مقدمه
وقتی کودک شما خارش و درد دارد، شما هر کاری می‌کنید تا به او کمک کنید احساس بهتری داشته باشد. یکی از دلایل خارش در کودکان، اگزما است. به همین دلیل ما در این مطلب به توضیح در مورد راهکارهای تسکین اگزما در کودکان پرداخته‌ایم. همچنین نظرات متخصصین در این زمینه را نیز آورده‌ایم.
پایبند بودن به اصول اولیه
توصیه‌ی اولی که به مادران می‌شود این است که به اصول اولیه پایبند باشند. یکی از این اصول استفاده از نرم‌کننده است. نرم‌کننده‌ای که بیشتر برای حفظ رطوبت در پوست نوزادان مبتلا به اگزما توصیه می‌شود، ژله پترولیوم ساده است که کمترین احتمال ایجاد واکنش را دارد و همچنین ارزان‌ترین گزینه است.
آماندا کرسول-ملویل (Amanda Cresswell-Melville)، مدیر انجمن اگزما در کانادا است. وی در این مورد توصیه می‌کند، زمانی که هر مرطوب‌کننده‌ی جدیدی را امتحان می‌کنید، قبل از استفاده بر روی کل بدن، آن را روی ناحیه‌ی کوچکی از پوست آزمایش کنید تا ببینید آیا کودک به آن واکنش نشان می‌دهد یا خیر.
توصیه‌ی بعدی این است که استفاده از مرطوب‌کننده را از سنین پایین‌تر شروع کنید. چرا که تحقیقات نشان داده است که استفاده روزانه از نرم‌کننده‌ها، از بدو تولد، می‌تواند خطر ابتلا به اگزما را تا سن شش ماهگی تا 67 درصد در نوزادانی که دارای استعداد ژنتیکی قوی در این زمینه هستند را کاهش بدهد.
کاهش محرک‌ها
در زمان حمام کردن نوزاد خود سعی کنید، که محرک‌های مربوط به تحریک اگزما را کاهش بدهید. هنگامی که نوزاد شما اگزما دارد، استفاده از حمام حبابی و مداد رنگی‌های صابونی، ممنوع است. چرا که در این نوع حمام کردن، صابون و رنگ‌های زبری وجود دارند که می‌توانند پوست خشک و مستعد اگزما کنند.
با این حال لزوما استفاده نکردن از این موارد به معنای عدم بازی کردن کودک در حمام نیست. بنابراین، بهتر است که اسباب‌بازی‌های رنگارنگی را که مناسب برای حمام نوزاد است تهیه کنید. در طی این مدت شما می‌توانید برای نوزاد خود آهنگ بخوانید. مسئله‌ی بعدی که باید توجه کنید این است که بدن کودک خود را نباید بمالید. در انتهای حمام، با یک حوله نرم بدن کودک خود را خشک کنید. البته سعی کنید پوست را کمی مرطوب نگه‌دارید، سپس آن را با مرطوب‌کننده مرطوب نگه‌دارید.
ناخن‌ها
اگر ناخن‌های کودک بلند باشد، می‌توانپند روی پوست خود خراش ایجاد کند. هر گونه خراشی توسط کودک بر روی پوستش، می‌تواند باعث شروع خارش شود. به همین دلیل باید ناخن‌های کودک را کوتاه و صاف نگه‌دارید. اگر نوزاد در شب روی صورت یا بدن خود به وسیله‌ی ناخن خود خراش ایجاد می‌کند، از یک دستکش نخی برای دستانش استفاده کنید. با این حال توجه کنید که این راه حل باید کوتاه مدت باشد. چرا که استفاده‌ی مکرر از دستکش، می‌تواند در رشد حرکتی اختلال ایجاد کند.
جانسین هرد (Janice Heard)، متخصص اطفال و سخن‌گوی انجمن اطفال کانادا است. وی در این مورد تاکید می‌کند، هنگامی که اگزما شعله‌ور می‌شود، باید بلافاصله از داروهای موضعی استفاده کنید. دو یا سه بار در روز از این دارو برای نوزاد خود استفاده کنید، تا زمانی که بتوانید اگزما را کنترل کنید. اگر قبلا طبق دستورات پزشک از کرم دارویی استفاده می‌کردید، فورا به پزشک خود اطلاع بدهید که کرم مورد نظر شدت اگزما را کاهش نمی‌دهد.
خنک نگه‌داشتن
گرما، به خصوص عرق کردن، می‌تواند پوست را تحریک کند. بنابراین، اگر کودک شما عرق کرد او را در اسرع وقت حمام کنید. سپس بعد از آن دوباره از مرطوب‌کننده استفاده کنید. همچنین سعی کنید در زمستان نیز اتاق کودکتان را خنک نگه‌دارید. در واقع اتاق باید به میزانی گرم باشد که او با لباس خواب سبک یا یک لباس خواب بدون پتو بتواند راحت باشد. در تابستان برای جلوگیری از تعریق، لباس‌های گشاد و سبک به کودک بپوشانید. همچنین اگر در تابستان هوا به میزانی گرم است که تعریق اجتناب‌پذیر است، یک تی‌شرت خیس ممکن است به خنک نگه‌داشتن پوست کودک کمک کند.
مورد بعدی، برای این که مرطوب‌کننده و یا کرم دارویی احساس خوبی بر روی پوست کودک ایجاد کند، این است که مربوط‌کننده را در یخچال و یا جای خنک نگه‌دارید.
لباس
سعی کنید جنس لباس و حوله‌ای که برای کودک خود استفاده می‌کنید، نرم باشد.
از پارچه‌های توری و پشمی خش‌دار اجتناب کنید و پارچه‌های نرم با قابلیت عبور هوا مانند پنبه یا ترکیبی از پنبه را انتخاب کنید. اگر لباس به نظر می‌رسد پوست کودک شما را تحریک می‌کند، ممکن است بخواهید در لباس شستن کودک خود تجدید نظر کنید.
در همین مورد سعی کنید از مواد شوینده یا صابون بدون عطر استفاده کنید. همچنین از مواد شوینده نرم‌کننده نیز استفاده نکنید. به هر حال باید بررسی کنید که چه چیزی برای کودک شما خوب و چه چیزی بد است. چرا که برخی از کودکان ممکن است به برخی از مواد شوینده حساسیت داشته باشند و در مقابل به برخی دیگر نداشته باشند.
مراقبت‌های خاص
قبل از رفتن به پیاده‌روی زمستانی، یک لایه اضافی از ژل پترولیوم روی گونه‌ها و بینی کودک خود بمالید تا از ترک خوردن و همچنین تحریک شدن پوست توسط هوای خشک زمستانی جلوگیری کنید.
میشل رامین (Michele Ramien)، متخصص پوست در بیمارستان کودکان است. وی در این مورد توصیه می‌کند، اگر اگزما در اطراف دهان کودک شما شعله‌ور می‌شود، قبل از غذا و میان‌وعده، ژله پترولیوم یا کرم محافظ غلیظ دیگری را روی آن ناحیه بمالید.
همچنین وی در ادامه توضیح می‌دهد، کودکان مبتلا به اگزما، احتمال در معرض گرفتن آلرژی را دارند. یکی از دلایل آلرژی می‌تواند پوست آسیب‌دیده و ترک خورده باشد.
کرم محافظی که استفاده می‌کنید، همچنین از تحریک پوست توسط غذاهای اسیدی مانند توت‌فرنگی و سس گوجه فرنگی برای زمانی که به ناچار روی صورت کوچولوی شما مالیده می‌شود، جلوگیری می‌کند.
