چرا بازی در فضای باز برای بچه‌ها مهم است؟ 

مقدمه

با آمدن آب و هوای بهاری، این فرصت برای بچه‌ها فراهم می‌شود تا اوقات مورد نیاز خود را که در فضای باز به آن احتیاج دارند، بدست آورند. مزایای بسیاری همراه با بازی در فضای باز به آن‌ها می‌رسد. از مهارت‌های حرکتی و کاهش استرس گرفته تا مهارت‌هایی که به طور سنتی در کلاس می‌آموزند. در ادامه مطلب در رابطه با اهمیت بازی بچه ها در فضای باز صحبت خواهیم کرد.

آب و هوای گرم، روزهای آفتابی و شکوفه‌های بهار به ما نوید یک فصل با آب و هوای خوش را می‌دهند. پس از یک زمستان طولانی و رسیدن فصل بهار، انگیزه زیادی برای بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه وجود دارد. وقتی خیلی از ما جلوی تلویزیون هستیم یا مشغول یادگیری، رفتن به فضای باز به ما انگیزه و امید برای داشتن یک زندگی لذت‌بخش را خواهد داد.

فواید

همه ما می‌دانیم که گذراندن زمان بچه‌ها در فضای باز بسیار برای آن‌ها مفید است. اما نمی‌دانیم چه مزایای برای آن‌ها دارد. ما این مزایا را به شما خواهیم گفت. از جمله این مزایا می‌توان به، ایجاد استقامت، تقویت عضلات، خودآگاهی، رشد اجتماعی، رشد مغز و بهتر شدن مهارت‌های حسی اشاره نمود.

همچنین ویتامین D در بدن آن‌ها تقویت می‌شود، که در ساخت و تقویت استخوان‌ها بسار موثر است، و احتمال بیماری‌های قلبی، دیابت و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.

ناگفته نماند، وقت‌گذرانی در طبیعت، همچنین باعث تقویت خلق‌وخو و کاهش استرس می‌شود. بنابراین، این یک برد برای کل خانواده است. بازی در زیر آسمان آبی از مفاهیمی که در کلاس‌های مجازی می‌آموزند، پشتیبانی می‌کند.

همچنین بازی در فضای باز منجر می‌شود، تا انرژی آن‌ها تخلیه شود و این امر به روند خواب کمک می‌کند. از طرفی، خواب کافی در پردازش مفاهیم ریاضی، ایجاد ارتباطات مهم علمی، پرورش هنر درونی و رسیدن به اهداف و فعالیت بدنی روزانه بسیار اهمیت دارد.

فعالیت در فضای باز

شما می‌توانید با انجام برخی فعالیت‌های ساده و خلاقانه یا به چالش کشیدن آن‌ها با اسباب‌بازی‌های جدید در فضای باز، که راهی عالی برای رشد مهارت‌های جدید و تعاملی‌تر کردن بازی است، به کودکان خود اجازه دهید تا از بازی در فضای باز لذت ببرند.

در ادامه مطلب، به معرفی برخی فعالیت‌های خوب در فضای باز پرداخته‌ایم. فعالیت‌هایی که ذهن و بدن کودکان را به کار خواهد انداخت.

پیاده‌روی

پیاده‌روی، یکی از ساده‌ترین اشکال ورزش است. این تمرین نه تنها یک تمرین ورزشی خارق‌العاده است بلکه به تقویت خلاقیت و کاهش خطر افسردگی نیز کمک می‌کند.

همچنین اگر بچه‌های شما دیگر از راه رفتن در یک خیابان خسته شده‌اند، نقشه مسیرهای محلی شهر خود را انتخاب کنید یا به برنامه نقشه مورد علاقه خود وارد شوید و به بچه ها اجازه دهید مسیر جدیدی را برای پیاده‌روی انتخاب نمایند.

کمک به درس: آموزش استفاده از نقشه به فرزند شما اجازه می‌دهد تا در مسیری پیمایش کنید و یک روش عالی برای تمرین جغرافیا است.

دوچرخه، اسکیت و …

اگر پیاده‌روی آرامی دارید و سعی در سرعت بخشیدن به آن دارید، می‌توانید از مجموعه‌ی از چرخ‌ها، اعم از اسکیت‌بورد، اسکوتر، دوچرخه و اسکیت استفاده نمایید.

