مقدمه
برای اکثر زنان، بارداری تصویر زنی با گونه‌های گلگون که با لباسی گل‌دار در وسط چمن‌زاری سبز در حال قدم زدن است، نیست. اما با وجود حالت تهوع‌های صبگاهی، افزایش وزن و کمر درد، موارد قابل توجه و شگفت‌انگیز دیگری نیز وجود دارد که دوران بارداری را برای مادر دوست‌داشتنی و هیجان‌انگیز می‌کند. در ادامه‌ی این مطلب به توضیح موارد جالبی در مورد فواید بارداری برای مادران پرداخته‌ایم.
توجه و محبت
زمانی که خانواده و دوستان شما متوجه می‌شوند که شما باردار هستید، آن‌ها سعی می‌کنند که همه‌ی محبت و توجه خود را معطوف شما کنند.
به طور مثال، زمانی که به خانه‌ی مادر خود می‌روید، غذای مورد علاقه‌ی شما را آماده می‌کند. حتی اگر در خانه‌ی مادر خود نباشید، مادرتان غذای مورد علاقه‌ی شما را برایتان کنار می‌گذارد. خواهر و یا برادرتان نسبت به روزهای قبل، بیشتر به شما توجه می‌کنند و سعی می‌کنند کارهایی که برای شما سخت است را انجام بدهند.
در میان همه‌ی این افراد، همسرتان بیشتر از دیگران به شما توجه می‌کند. همسرتان در کارهای خانه نسبت به قبل بیشتر کمک می‌کند. در صورتی که کمر درد داشته باشید، کمرتان را ماساژ می‌دهد. به طور کلی هر کاری که برای شما سخت باشد را همسرتان سعی می‌کند برای شما انجام بدهد. همسرتان بیشتر از هر زمان دیگری شما را حمایت و همراهی می‌کند.
نکته‌ی جالب این است که این توجه و محبت فقط محدود به خانواده و دوستان نمی‌شود. چرا که بارداری شما باعث می‌شود که در مرکز توجه جوامع عمومی نیز قرار بگیرید. اگر از وسایل نقلیه‌ی عمومی استفاده کنید، اولویت نشستن با شما است. همچنین اگر مکان عمومی مثل یک رستوران یا در صف خرید یک فروشگاه باشید، باز هم اولویت با شما است. در واقع مردم و افراد جامعه سعی می‌کنند با شما مهربان‌تر برخورد کنند و تا جایی که ممکن است به شما کمک کنند.
به طور کلی همه با نگاهی پر از مهربانی و محبت به شما نگاه می‌کنند. در دوران بارداری وضعیت شما مثل این است که گویی شما با یک هاله‌ی نامرئی در بالای سر خود راه می‌روید و دیگران به راحتی می‌توانند از طریق آن بفهمند که باردار هستید.
تا جایی که می‌توانید از این دوران و شرایطی که پیش‌می‌آمده استفاده کنید، چرا که به محض ورود نوزاد، تمام توجه‌ها به سمت او جلب می‌شود.
پوست و مو
مورد دومی که می‌توان به آن اشاره کرد، پوست خوب و موهای پرپشتی است که دارید. اگر در دوران قبل از بارداری صورت شما آکنه یا و لک داشته باشد، در این دوران لک‌های صورت شما ناپدید می‌شوند و صورت شما زیبا و عالی خواهد شد. گلگون شدن صورتتان به دلیل افزایش حجم خون در بدن شما در این دوران است. در واقع پوست شما از اکسیژن و گردش خون بالا و بهتر لذت می‌برد.
شما می‌توانید از این فرصت استفاده کنید و تعداد عکس‌های سلفی بدون فیلتر بسیاری از خود بگیرید و در فضای مجازی با هشتگ بدون فیلتر، آن‌ها را منتشر کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تغییرات پوست در دوران بارداری، ما پیشنهاد می‌کنیم که مقاله‌ی تغییرات پوست در دوران بارداری را از سایت بهترین مادر مطالعه کنید.
تغییرات مو یکی از علائم بارداری در مادران است. موهای شما در دوران بارداری درخشان، ضخیم و شاداب می‌شوند. رشد موهای شما در این دوران بسیار خوب است و موهایتان پرتر است. این تغییرات به دلیل بالا رفتن سطح هورمون پروژسترون است.
متاسفانه این وضعیت برای موهای شما برای مدت طولانی ادامه‌دار نیست و در دو یا سه ماه پس از زایمان تغییرات دیگری برای موهای خود شاهد خواهید بود. در دوران پس از زایمان شما ریزش و کاهش حجم موهای خود را دارید. ریزش موی مادران در دوران پس از زایمان به دلیل تغییرات در سطح هورمون‌هایی است که قبلا باعث رشد خوب مو می‌شدند.
بنابراین، تا جایی که می‌توانید از این دوران لذت ببرید. البته نگران نباشید، چرا که راهکارهایی برای حجم دادن به موی مادران در دوران پس از زایمان وجود دارد که می‌توانید در مقالات دیگر سایت بهترین مادر مطالعه کنید.
شغل و محل کار
در دوران بارداری شما یک بهانه‌ی خوب برای نه گفتن به بسیاری از فعالیت‌های اجتماعی و کارهای خود دارید. به طور مثال، اگر یکی از همکارهایتان به شما پیشنهاد شرکت در یک کنفرانس یا جلسه را بدهد، شما می‌توانید به او نه بگویید. چرا که شما می‌توانید حالت تهوع یا نفخ خود را بهانه‌ای برای عدم شرکت در جلسات کنید.
