مقدمه
شیردهی در حالت کلی، یک کار آسان نیست. داشتن دوقلو نیز، به نوبه خودش، سختی‌هایی را به همراه دارد. حال نظرتان درباره شیردهی به دوقلوها چیست؟ شیر دادن به دو بچه بصورت همزمان، می‌تواند هر کدام از این سختی‌ها را دو برابر کند. به همین دلیل ما در ادامه مطلب، با آوردن یک سری نکات تخصصی، به شما کمک می‌کنیم تا این کار را کمی برای خود، آسان‌تر کنید.
حمایت دیگران
وقتی صحبت از موفقیت در شیردهی می‌شود، باید بدانید که این امر، یک “تلاش تیمی” را می‌طلبد. همسرتان، اصلی‌ترین عضو تیم حمایت‌کننده‌ی شما است. یک تیم حامی برای تهیه وعده‌های غذایی، شستن لباس‌ها، انجام کارهای خانه و اطمینان از رسیدن مداوم مایعات به مادر، در اختیار مادر شیرده قرار می‌گیرد.
همچنین همسر شما می‌تواند، هنگامی که شما از آمدوشد بیش‌ازحد مهمانان خسته می‌شوید، با تهیه غذای مورد علاقه‌تان یا با سرگرم کردن ملاقات‌کنندگان، به شما کمک قابل توجهی کند.
دوستان و خانواده‌ی شما که از دیگر اعضای تیم حمایت‌کننده هستند، می‌توانند در سرگرم کردن دوقلوها به شما کمک کنند، تا بتوانید کمی چرت بزنید.
شیردهی با بطری
یکی از گزینه‌هایی که شما در اختیار دارید، شیردهی با بطری شیر به نوزادان است. اگر از شیر دادن به دو نوزاد همزمان خسته شدید، می‌توانید یک کودک را با شیر مادر پمپ‌شده، تغذیه کنید.
البته بهتر است اطمینان حاصل کنید که هر دو نوزاد، آن زمان بی‌نظیر تماس پوست با پوست با مادر را حس کنند. یعنی به هر دوی آن‌ها، گاهی اوقات با شیشه شیر دهید، گاهی اوقات، مادر مستقیماً شیر دهد. اینطور نباشد که یکی از آن‌ها همیشه شیردهی با بطری را تجربه کند و دیگری همیشه سینه مادر را بگیرد.
برخی نوزادان وقتی به شیشه عادت می‌کنند، دیگر سینه مادر را نمی‌گیرند؛ و بالعکس. اما برخی نوزادان از انعطاف بیشتری برخوردار هستند و به راحتی از بطری به پستان مادر و از پستان به شیشه شیر، بازمی‌گردند.
برای اینکه از چنین چیزی جلوگیری کنید، فقط وقتی شروع کنید به نوزاد، با شیشه شیر دهید که، مطمئن شوید نوزاد محکم و درست سینه مادر را می‌گیرد و به خوبی شیر می‌خورد.
پیشنهاد می‌کنیم مطلب سوالات رایج در رابطه با شیردهی به نوزاد با بطری را مطالعه کنید.
برنامه یکسان غذایی
سعی کنید، دوقلوها را با یک برنامه غذایی یکسان شیر دهید. زمانی که شما صاحب نوزاد هستید، خواب به یک کار ارزشمند تبدیل می‌شود. از طرفی زمانی که شما دو نوزاد دارید، ارزش خواب بیشتر هم خواهد شد.
قرار دادن دوقلوها در یک برنامه غذایی یکسان، یکی از راه‌های کسب امتیاز برای خواب بیشتر مادر است. برای اینکه بتوانید یک همگام‌سازی معمول انجام دهید، صرفاً لازم است که یک گزارش دقیق از زمان غذا خوردن هر نوزاد و اینکه چه مدت طول می‌کشد تا شیرشان را بخورند، داشته باشید. با استفاده از آن‌ها می‌توانید تغذیه آن دو را به هم نزدیک کنید.
انتظارات واقع‌بینانه
توانایی نگهداری از دوقلوهای شیرده برای هر مدت زمان، شایسته یک دور تشویق است. اگر بتوانید بیش از شش ماه به دو نوزاد دوقلو، شیر دهید، تبریک می‌گوییم شما معجزه کرده‌اید. این یک چالش واقعی است، هیچگاه ناامید نشوید، حتی یک روز شیردهی به نوزادتان، از اینکه هیچوقت به او شیر ندهید، بهتر است.
سخن آخر
امیدواریم با خواندن این مطلب، بتوانید مشکلاتی را که ممکن است در شیردهی به دوقلوها بوجود بیاید را حل کنید. از اینکه تا پایان مقاله با ما همراه بودید، صمیمانه از شما تشکر می‌کنیم. امیدواریم، این مطلب، یک مطلب مفید و کاربردی برای شما بوده باشد. اگر سوال یا نظری دارید، حتما در قسمت کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.