این وسایل نقیله‌ی غیرموتوری، نه تنها به رشد عضلات کمک می‌کنند. بلکه همچنین به بچه‌ها کمک می‌کنند تا مهارت‌های تصمیم‌گیری و هماهنگی را هنگام مشخص کردن نحوه چرخش و زمان توقف تمرین کنند.

همچنین برای کودک شما مهم است که بداند به چه وسیله ایمنی احتیاج دارد. اطمینان حاصل کنید که مجهز به کلاه ایمنی، پد آرنج، زانوبند و محافظ مچ باشد.

کمک به درس: اسکوترها روش عالی برای شروع یادگیری در مورد مفاهیم اولیه فیزیک، مانند حرکت، اصطکاک، سرعت و مسافت هستند.

پاگذاشتن به دنیای رنگارنگ

چه چیزی می‌تواند الهام‌بخش‌تر از یک فضای عالی و رنگارنگ باشد؟ به خصوص که با شروع شکوفایی گل‌ها، پرندگان به آسمان برمی‎‌گردند. باران‌های بهاری، رنگین‌کمان‌های جادویی را تشکیل می‌دهند.

بسیاری از هنرهای متمرکز بر طبیعت وجود دارد که کودکان می‌توانند به آن‌ها بپردازند. کشیدن نقاشی و طراحی بر روی دیوارهای قدیمی خرابه‌ها بسیار خوب است.

بچه‌ها می‌توانند بازی کنند و فکر کنند، که چه شاهکارهای رنگارنگی بکشند یا چه پیام‌های دوستانه‌ای برای همسایگان و دوستان خود بگذارند. به علاوه، این حس، فوق‌العاده آرامش‌بخش است.

کمک به درس: طراحی و طراحی doodling (خط‌خطی کردن) از اجزای اصلی کلاس‌های هنری است. کودکان همچنین در این شرایط، می‌توانند در مورد رنگ‌ها و سایه‌پردازی اطلاعات کسب کنند. مهارت‌های هندسی آن‌ها نیز، با تشویقشان به هنرهای توری، انعطاف‌پذیر می‌شود.

تمرکز بر سرگرمی

حتی آن دسته از بچه‌هایی که کلاس ورزش را دوست ندارند، مطمئناً یک ورزش را در فضای باز پیدا می‌کنند، که دوست دارند. گزینه‌های فراوانی برای این انتخاب وجود دارد. چه دربازی‌های تیمی و چه ورزش‌های انفرادی.

فراتر از ورزش‌های روزمره فکر کنید (مانند فوتسال، والیبال و فوتبال) و چیز جدیدی مانند تیراندازی با کمان، توپ تاب یا توپ بوچ را امتحان کنید. كودكان را بدون نگرانی از به دست آوردن امتیاز كافی یا حضور در تیم برنده، با امتحان انواع بازی‌های مختلف، سرگرم کنید.

کمک به درس: درگیر شدن در ورزش‌های فعال، قطعاً برای کلاس ورزش بچه‌ها در مدرسه اهمیت دارد. همچنین این فعالیت‌ها، یک روش عالی برای اطمینان از این است که بچه‌ها یک ساعت فعالیت بدنی توصیه شده در روز را دارند.

توسعه دادن

کدام بچه است، که آرزوی نینجا شدن را در سر نداشته باشد؟ حالا آن‌ها در این زمان می‌توانند مانند یک نینجا تمرین کنند. روش‌های شگفت‌انگیز بسیاری، برای کودکان در هر سنی وجود دارد، که می‌توانند با استفاده از آن‌ها، بازی مورد علاقه‌ی خود یا دوره نینجا را طراحی کنند.

این، نه تنها یک روش سرگرم‌کننده برای مشغول نگه داشتن آن‌ها است، بلکه به آن‌ها در حل مسئله نیز کمک می‌کند. آن‌ها با تسلط بر یک قسمت از دوره، مهارت‌های خود را تقویت می‌کنند تا بتوانند به قسمت دیگر بروند.

فعالیت‌ها آن‌ها را تغییر دهید تا همیشه جدید و هیجان‌انگیز باشد. یک نردبان طناب یا یک مجموعه تاب کوهنوردان را به یک درخت اضافه کنید. همچنین می‌توانید چالش‌ها آن‌ها را بر اساس سن و توانایی‌های کودکان تطبیق دهید.

کمک به درس: کودکان هنگام طراحی، ساخت و نگهداری ساختارهای چالش‌برانگیز، می‌توانند با علم و فناوری درگیر شوند. آنها باید انتقادی بیندیشند و هر قسمت از دوره را حل کنند.