مقدمه
یک کمپین بهداشتی، نوعی کمپین رسانه‌ای است که با در دسترس قرار دادن مداخلات بهداشتی جدید، سعی در ارتقای سلامت عمومی دارد. در این مطلب به توضیح در مورد تاثیر کمپین سلامت بر اضطراب پس از زایمان پرداخته‌ایم. همچنین تجربه‌ی یک مادر در این زمینه را نیز بیان کرده‌ایم.
تجربه یک مادر
برخی از مادران در بارداری خود، دوران سختی را سپری می‌کنند. اما در مقابل برخی دیگر بارداری به نسبت راحت‌تری دارند. یکی از مادران در مورد بارداری خود اینطور می‌گوید: “من نیز بارداری راحتی داشتم. یا بهتر است بگویم که بارداری بدون عارضه‌ای داشتم. من در این دوران از خواندن کتاب‌های زیاد بارداری اجتناب می‌کردم و هرگز هیچ موضوعی در این مورد را از تلویزیون تماشا نمی‌کردم. به همین دلیل این باعث می‌شد که من به طرز لذت‌بخشی از هر چیزی که ممکن است در دوران بارداری و زایمان نادرست باشد، غافل باشم.”
سزارین
همه‌ی این آرامشی که در طی بارداری داشتم، در ثانیه‌هایی قبل از شکستن کسیه‌ی آبم تغییر کرد. مایع آمنیوتیک من سبز و پر از مکونیوم بود. وضعیت خوبی نداشتم. از قبل برنامه‌ریزی برای زایمان به روش سزارین نیز نداشتم و این وضعیت را برای من بدتر کرد.
شیردهی
بالاخره با تمام سختی‌هایی که بود، پسرم سالم به دنیا آمد. مسئله‌ی بعدی که برای من پیش‌آمد، شیردهی به پسرم بود. بعد از این که از بیمارستان به خانه آمدیم، من همچنان با شیردهی به پسر خود مشکل داشتم. به همین دلیل سرانجام ترجیح دادم که شیر خود را پمپاژ کنم و او را از این طریق تغذیه کنم.
در چنین وضعیتی یک پرستار از من پرسید آیا تو نمی‌دانی که شیر مادر برای تغذیه نوزاد بهترین گزینه است؟
نیازی به گفتن نبود و نیز من در مورد تغذیه کودکم به او چیزی نگفتم.
پیشنهاد ما: مطالعه مقاله‌ی اضطراب پس از زایمان.
تاثیرات بهداشت عمومی
منصفانه نخواهد بود که اضطراب پس از زایمان را فقط به گردن مواردی مثل پوسترهای مربوط به شیردهی و پرستاری که از من سوال کرد بیندازم. اما مطمئنا در احساساتم نقش داشته‌اند. البته تحقیقات اخیر نیز نشان می‌دهد، که کارهای بهداشت عمومی در احساس اضطراب زنانی که به تازگی مادر شده‌اند، نقش دارند.
تحقیقات
یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی و پزشکی دانشگاه موناش استرالیا، اخیرا در مجمع بین المللی مطالعات زنان منتشر شده است. محقق اصلی هدر رو (Heather Rowe) در این زمینه توضیح می‌دهد: “دوران پس از زایمان برای مادران همراه با اضطراب است. این امر به دلیل مشکلاتی که وجود دارد، امری رایج است. اما به نظر می‌رسد پیچیدگی بارداری‌های مدرن، دوران پس از زایمان با ارائه مشاوره‌ها‌ی بهداشت عمومی که بیش از حد ساده‌اند و همچنین نظارت حرفه‌ای در این زمینه، در این زمینه یک نقطه ضعف داشته باشند.”
دلایل اضطراب مادران
در طول مطالعه، محققان با 20 مادر و نوزادان آن‌ها ملاقات کردند تا در مورد منابع اضطراب با آن‌ها صحبت کنند. و این مادران چهار موضوع مشترک را در مورد اضطراب بیان کردند. این چهار مشکل شامل، مدیریت تصاویر مادرانه، پیام‌های تکی (واحد) کمپین‌های سلامت، غریزه مادرانه و تصمیم‌گیری مبتنی بر شواهد، می‌شوند.
در پایان این مطالعه، محققان تشخیص دادند که پیام‌های بهداشتی و اجتماعی می‌توانند باعث پریشانی و گیجی مادران شوند. همچنین باعث اتفاقی می‌شوند که اعتماد مادر جدید را تضعیف می‌کند.
نحوه تاثیرگذاری
هدر رو می‌گوید: “کمپین‌های بهداشت عمومی با یک پیام مانند “بهترین سینه”می‌توانند زنان را تحت فشار قرار بدهند و در صورت انتخاب آگاهانه برای عدم شیردهی، آن‌ها را به احساس گناه و شرم سوق می‌دهند. به همین ترتیب کمپین فضای خواب ایمن برای جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) باعث می‌شود والدین احتمال SIDS را بیش از حد تخمین بزنند و این مسئله آن‌ها را بیش از حد مراقب و نگران می‌کند.
بنابراین، وقتی یک زن که به تازگی مادر شده است، مضطرب و در در محاصره‌ی فشار برای تربیت و طبیعی بودن مشکلات بعد از زایمان، قرار دارد، چه کاری باید انجام بدهد؟
هدر رو پیشنهاد می‌کند، با غلبه بر این افسانه که مادر بودن یک کار غریزی است، پزشکان و سایر متخصصان بهداشت نقش اساسی در کمک به کاهش اضطراب خواهند داشت. همچنین به جای این که به این فکر کنید که مادر بودن باید چگونه باشد، بدانید که مراقبت از کودکتان نیاز به یادگیری مهارت‌های جدیدی دارد که ممکن است به راحتی حاصل نشوند. از دوستان، خانواده و پزشک خود کمک بخواهید و بدانید که مادری کردن برای کودکتان آسان‌تر خواهد شد. من به شما قول می‌دهم.
