امیدواریم تا به حال دیگر متوجه شده باشیم که هرگز از کسی نپرسیم که چه زمانی بچه دار می شوند. اما اگر شما می‌دانید که دوستتان در حال تلاش برای باردار شدن است، کارهای بیشتری می‌توانید برای حمایت از او انجام دهید تا صرفاً سکوتی با وقار. در ادامه‌ی این مطلب، آنچه باید در مورد هر کسی که در زندگی خود ناباروری را تجربه می کند بدانید، آورده‌ایم تا بدانید که درک زوج نابارور چگونه ممکن است.
تعداد زوج‌های ناباور بیشتر از آن چیز است که فکر می‌کنید!
در کانادا، از هر شش زوج، یک زوج با ناباروری دست و پنجه نرم می کنند، بنابراین اگر می خواهید از کسی در مورد برنامه اش برای بچه‌دار شدن بپرسید، این را در نظر داشته باشید.
افراد زیادی نمی خواهند این واقعیت را به بقیه بگویند که در تلاش (و شکست) برای بچه دار شدن هستند. چیزی که ممکن است برای شما فقط یک سوال بد باشد، می تواند برای شخص دیگری عمیقاً دردناک باشد.
اثرات فیزیکی سخت است!
هورمون ها! آمپول ها و خون کشیدن و کبودی ها! قرص امگا 3 به اندازه یک قرص اسب با آروغ های وحشتناک!
دوستان نابارور شما غمگین هستند، اما همچنین نفخ دارند، ناراحت هستند و دائماً اول صبح، ماه به ماه، واژنشان را می‌برند زیر سونوگرافی.
اثرات عاطفی سخت‌تر است!
وقتی من و شوهرم یک سال تمام تلاش کرده بودیم، متوجه شدم که از این یک سال ما شش ماه کامل را در انتظار دو هفته‌ای سپری کرده بودیم. همان دو هفته‌ای که پس از رابطه باید صبر کنیم تا ببینیم باردار شده‌ایم یا نه. اگر شما بارور باشید و مشکلی در بارداری نداشته باشید، انتظار دو هفته ای دشوار است. اما اگر بارور نیستید، آزاردهنده است.
شما تمام وقت را صرف تلاش برای راه رفتن بر روی یک طناب بین حفظ خوش‌بینی آرام، غذا خوردن سالم، انجام یوگا با آدرین» و «امیدهای خود را ناامید نکنید؛ زیرا ویرانی در پایان بسیار وحشیانه است.”، می‌کنید.
ما از نوزادان متنفر نیستیم
یکی از چیزهایی که زوج‌های نابارور دوست دارند که شما بدانید این است که بدانید ما از نوزادان متنفر نیستیم. بودن در کنار آنها ممکن است برای ما سخت باشد، به خصوص زمانی که آنها تازه متولد شده اند، اما از آنها متنفر نیستیم.
ممکن است دوستان نابارور شما به جای ملاقات حضوری یا مجازی از شما که تازه بچه‌دار شده‌اید، برای نوزادتان هدیه ای بفرستند. آنها ممکن است به طور منظم از شما سوال نکنند که بارداری شما چگونه پیش می رود. اما آنها به شما اهمیت می دهند. فقط ممکن است در حال حاضر نیاز به مراقبت از راه دور داشته باشند. سعی کنید آن را به خودتان نگیرید.
زبان مهم است!
وقتی در ژانویه 2021 سقط زودرس داشتم، پزشکان مختلفی که با آنها صحبت کردم طیف وسیعی از پاسخ ها را برای وضعیت من داشتند.
کلینیک باروری ما، آن را “بارداری شیمیایی” نامید، که از نظر فنی دقیق بود (سقط جنین زودهنگام که از طریق خون یا سونوگرافی تایید نشده است)، اما احساس می‌کردم کاملاً با تجربه احساسی و فیزیکی من مطابقت ندارد.
“بارداری شیمیایی” باعث می شود به طور مبهم هیستریک به نظر برسد.
آنچه در آن روزهای اولیه بیشتر از همه به آن نیاز داشتیم این بود که ما واقعاً غم و اندوه خود را احساس کنیم، و این چیزی است که شما می توانید به دوستان نابارور یا سقط جنین خود ارائه دهید. آنچه را که آنها از سر می گذرانند کوچک نشمرید تا سعی کنید احساس بهتری در آنها ایجاد کنید. آنها بدون توجه به آنچه شما می گویید احساس بهتری نخواهند داشت، اما حداقل احساس می کنند که شنیده می شوند.
