مقدمه
خوابیدن مثل یک نوزاد، به معنای آرامش و سکوت کامل نیست، زیرا نوزادان در خواب خروپف زیادی می‌کنند. بسیاری از مادران از خروپف نوزاد در خواب نگران هستند. آن‌ها می‌خواهند بدانند که آیا خروپف نوزاد در خواب طبیعی است یا خیر؟ به همین دلیل ما در این مطلب در رابطه با این موضوع صحبت می‌کنیم. این مطلب را تا انتها همراه ما باشید تا به پاسخ سوالاتتان برسید.
حالات مختلف نوزاد
آیا صدای اولین گریه‌ی نوزادتان را به یاد دارید؟ اولین عطسه نوزادتان و یا اولین آروغ زدن او را به یاد دارید؟ نوزادان یک پروسه‌ای را طی می‌کنند تا بزرگ شوند. بنابراین بروز یک سری عوامل مختلف، در روند رشد نوزاد کاملا طبیعی است. این عوامل بسیار هیجان‌انگیز بوده و یک شور و نشاطی را به والدین نوزاد می‌بخشد. این صداها، همه موسیقی رشد کودک هستند. اما در بعضی مواقع ممکن است نوزاد شما صداهای کاملا غیرمنتظره‌ای از خود در بیاورد.
یک کارشناس اطفال با تحقیقاتی که روی نوزادان انجام داد، به این نتیجه رسید که آن‌ها می‌توانند صداهای مختلفی را ایجاد کنند. در حقیقت آن‌ها می‌توانند با خرخر کردن، سوت کشیدن، سکسکه، سرفه، عطسه و خروپف صدای خود را تقویت کنند. همچنین کودک در خارج از رحم مادر یاد می‌گیرد که چطور نفس بکشد. همین موضوع باعث ایجاد صدای عجیب و غریب در کودک می‌شود. اگر شما در نزدیکی کودک خوابیده باشید، می‌توانید صداهای مختلفی را بشنوید.
خیلی از مواقع این صدای‌های کودک در حالت طبیعی خود قرار دارند. اما در بعضی از مواقع از حالت طبیعی خود خارج شده و به کودک صدمه وارد می‌کند. در صورت شنیدن صدای‌های غیرمعمول از کودک باید با شبکه بهداشت شهر خود در تماس باشید. همچنین مشکل را با مشاوران مرکز بهداشت در میان بگذارید.
نفس کشیدن
نوزادان از بینی خود برای تنفس استفاده می‌کنند و ریتم تنفسی نوزادان بسیار بیشتر از بزرگسالان است. یک نوزاد می‌تواند در هر دقیقه 30 تا 40 تنفس کامل در خواب داشته باشد. درحالی که بیشتر بزرگسالان در هنگام خواب 12 تا 20 بار در دقیقه تنفس کامل را تجربه می‌کنند. اگر نوزاد شما هنگام خواب تنفس‌های سریع را تجربه می‌کند، ولی با یک ریتم خاص یک استراحت تنفسی دارد، نگران نباشید. تنفس نوزاد شما کاملا طبیعی است. نوزادان پس از یک دوره 6 ماهه، ریتم تنفسی خود را اصلاح می‌کنند و به حالت عادی باز می‌گردند.
کودک می‌تواند در خواب صدای خروپف و سوت‌های متعددی را تجربه کند. کارشناسان معتقد‌ند خروپف و سوت زدن مداوم نوزاد می‌تواند مربوط به مجرای باریک بینی نوزاد باشد. در حقیقت نوزاد 9 ماه کامل در شکم مادر بوده و پس از به دنیا آمدن، سوراخ‌های بینی می‌توانند خیلی باریک و به هم چسبیده باشند. بنابراین سرفه و عطسه می‌توانند در تکامل سوراخ‌های بینی نوزاد، بسیار تاثیرگذار باشند.
سوراخ‌های نازک بینی باعث خروپف طولانی مدت کودک می‌شوند. اما جای هیچ نگرانی نیست، چراکه نوزاد با گذشت زمان رشد خواهد کرد و تنفس نوزاد نیز به تکامل خواهد رسید.
تجربه یک مادر
مادر یکی از نوزادان که تنها 6 هفته از تولد نوزادش گذشته بود نگران خرخر کردن نوزادش در خواب شده بود. او می‌گفت، نوزاد قبلا هیچ صدایی در خواب نداشت و به یک باره یک صدای خروپف شدید، در بینی نوزاد شکل گرفت. مادر نوزاد خیلی مضطرب و نگران شده بود. او سوال می‌کرد که آیا امکان دارد نوزاد من نتواند به درستی نفس بکشد؟ یا چیزی در گلویش گیر کرده باشد؟ او می‌گفت: “فکر من را بیماری‌هایی مانند آسم درگیر کرده بود، هر روز در کنار نوزادم می‌خوابیدم تا مطمئن شوم که حال او خوب است.”
