مقدمه
باردار شدن در کنار تمام سختی‌ها، برای شما پاداش‌های شگفت‌انگیزی دارد. در کنار متورم شدن پا، وزن اضافه کردن و درد پشت و کمر، و بسیاری از عوارض جانبی نه چندان سرگرم‌کننده‌ی دیگر در دوران بارداری، ما برای شما یک مژده داریم. آیا می‌دانید در بارداری، مزایای زیادی وجود دارد که می‌تواند برای سلامتی شما در طولانی مدت مفید باشد؟ در ادامه شما را با فواید باردار شدن برای سلامتی مادران آشنا خواهیم کرد.
فواید باردار شدن برای سلامتی مادر
بیایید در ادامه نگاهی به چگونگی تاثیر بارداری بر عوامل مختلف سلامتی بپردازیم.
عمر طولانی‌تر
در دوران بارداری، مادر باردار و نوزادش، با یکدیگر از طریق جفت، تعداد کمی سلول تبادل می‌کنند. برخی از این سلول‌های جنینی در بدن مادر باقی می‌مانند. این پدیده با نام میکروشیمیایی شناخته می‌شود. میکروشیمیایی همچنین می‌تواند در نتیجه انتقال خون و پیوند ایجاد شود و بین دوقلوهای همسان نیز می‌تواند رخ دهد.
یک مطالعه دانمارکی در سال 2014 که در مجله بین‌المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است، حاکی از آن است که میکروشیمیایی مردانه، که با وجود کروموزوم‌های Y در خون یک زن تعیین می‌شود، با مرگ و میر پایین در زنان ارتباط دارد.
این مطالعه بر روی یک گروه 272 نفره انجام شد و نشان داد که 85 درصد از زنان مبتلا به میکروشیمیایی مردانه، بیش از 80 سال زندگی می‌کنند. در حالی که فقط 67 درصد از زنانِ بدونِ کروموزومِ Y، بیش از 80 سال زندگی می‌کنند.
اگرچه محققان دقیقاً نمی‌دانند که چرا دقیقاً چنین اتفاقی می‌افتد، اما یک نظریه نشان می‌دهد که میکروشیمیایی، توانایی بدن را در شناسایی و از بین بردن عوامل بیماری‌زا و سلول‌هایی که می‌توانند سرطانی شوند، افزایش می‌دهد.
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
یکی از فواید باردار شدن برای سلامتی مادران، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه است. خطر ابتلا به بیماری سرطان سینه، مربوط به قرار گرفتن در معرض هورمون‌های تولید شده توسط تخمدان‌ها است. این هورمون‌ها، استروژن درون‌زا و پروژسترون هستند. هرچه قرار گرفتن در معرض این هورمون‌ها، بیشتر شود، خطر ابتلا به سرطان سینه نیز بیشتر خواهد شد.
از آنجا که بارداری و شیردهی تعداد چرخه‌های قاعدگی زن را در طول زندگی کاهش می‌دهد، بنابراین زن کمتر در معرض هورمون‌های درون‌زا قرار خواهد گرفت.
طبق همین نکته‌ای که گفته شد، عوامل تولید مثلی مانند شروع زودرس قاعدگی یا یائسگی دیررس، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در ارتباط هستند.
به گفته مارشا دیویدسون (Marsha Davidson)، مدیر اجرایی انجمن سرطان سینه کانادا، “بافت سینه با توجه به سطح هورمون‌ها، به طور مداوم در حال تغییر است و زنی که باردار شده است سابقه هورمونی متفاوتی با کسی که باردار نشده است، دارد.”
دیویدسون ادامه می‌دهد: “مطالعات نشان می‌دهد که زنانی که در سن 30 سالگی یا کمتر باردار شده‌اند، خطر کمتری برای ابتلا به سرطان سینه دارند. اگرچه تعدادی از مطالعات این موضوع را به اثبات رسانده‌اند، اما علل بیولوژیکی آن، هنوز به طور کامل شناخته نشده‌اند.”