ناباروری منزوی کننده است!
ناباروری، به دلیل ماهیت خود، یک تشخیص پزشکی عمیقا شخصی است. این در مورد جنسیت است، در مورد دستگاه تناسلی و دستگاه تناسلی شما، در مورد احساس شما و حتی هویت جنسی شما است، در دنیایی که در آن بسیاری از زنان با مادر بودن تعریف می شود. حواستان به دوستتان باشد، آنها ممکن است نخواهند در مورد آن صحبت کنند، بنابراین اصرار نکنید، اما آنها همچنان قدردان خواهند بود که شما آنچه را که از سر می گذرانند به خاطر دارید.
وقتی می گویید «فقط» و «حداقل»، ما از آن متنفریم.
زوج‌های نابارور از برخی حرف‌هایی که شما به آنها می‌گویید متنفر هستند. مثلا حرف‌هایی همچون فقط آرام باش! فقط قبول کن! حداقل می دانید که می توانید باردار شوید. حداقل زود بود حداقل شما جوان هستید و … .
اگر احساس کردی هر کدام از این کلمات از دهانت بیرون می آید، به من لطف کن و دیگر دور و برم آفتابی نشو.
در اینجا چند جایگزین مفید برای چنین جملاتی وجود دارد:
“من خیلی متاسفم که می‌شنوم که این حال را داری. باید خیلی سخت باشد. “
“من به تو فکر می کنم (یا برایت دعا می کنم) و به بهترین ها امیدوار هستم.”
“خیلی سخت به نظر می رسد. هر زمان که بخواهی میتونی پیش من غر بزنی. “
و انتظار پاسخ فوری نداشته باشید.
ممکن است نخواهیم تمام جزئیات را به اشتراک بگذاریم
ما از علاقه شما قدردانی می کنیم، اما لزوماً نمی خواهیم همه چیز را با شما به اشتراک بگذاریم. گفته می‌شود، بسیاری از افراد ماجراهای دوران باروری خود را به اشتراک بگذارند، که راهی عالی برای شما است تا در مورد آنچه دوستانتان می‌گذرند بیشتر بدانید.
اغلب این زنان بیشتر با غریبه‌ها به اشتراک می‌گذارند تا با خانواده‌های خود، با اکانت‌های ناشناس.
مثبت بودن سمی کمکی نمی‌کند
ما متوجه می‌شویم که مواجه شدن با چیزی بسیار غم‌انگیز و دشوار ناراحت‌کننده است، و طبیعتاً همه ما در این لحظه دست به دامن حرف‌های ساده‌تر می‌شویم.
بسیاری از دوستان و اعضای خانواده‌ی ما به ما اطمینان می دهند که مطمئن هستند همه چیز درست خواهد شد. اما آنها نمی توانند مطمئن باشند. هیچکس نمی تواند.
ما در حال گذراندن یک درمان گران قیمت و تهاجمی هستیم تا شانسی برای چیزی داشته باشیم که دیگران به صورت رایگان دریافت می کنند، و هیچ تضمینی وجود ندارد که این روند را با یک کودک زنده به پایان برسانیم. و وقتی مردم می گویند مطمئن هستند که در نهایت همه چیز خوب می شود، به این معنی است که واقعاً غم و اندوه ما را نمی بینند.
سخن آخر در مورد درک زوج نابارور
و در نهایت این چیزی است که دوستان شما از شما می خواهند: دیده شدن و تایید شدن. درک زوج نابارور خیلی سخت نیست و کافی است که خودتان را جای آنها بگذارید.
اینکه شما در کنار آنها راه بروید، حتی اگر ناقص باشد. کمتر در دنیا احساس تنهایی کنم به هر شکلی که می توانید در کنار آنها باشید.
ما در این مطلب در رابطه با اینکه درک زوج نابارور چگونه ممکن است، صحبت کردیم. همچنین برای شما توضیح دادیم که در برابر این زوج‌ها و نگرانی‌هایشان باید چه واکنشی نشان دهیم؟
امیدواریم این مطلب برای آن دسته از افرادی که اطرافشان زوج نابارور وجود دارد، مفید باشد و از آن استفاده کنند تا برای این عزیزان زندگی و مسیر راحت تری را به ارمغان بیاورند.
