مقدمه
پس از گذشت شش هفته از زایمان، مادران باید به پزشک یا مامای خود برای چکاپ مراجعه کنند. احتمالا برای بسیاری از مادران این سوال پیش بیاید، که در این جلسه‌ی چکاپ پس از زایمان، چه مواردی مورد ارزیابی قرار می‌گیرند؟ به همین دلیل برای پاسخ دادن به این سوال مادران و رفع برخی از ابهاماتی که ممکن است برای مادران وجود داشته باشد، در این مطلب به توضیح در مورد چکاپ هفته ششم پس از زایمان مادران پرداخته‌ایم.
تجربه‌ی یک مادر
در آخرین قرار ملاقاتی که با مامای خود، قبل از تولد پسرم داشتم، او به من گفت، بعد از گذشتن شش هفته از زایمان دوباره باید برای چکاپ بیایید. اما به نظر می‌رسید، که شش هفته خیلی مدت زمان زیادی است. البته این زمان برای این که من بتوانم خودم را با شرایط جدید زندگی وفق دهم، کم بود. احساس می‌کردم به زمان بیشتری برای این که شرایط جدید را بپذیرم، نیاز دارم.
در دوران پس از زایمان، چه اتفاقی می‌افتاد، اگر من نمی‌توانستم خوب بخوابم یا اگر نمی‌توانستم خوب وزن کم کنم؟ من شنیده‌ام که با گذشت شش هفته از زایمان، زنان می‌توانند رابطه‌ی جنسی خود و ورزش کردن را کم و کم و به تدریج شروع کنند. اما اگر من به اندازه‌ی کافی خوب نشدم، چه کاری باید انجام دهم؟
این استرس‌ها و نگرانی‌های من در حالی بود، که بعدها مشخص شد، که نیازی نبوده است، که من اینقدر برای این موارد نگران بشوم.
چکاپ هفته‌ی ششم پس از زایمان
باتیا گراندلند (Batya Grundland)، پزشک خانواده و سرپرست مراقبت‌های پس از زایمان در تیم سلامت بیمارستان زنان در تورنتو است. وی در این مورد بیان می‌کند: “چه تحت نظر یک ماما باشید یا یک متخصص زنان و زایمان، معاینه‌ی پس از زایمان برای شما فرصتی است، که می‌توانید در مورد نحوه‌ی بهبودی و احساس خود با ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید.”
وی همچنین در ادامه می‌گوید: “سه چکاپ برای مادران در دوران پس از زایمان وجود دارد. ما در این معاینات، زایمان و بهبودی پس از آن را مورد ارزیابی قرار می‌دهیم. همچنین ما یک معاینه‌ی فیزیکی انجام می‌دهیم که بسته به بیمار می‌تواند داخلی یا خارجی باشد. علاوه بر این موارد، در مورد روش‌های پیشگیری یا آمادگی برای بارداری مجدد، با مادران صحبت می‌کنیم.”
وضعیت جسمی و بهبودی
به طور معمول قرار ملاقات با ارائه‌دهندگان خدمات بهداشی، 20 تا 30 دقیقه طول می‌کشد. در قرار ملاقات شما، یکی از گزینه‌های چکاپ آن می‌تواند آزمایش پاپ اسمیر (pap smear) باشد. همچنین شما در مورد زایمان و هر گونه مسئله‌ی مربوط به بهبودی صحبت خواهید کرد.
وزن و قد مادران در این دسته از چکاپ‌ها ثبت می‌شود. همچنین بسیاری از مناطق مختلف بدن مانند سینه‌ها، تیروئید و لگن مادران مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. اگر شما زایمان به روش سزارین داشته باشید، آن‌ها به زخم شما نیز نگاه می‌کنند و آن را بررسی می‌کنند.
دکتر گراندلند می‌گوید، این بازه‌ی زمانی چکاپ، فرصتی برای صحبت در مورد پیشگیری از بارداری یا آمادگی برای تولد نوزادی دیگر در آینده است. همچنین شروع مجدد فعالیت‌هایی، مثل ورزش کردن است.
وضعیت روحی
مادران عزیز توجه کنند، که این چکاپ هفته ششم برای بررسی سلامتی جسمی شما نیست. بلکه علاوه بر سلامت و بهبودی جسمتان، برخی از سوالات در مورد سلامت روان را نیز از شما می‌پرسند.
دکتر گراندلند در همین رابطه می‌گوید: “غربالگری پس از زایمان یک بخش استاندارد از کاری است که ما انجام می‌دهیم. ما در مورد خلق و خو، سیستم‌های پشتیبانی و حتی در مورد خشونت خانگی (domestic violence) سوال می‌کنیم.”