در مقابل این دلایل شما، عموما کسی نمی‌تواند مخالفت کند.
تغییرات مغز
در دوران بارداری علاوه بر تغییرات بدنتان، مغز شما نیز دست خوش تغییر می‌شود. در چنین وضعیتی ممکن است شما دچار فراموشی بشوید. به طور مثال، ممکن است یادتان برود که یک ایمیل مهم را پاسخ بدهید. در مورد دیگری ممکن است اگر کسی با همسرتان کار داشته باشد، یادتان برود به او بگویید.
در چنین شرایطی شما می‌توانید مقصر همه‌ی این موارد را تاثیرات بارداری معرفی کنید.
تغییرات سایز سینه
آیا در مورد تغییرات سینه در بارداری اطلاعاتی دارید؟ این تغییرات چگونه خواهند بود؟ آیا سینه‌ی شما بزرگ‌تر و جذاب‌تر می‌شود؟
در پاسخ به این سوالات باید بگوییم که بله سینههای شما در دوران بارداری بزرگ‌تر می‌شوند.
اگر در تمام طول زندگی خود سینه‌ی کوچکی داشته‌اید، در دوران بارداری سایز سینههای شما بزرگ می‌شوند و این برای شما خوشحال‌کننده است. در دوران بارداری مایعات بدن شما در حال افزایش است و بافت سینه‌ی شما رشد می‌کند تا برای تولید شیر آماده باشد. به همین دلیل سینه‌ی شما بزرگ‌تر می‌شود.
بنابراین، سعی کنید از این موقعیت لذت ببرید.
میل جنسی
باردار شدن بر روی روابط جنسی شما با همسرتان نیز تاثیر می‌گذارد. تغییرات در رابطه‌ی جنسی در بارداری برای هر مادری متفاوت است. در واقع این به معنای این است که برخی از مادران میل جنسی آن‌ها در این دوران افزایش پیدا می‌کند. این در حالی است که برخی دیگر از مادران ممکن است با کاهش میل جنسی در این دروان مواجه شوند.
طبق مطالعات متعدد، بیشتر زنان در طول بارداری، به ویژه در سه ماهه سوم بارداری، کاهش میل جنسی و لذت جنسی را تجربه می کنند.
اما برای برخی از زنان اینطور نیست و میل جنسی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند. در واقع در این دوران سینههای مادران بزرگ‌تر و حساس‌تر می‌شوند و همچنین افزایش خون بیشتری را در واژن خواهند داشت. به همین دلیل افزایش میل جنسی اتفاق می‌افتد. این امر به ویژه در سه ماهه دوم بارداری صادق است.
سعی کنید از همه‌ی مزایای دوران بارداری استفاده کنید و در کنار همسر خود از این دوران لذت ببرید. برای این که با خیال راحت از این مزیت استفاده کنید، ما مطالعه‌ی مقاله‌ی پوزیشن جنسی مناسب برای دوران بارداری را از سایت بهترین مادر توصیه می‌کنیم.
خواب
در دوران بارداری شاهد افزایش میزان خواب خود خواهید بود.
یکی از علائم بارداری خستگی است، به این معنی که شما در طول دوره‌ی بارداری میزان خواب بیشتری نسبت به قبل خواهید داشت. بنابراین، توصیه می‌کنیم که فیلم‌های تلویزیونی خود را در زمان پخش ذخیره کنید چرا که وقتی شما سرتان را برای تماشای فیلم بر روی بالش بگذارید، به خواب رفته‌اید.
مقدار آب در بدن شما بین 6 تا 8 لیتر افزایش می‌یابد و حجم خون شما 50 درصد در زمانی که باردار هستید افزایش پیدا می‌کند. بنابراین، حمل تمام مایعات اضافی و همچنین وزن اضافی که در این دوران اضافه کرده‌اید، می‌تواند شما را خسته کند.
در این دوران این میزان خواب اضافی را بخوابید و در مقابل آن مقاومت نکنید. همچنین می‌توانید در آن لحظه پاهای خود را رو به بالا بگذارید و برنامه‌های مورد علاقه‌ی خود را در تلویزیون مشاهده کنید.
احساسات
در طی دوران بارداری احساس خوشبختی خواهید کرد.
نوسانات خلقی می‌تواند در دوران بارداری شدید باشد. شما در لحظه می‌توانید هیجان‌زده و یا عصبی شوید. روزهای بدی خواهید داشت به دلیل در تغییرات در رفتارهایتان، اما روزهای خوبی نیز دارید. روزهای خوبی که شما واقعا حس خوبی را در آن تجربه می‌کنید.
شما خرامان خرامان با یک لبخند بزرگ روی صورتتان راه می‌روید. با تمام کارهایی که بدنتان می‌تواند انجام بدهد شگفت‌زده خواهید شد. به هر حال، در درون شما یک انسان در حال رشد کردن است. شما به خاطر داشتن این توانایی معجزه‌آسا در تولید مثل، احساس خوبی خواهید داشت.
البته بارداری نیز می‌تواند لحظات سخت خود چه از نظر فیزیکی و چه از نظر احساسی را داشته باشد. اما با تمرکز بر نکات مثبت بارداری، جنبه‌های منفی آن نه ماه کم‌رنگ می‌شوند.