کاهش خطر سرطان‌های زنان
بارداری همچنین می‌تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان و آندومتر (سرطان رحم) را کاهش دهد. هایم ابنهایم (Haim Abenhaim)، متخصص زنان و زایمان و متخصص طب مادر و جنین در کانادا است. وی توضیح می‌دهد که به طور معمول، هر ماه تخمدان فرایندی را شروع می‌کند که در آن سلول‌ها تقسیم می‌شوند. تقسیم سلولی می‌تواند سلول‌ها را مستعد ابتلا به سرطان کند. اما در طی این 9 ماه بارداری و زمان شیردهی، تخمدان‌ها استراحت می‌کنند. بنابراین کار فرآیند تقسیم سلولی را انجام نمی‌دهند.
دکتر ابنهایم می‌گوید: “هرچه تعداد بارداری‌های بیشتری داشته باشید، تقسیم سلولی در طول زندگی شما کمتر انجام می‌شود. در نتیجه خطر ابتلا به سرطان‌های آندومتر و رحم در بدن شما، کاهش می‌یابد.”
درد کمتر در دوره‌‌های پریود
درد کمتر در دوره‌‌های پریود، یکی دیگر از فواید باردار شدن برای سلامتی مادران است. برخی از زنان که قبل از بارداری، پریودهای سنگین یا دردناک را متحمل می‌شوند (بخصوص آن‌هایی که آندومتریوز دارند)، پس از زایمان، در واقع می‌توانند، یک چهره‌ی خوب از دوران پس از زایمان را ببینند.
پاملا فرانک (Pamela Frank)، متخصص طب سنتی در تورنتو است. وی در رابطه با درد کمتر در دوره‌‌های پریود پس از بارداری، می‌گوید: “بسیاری از موارد ساختاری در لگن، در اندومتریوز، اشتباه است. برخی از این ساختارهای اشتباه، وقتی که همه چیز، رباط‌ها، بافت‌ها، چسبندگی‌ها شل می‌شوند تا کودک به دنیا بیاید، بهبود می‌یابند. متأسفانه همه زنان این نوع تسکین را تجربه نمی‌کنند.”
بهبود کلی سلامتی
شاده چاتراث (Shâdé Chatrath)، مامای مستقر در کانادا، است. او به مادران باردار، در مورد بهبود سلامتیشان با درست غذا خوردن، ورزش کردن و انجام آزمایش‌های پاپ اسمیر (PAP) بصورت منظم پس از زایمان آموزش می‌دهد.
وی در این رابطه می‌گوید: “بارداری می‌تواند روی زنان تأثیر زیادی بگذارد. هنگامی‌كه شما نوزادی به دنیا آوردید، تمایل دارید كه نگاه جدیدی به زندگی داشته باشید. شما سلامتی را در اولویت قرار می‌دهید.”
او دیده است که بسیاری از مراجعانش، به عادات سالمی که هنگام بارداری اتخاذ کرده‌اند، پس از بارداری و زایمان نیز، پایبند هستند.
سخن آخر
آیا می‌دانید بارداری و شیردهی تأثیرات مستقیمی بر سلول‌های سینه دارند. این‌ها باعث بالغ شدن سلول‌های سینه می‌شوند تا بتوانند شیر تولید کنند. فرضیه بر این است که سلول‌هایی که شاهد این تاثیر بوده‌اند، نسبت به سلول‌هایی که این تغییر شکل را نداشته‌اند، در برابر جهش در سلول‌های سرطانی مقاومت بیشتری دارند.
در این مطلب بصورت کامل در رابطه با فواید باردار شدن برای سلامتی صحبت کردیم. از شما متشکریم که تا پایان مطلب همراه ما بودید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. اگر سوال یا نظری دارید، در قسمت کامنت‌ها با مادر میان بگذارید.
