مقدمه
ما در این مطلب، به توضیح تجربیات مادران از تغییرات خوب پس از زایمان از زبان خودشان می‌پردازیم که بدن شما را به سمت بهتر شدن سوق می‌دهند. در ادامه 15 زن، تغییرات شگفت‌آور و دلپذیر بدن خود پس از بارداری را با ما به اشتراک می‌گذارند.
تجربه تغییرات بدن پس از زایمان
علائم کشیدگی پوست، افتادگی سینه، شل شدن پوست و … از تغییرات بد بدن مادران پس از زایمان هستند که شما بدون شک در مورد همه آن‌ها شنیده‌اید. این‌ها تنها تغییراتی نیستند که داشتن فرزند باعث رخ دادن آن‌ها در بدن می‌شوند. یعنی تمام تغییراتی که بعد از بارداری و تولد نوزاد، در بدن شما رخ می‌دهد بد و ناراحت‌کننده نیستند.
ما قول می‌دهیم که اگر شما از برخی تغییراتی که بعد از بارداری در بدن شما اتفاق می‌افتد، مطلع شوید، به شدت غافلگیر می‌شوید. برخی مادران گزارش می‌کنند که آکنه و جوش خیلی کمتری پس از بارداری می‌زنند، برخی می‌گویند دوره قاعدگی راحت‌تری دارند، و حتی برخی از آن‌ها خبر از قدرت بینایی بهتر خود می‌دهند. در ادامه 15 زن، تجربیات خوب خود را به اشتراک می‌گذارند. تجربیاتی که به شما می‌گوید، چگونه بچه‌داری بدن آن‌ها را به سمت بهتر شدن تغییر داده است.
تسکین میگرن
میشل آکسفورد (Michelle Axford): “من هر سه ماه یا گاهی اوقات کمی بیشتر، میگرنم اوت می‌کرد. اما در دوران بارداری هیچ موردی از تجربه میگرن را نداشتم. اکنون که نوزادم را به دنیا آورده‌ام، میگرنم خیلی کمتر، تقریباً هر شش تا نه ماه یک بار، اوت می‌کند.”
تغییر بافت مو
رالین نیلسون (Raelene Nielson): “بعد از بارداری دومم، موهای صافم دوباره به حالت فر بچگی برگشت. شانه زدن آن‌ها خیلی برای من سخت شده است، اما مهم نیست، من موهای فرم را دوست دارم!”
تغییر گرمایی، سرمایی بودن
لورا کاردیف (Laura Cardiff): “من از زمان بارداری تاکنون که 11 ماه از زایمان من گذشته است، هنوز سردم نشده است و از این وضعیت لذت می‌برم. من از اینکه دیگر فردی نیستم که همیشه در اتاقی که دیگران دمای متعادلی دارد، منجمد می‌شود، خوشحالم.”
از بین رفتن حساسیت به گلوتن
ملیندا نیکل (Melinda Nikkel): “عدم تحمل گلوتن در بدن من، بعد از اولین بارداری‌ام از بین رفت. من از کودکی دچار بیماری عدم تحمل گلوتن بودم. و حالا حس می‌کنم این بهترین اتفاقی بود که می‌توانست برای بیفتد. به سادگی یک جادو، سلام نانوایی‌ها!”
عدم تحمل گلوتن یک مشکل گوارشی شایع و در واقع همان حساسیت به گلوتن است
از بین رفتن آکنه
لورا اسمیت (Laura Smith): “من از دوران نوجوانی، آکنه‌های بسیار بدی بر روی صورتم داشتم. من تمام طول روز برای کارم، با افراد مختلف رودررو هم‌صحبت می‌شوم و این آکنه‌ها و جوش‌ها باعث می‌شود که اعتماد به نفسم پایی بیاید. وقتی در سه ماهه دوم بارداری به سر می‌بردم، این مشکل رفع شد و دیگر حتی پس از زایمان هم برنگشت. من فک می‌کنم یک تغییر هورمونی باعث حل مشکل من شد.”
کوچک شدن اندازه پاها
ملانی تئوما (Melanie Theuma): “من در تجربه تغییرات بدن پس از زایمان یک لیست بلند و بالا دارم. اما یکی از مهم‌ترین آن‌ها این بود که پاهای من یک سایز کوچک شدند. قبل از بارداری سایز پاهای من 38 بود و اکنون 37 شده است.”
بهتر شدن قدرت دید
سارا کوهن (Sara Cohen): “من در دوران دبیرستان از سمت چشم‌پزشک نزدیک‌بین تشخیص داده شدم و از آن پس بالاجبار به استفاده از عینک رو آوردم. اما نکته جالب در بچه‌دار شدم من این بود که در حین بارداری و در شش ماه پس از زایمان، بینایی من به طور چشمگیری بهبود یافت.”