دلایل
کارشناسان می‌گویند که نوزادان با هر بار غذا خوردن یاد می‌گیرند که چطور غذا را هضم کنند. خرخر کردن کودک به هنگام خواب می‌تواند به خاطر هضم و دفع غذا باشد. پس نباید شما نگران خرخر کودک به هنگام خواب باشید. در بعضی از مواقع، این صدای نوزادان در خواب می‌تواند صدای خستگی باشد. به طوری که نوزاد در تلاش است، ماهیچه‌های بدن خود را تقویت کند و این رشد ماهیچه‌ها در خواب اتفاق می‌افتد.
صدای‌های دیگر مانند لب زدن و یا مکیدن انگشتان در واقع نشان‌گر گرسنگی نوزاد است. این مورد می‌تواند گریه نوزاد را هم به همراه داشته باشد. یکی از راه‌های موثر ارتباط بین کودک و والدین است که نوزاد گرسنگی خود را نشان دهد. در بیشتر موارد کودک شما سالم است و یک روند رشد افزایش وزنی را طی خواهد کرد.
دلایل خطرناک
اما مواردی نیز وجود دارد که شما باید سریعا به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا مشکل بزرگ نشود. برای مثال وقتی نوزاد شما هنگام تنفس پره‌های بینی خود را بیش از حد باز می‌کند. یا نوزادی که در تنفس مشکل دارد. یا خیلی سریع و تند تند نفس می‌کشد. مشکل از تغذیه و یا مسائل دیگر نیست. اگر نوزاد شما با هر بار نفس کشیدن صدای خرخر ایجاد می‌شود، می‌تواند نشانه یک بیماری جدی در ریه نوزاد باشد.
اگر با هر بار تنفس، رنگ صورت و لب‌های نوزاد تغییر می‌کند و یا در تلاش است تا تنفسی کامل‌تری داشته باشد باید سریعا با یک پزشک متخصص در ارتباط باشید. یک نوزاد تازه هوشیار در هر دقیقه بین 40 تا 60 بار نفس می‌کشد و اگر بیشتر و یا کمتر از محدوده 40 تا 60 بار در دقیقه بود، باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا نوزاد درمان شود.
یکی از والدینی که به مرکز بهداشت مراجعه کرده بودند، می‌گفتند که با شنیدن صدای خرخر نوزاد در هنگام خواب، در طول شب در کنار نوزاد منتظر می‌ماندیم تا مشکل جدی رخ ندهد. والدین این نوزاد کاملا سالم، شب‌ها به صورت شیفتی در کنار نوزاد، منتظر می‌ماندند تا صدای خرخر نوزاد قطع شود. مشاوران بر این باورند که مراقبت‌های شبانه والدین به صورت شیفتی می‌تواند در روند تشخیص سلامتی نوزاد موثر باشد.
خواب شب نوزاد
اگر توانایی بیداری در شب در اتاق نوزاد را ندارید، می‌توانید با یک مانیتور و پیجر اتاق کودک و نوزاد، او را کنترل کنید. همچنین می‌توانید یک پرستار شب برای نوزاد خود استخدام کنید تا از نوزاد شما مراقبت کند. پزشکان و مشاوران توصیه می‌کنند که تا 6 ماهگی نوزاد، باید از او مراقبت کنید و اگر تحمل بیدار ماندن در شب را ندارید از یک پرستار کمک بگیرید. چرا که مراقبت‌ها نوزاد تا 6 ماهگی بسیار مهم است و در رشد کودک بسیار موثر است.
دور کردن نوزاد هنگام خواب از خودتان می‌تواند بسیار خطرناک باشد. چرا که ممکن است کودک با مشکلات متعددی در خواب مواجه شود. همچنین به علت ناتوانی در کنترل خود، آسیب‌های جبران‌ناپذیری به بدن او وارد شود. مراقبت کودک در شب به سبک فرزندپروری خانواده شما بستگی دارد. شما می‌توانید با مدیریت رفت‌وآمدهای خود در شب، مانند جلوگیری راه رفتن بیش از حد افراد در داخل منزل، خواب آرامی را برای کودک به ارمغان بیاورید.
سخن پایانی
نوزادان در خواب می‌تواند صدای‌های زیادی را تولید کنند. صداهایی مانند خرخر کردن یا سوت کشیدن. اما این صدا هم می‌تواند برای نوزاد مضر باشد و هم می‌تواند قسمتی از روال طبیعی رشد کودک را شامل شود.
در این مقاله به معرفی دلایل خروپف نوزاد و بررسی عواملی که می‌تواند تنفس نوزاد را مختل کند، پرداختیم. راهکارهای مناسبی را برای مراقبت نوزاد در 6 ماه اول را باهم بررسی کردیم. امیدواریم این مقاله برای شما مفید باشد.