شاید تعجب کنید، اما بله درست است، ممکن است مادران در دوران پس از زایمان، عصبی‌تر بشوند. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید مقاله‌ی عصبانیت پس از زایمان مادران را مطالعه کنید.
همراه داشتن نوزاد
برای برخی از مادران این سوال پیش می‌آید، که آیا باید در این قرارهای ملاقات نوزاد را همراه خود داشته باشند یا خیر؟
اگر ترجیح می‌دهید که نوزاد در کنار همسرتان، مادر بزرگ یا شخص دیگری باشد، راهکار خوبی است. چرا که متخصص زنان و زایمان، به طور کلی نیازی به چکاپ و بررسی وضعیت کودک ندارد.
با این حال اگر خواستید کودک خود را با خود بیاورید، مانع و مشکلی وجود ندارد. اگر او گریه کند یا نیازی به پرستار داشته باشد، پزشک یا پرستارانی که در آنجا هستند، کاملا این مسئله را درک خواهند کرد. چرا که مادران بسیاری را در چنین وضعیتی دیده‌اند.
ملاقات با ماما
برای خانواده‌هایی که با یک ماما در ارتباط هستند، این موضوعات به عنوان بخشی از قرارهای ملاقات پس از زایمان، به محض تولد نوزاد آغاز می‌شود.
یکی از مادران (رویا) در مورد تجربه‌ی خود در این مورد بیان می‌کند: “من به یاد می‌آورم که در این چکاپ، با مامای خود در مورد مسائل مختلفی، نه به عنوان بخشی از قرار ملاقات هفته ششم بلکه در تمام مدت چکاپ، با او صحبت می‌کردم. من در مورد مسائلی مانند رابطه‌ی جنسی خود پس از زایمان روحیه و احساسی که داشتم، با او صحبت کردم. من چهار یا پنج بار پس از زایمان با مامای خود ملاقات کردم.”
خدمات
در این معاینات، مامای شما آماده‌ی پاسخگویی به سوالات شما نه تنها در مورد بهبودی، بلکه در مورد مراقبت از کودک نیز خواهد بود.
همچنین رویا در ادامه می‌گوید: “قرار ملاقات هفته ششم آخرین فرصت برای پرسیدن هر گونه سوال از آن‌ها است. همچنین آخرین فرصت برای دریافت مشاوره در مورد خواب، قنداق کردن نوزاد یا هر چیز دیگری است.”
وی همچنین در ادامه بیان می‌کند: “احتمالا در مورد انواع اختلالات روانی پس از زایمان شنیده‌اید. من درگیر یکی از این اختلالات روانی یعنی افسردگی پس از زایمان، شده بودم. به همین دلیل من از این که مامای من چک لیست مربوط به افسردگی پس از زایمان را برای من مورد ارزیابی قرار داد، سپاسگزار بودم. من بعد از اولین افسردگی پس از زایمانم بدون این سوال‌ها، ممکن بود آن را کنار بگذارم و بگویم که احساس خوبی دارم.”
احساسات
یک اتفاق غیرمنتظره اما متداول در معاینه‌ی هفته ششم پس از زایمان با ماماها، احساس غم و اندوه عمیق در هنگام ترک و خداحافظی از ماما است.
یکی از مادران در مورد تجربه‌ی خود در این رابطه می‌گوید: “من وقتی می‌خواستم مطب مامای خود را ترک کنم، دلم نمی‌خواست از آنجا بروم و داشتم گریه می‌کردم. خیلی احساسی بودم.”
در واقع این قرارهای ملاقات برای پرسیدن سوالات شما و دریافت پشتیبانی، در یک محیط امن و با کسی که حدود یک سال است با او ارتباط دارید، است.
با این حال، آنچه در معاینه هفته ششم پس از زایمان اتفاق می‌افتد بیشتر می‌تواند به محل زندگی و ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی شما بستگی داشته باشد.
دکتر گراندلند می‌گوید، من فکر می‌کنم آنچه که همه واقعا می‌خواهند بدانند این است، “که آیا در آن زمان، همه چیز به حالت عادی برگشته است؟”
در اینجا شما را با “چکاپ هفته ششم پس از زایمان مادران” آشنا کردیم. از اینکه تا اینجا همراه ما بودید، از شما متشکریم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید باشد. اگر سوال یا نظری دارید، حتما در قسمت کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.