بزرگ شدن باسن
لین (Lynn): “من فکر می‌کنم بهترین تجربه تغییر بدن پس از زایمان که می‌توانست برای من وجود داشته باشد، را دارم. از آنجایی که در دوران بارداری، استخوان لگن من باز شد، باسنم بزرگ‌تر شد. اتفاق خوب برای من این بود که حتی پس از زایمان نیز، به همان بزرگی باقی ماند. من نسبت به دوران قبل از بارداری‌ام، کمی وزن اضافه کردم که می‌دانم بخاطر باسنم است. با تشکر از لگنم، اکنون کمی منحنی زیبا به بدنم اضافه شده است. حالا دیگر می‌توانم لباس‌های تنگ بپوشم و چیزی برای نشان دادن در آن‌ها داشته باشم.”
بهتر شدن جنس مو
مالیه طاهر (Maleeha Tahir): “حدود یک ماه پس از تولد کودکم، من متوجه شدم که موهایم جنسی ابریشمی پیدا کرده‌اند. موهای من به طور طبیعی تیره، ضخیم و وز بود، اما در حال حاضر آنقدر جنس خوبی پیدا کرده است که دیگر مجبور نیستم همیشه آن را صاف کنم یا با سشوار حالت‌دار کنم.”
رفع مشکل عدم تحمل لاکتوز
فرناندا تورس (Fernanda Torres): “مشکل عدم تحمل لاکتوز در بدن من، پس از اولین بارداری‌ام از بین رفت.”
افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز قادر به هضم کامل قند شیر یا لاکتوز نیستند.
کاهش دردهای پریود
رنی تی (Renee T): “وقتی عادت ماهانه من، بعد از زایمان به حالت قبل از بارداری‌ام بازگشت، متوجه شدم که دیگر آن گرفتگی‌های دردناک گذشته را ندارم. مثل این که بارداری هورمون‌های بدن من را تنظیم کرده بودند.”
وزن مناسب
خانم ناشناس: “من به دلیل چاق بودنم، باردار شدنم را دائم به تعویق می‌انداختم. من می‌ترسیدم باردار شوم چون نمی‌دانستم باردار شدن چه بر سر بدنم می‌آورد. اما جالب است در بارداری من فقط 9 کیلو وزن اضافه کردم. من تا زمان زایمان، هر روز تمرین متناسب انجام می‌دادم، زیرا از اوایل بارداری مشکلات کمر داشتم. در زمان زایمان، احتمالاً در بهترین حالت خودم بودم و با وزنی کمتر از قبل از بارداری، از بیمارستان بیرون آمدم.”
زیبایی
والری پورخون (Valerie Porkhun): “پس از زایمان، ناخن‌ها و موهای من محکم‌تر از قبل شده‌اند. همچنین پوست من از حالت خشک به حالت طبیعی تغییر یافته است. پوستم اکنون حالت انعطاف‌پذیری بهتری دارد و از یک موقعیت کشیده شده، زودتر به حالت قبل خود بازمی‌گردد؛ همچنین ظاهر سالم‌تری نیز دارد.”
بزرگ شدن سینه‌ها
لیندا وو دونفی (Linda Wu-Dunphy): “سینه‌های من دو سایز بزرگ‌تر شده‌اند. من هیچ وقت قبلاً چاک سینه‌ای نداشتم. اما اکنون، گردن‌بندم به زیبایی درون چاک سینه‌ام جای می‌گیرد.”
دید جدید به بدن
الیسا سیپریانی (Elyssa Cipriani): “من همیشه ارزشم را در اندازه و شکل ظاهری‌ام می‌دیدم، اما پس از زایمان، به سلامتی و بهترین حال برای دخترم اهمیت می‌دهم. اگرچه من سلولیت (تجمع چربی)، علائم کشیدگی پوست، برآمدگی شکم و سینه‌های کوچک و افتاده‌ای دارم، اما اکنون بدنم را بیش از هر زمان دیگری دوست دارم.”
جمع‌بندی
پیش از این در رابطه با تغییرات بدن پس از بارداری، تغییراتی که خیلی به مشام مادران خوش نمی‌آیند، صحبت کرده بودیم. تغییراتی که بیشتر می‌توان به آن‌ها عنوان مشکلات پس از زایمان را نسبت داد. مشکلاتی همچون عصبانیت پس از زایمان، عدم تمایل زنان به رابطه جنسی پس از زایمان، درد در رابطه جنسی، اختلالات روانی و … .
اما در این مطلب دیدیم که همه تغییرات بعد زایمان هم بد نیستند و مهم است که با چه دیدی به برخی از این تغییرات نگاه کنید. البته تغییرات بد پس از زایمان همچون افسردگی، نیاز به مراجعه به پزشک برای رفع مشکل دارند و هیچکدام از مشکلات بدون راه‌حل نیستند. همچنین در هر صورت برای هر زنی، حمایت همسرش پس از زایمان در نگاه او به اتفاقات تاثیر خیلی زیادی دارد.
امیدواریم خواندن این مطلب برای شما مفید بوده باشد و بتوانید تغییرات خوب پس از زایمان خود را نیز ببینید و بابت آن‌ها شکرگزار باشید. از اینکه تا پایان مطلب همراه ما بودید، از شما متشکریم. اگر سوال، نظر یا تجربه خاصی در این رابطه دارید، در قسمت کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.
