برچسب: تغییرات چرت زدن کودکان

چرت زدن، داشتن یک برنامه ثابت برای خواب، تشویق کودک به خواب مستقل از جمله‌ راهکارها عادات خواب سالم برای کودک هستند.

در این مطلب به توضیح در مورد زمان و شرایط مناسب برای توقف چرت زدن کودکان پرداخته‌ایم. همچنین راهکارهایی برای انتقال راحت از این مرحله گفته شده است.