ببرید؟
گاهی اوقات، هفته اول زندگی فرزند شما به طرز حیرت‌انگیزی طاقت‌فرسا می‌شود. اما خبر خوب این است که فقط بخش خیلی کوچکی از مسائلی که در این هفته پیش می‌آید، اهمیت دارد. اولین حمام نوزادتان را می‌توانید تا آماده بودن خودتان به تاخیر بیندازید. همچنین اگر هنوز آمادگی کوتاه کردن ناخن‌های او را ندارید، می‌توانید با یک دستکش پارچه‌ای زیبا دستان او را بپوشانید تا با ناخن‌هایش صورت خود را زخمی نکند.
مواردی که پیش از این گفته شد مثل تغذیه، خواب، پوشک نوزاد و خودمراقبتی یک سری مسائل حیاتی هستند و سایر موارد برای نوزاد یک هفته ای مسائلی کم اهمیت می‌باشند.
تا همین یک هفته پیش شما یک خانوم باردار بودید اما حالا به یک مادر نوزاد تازه متولد شده تبدیل شده‌اید. پس عادی است که هیچ چیزی مثل سابق نباشد. آیا شما در دوران بارداری به خوبی برای این روزها برنامه‌ریزی کرده‌اید؟ آیا به خوبی در ذهنتان ترسیم کرده بودید که بعنوان والدین نوزاد چه کارهایی را باید انجام دهید و چه کارهایی را نه. در هر صورت این فرد تازه متولد شده ممکن است همه چیز را تغییر دهد و خستگی می‌تواند ذهنیت شما را تغییر دهد.
اگر برای اولین قصد دارید کارهای مربوط به نظافت نوزاد خود را انجام دهید، زمانی را انتخاب کنید که مطمئن باشید کسی برای ملاقات به خانه شما نمی‌آید. زمانی را انتخاب کنید که نوزادتان به خوبی تغذیه شده است و به خوبی نیز استراحت کرده است. یادتان نرود دوربین را نیز آماده کنید تا از این اولین‌های زیبا فیلم بگیرید.
خوابیدن نوزاد در هنگام شیر خوردن
یک سری نکات وجود دارد که باید در مورد نوزاد یک هفته ای نسبت به آن‌ها نگران باشید. دو مسئله بزرگ برای نوزاد، خوابیدن و غذا خوردن است. برخی از نوزادان غذا می‌خورند و سپس می‌خوابند. در حالی که برخی از نوزادان به دلیل گرسنگی از خواب بیدار می‌شوند. به همین دلیل تشخیص اینکه یک نوزاد خواب آلود سیر است یا گرسنه، کمی سخت است.
اگر کودک شما در حالت کلی، بلافاصله پس از شروع مکیدن سینه و شروع شیر خوردن، به خواب می‌رود، ممکن است در دراز مدت باعث شود به اندازه کافی کالری دریافت نکند. این موضوع باعث شروع شدن یک چرخه می‌شود که شکستن آن دشوار است. اگر این مسئله به شکل نگران کننده‌ای دائم برای شما پیش می‌آید، در رابطه آن با پزشک متخصص یا مشاور کودک صحبت کنید. آن‌ها به شما نکاتی را برای بیدار نگه داشتن نوزاد در حین شیر خوردن خواهند گفت.
سخن آخر
در آخر بهتر است بدانید که هر نوزادی با نوزاد دیگر متفاوت است. نوزاد شما به آن شکلی که نوزاد همسایه شما آرام می‌شود، شاید آرام نشود. درد شما با آن روشی که درد دوست شما پس از زایمان بهبود یافته، شاید بهبود نیابد. پس در هر صورتی با متخصص و مشاور مخصوص خودتان صحبت کنید و از آن‌ها راهنمایی اصلی را بخواهید. نوزاد یک هفته ای شما در این هفته، به مراقبت شبانه‌روزی شما و پدرش نیاز دارد، پس این هفته را تحمل کنید و یقین داشته باشید که هفته‌های آینده کمی خستگی شما کمتر خواهد شد.
