اگر به دنبال درمان ناباروری باشید یا درباره روش‌های درمان خوانده باشید، حتما بارها و بارها با عبارت اسپرم سالم برخورد کرده‌اید. اما شاید برایتان عجیب باشد که اسپرم هم سالم و غیرسالم دارد. مشکلی نیست ما در این باره اطلاعات کافی را به شما خواهیم داد. دانستن اطلاعات درباره اسپرم سالم اهمیت زیادی دارد، زیرا کیفیت اسپرم یکی از اولین مواردی است که در درمان ناباروری موثر می‌باشد و پزشکان در همان ابتدای شروع درمان میزان سلامت آن را بررسی می‌کنند.
ادامه مطلب را همراه ما باشید.
نحوه تعیین کیفیت اسپرم
اول از همه شاید برایتان سوال شود که پزشکا چگونه میزان سلامت اسپرم را تشخیص می‌دهند و بر چه اساس این میزان تعیین می‌گردد.
اولا این را در نظر داشته باشید که به هیچ عنوان و بر هیچ اساسی نمی‌توان سالم یا ناسالم بودن اسپرم یک مرد را پیش بینی کرد. بلکه باید اسپرم خارج شود و آن را تجزیه و تحلیل کرد تا بر اساس برخی ویژگی‌ها کیفیت بندی کرد.
بدین ترتیب که شما باید یک نمونه اسپرم را تحویل کلینیک یا آزمایشگاه بدهید. و سپس متخصصان آزمایشگاه برخی چیزها را در اسپرم بررسی می‌کنند تا کیفیت آن را بسنجند. این ویژگی‌ها عبارتند از:
- میزان غلظت اسپرم
- میزان تحرک اسپرم
- مورفولوژی طبیعی
- حجم انزال
نتیجه تجزیه و تحلیل آزمایشگاه را بعد از یک هفته می توانید تحویل بگیرید.
در بین 4 ویژگی که در بالا برای سنجیدن کیفیت اسپرم نام بردیم، 2 مورد میزان تحرک و مورفولوژی بیشترین اهمیت را دارند. یعنی شاید فردی تعداد اسپرم پایین داشته باشد، اما تحرک آنها بالا باشد و شانس برخوردشان با تخمک زیاد باشد.
یعنی در کل آن چیزی که در نهایت لقاح را تضمین می‌کند، تحرک و مورفولوژی اسپرم‌های مرد است.
چاره برای کیفیت اسپرم پایین
گفتیم با توجه به یک سری ویژگی‌ها میزان کیفیت اسپرم سنجیده می‌شود. اگر اسپرم کیفیت کافی را داشته باشد، دیگر مسئله‌ای نیست و به باقی روش درمان ناباروری پرداخته می شود. اما اگر کیفیت اسپرم پایین باشد، چاره چیست و چه راه‌حل‌های سنجیده شده است.
راه های مختلفی در برابر زوج‌ها وجود دارد. برخی از این حالت‌ها که با توجه به تشخیص و مشورت پزشک یکی از آنها انتخاب می‌شود، عبارتند از:
- استفاده از اسپرم اهدائی
- بهره گیری از روش تلقیح داخل رحمی: در این روش اسپرم با استفاده ازابزارهایی در داخل رحم قرار داده می‌شود. برای مثال برای حالاتی که اسپرم‌های مرد تحرک کافی برای رسیدن به تخمک‌ها را ندارند این روش مناسب است.
- لقاح آزمایشگاهی (IVF) با تزریق داخل سیتوپلاسمی اسپرم (ICSI)
بهبود کیفیت اسپرم امکان پذیر است؟
بله مردان راه های مختلفی را پیش رو دارند که می توانند از آن ها استفاده کنند و کیفیت اسپرم‌های خود را حفظ نمایند و یا آن را بهبود بخشند.
ویتامین سی و ای به بهبود کیفیت اسپرم کمک شایانی می کنند.
قرص‌های کوآنزیم Q10 نیز در برخی موارد به مردان توصیه می‌شود. با مصرف این قرص‌ها تحرک و مورفولوژی اسپرم افزایش می‌یابد.
همچنین مردها اصلا نباید در طولانی مدت یا در دفعات زیاد بیضه های خود را در محیط گرم یا تنگ قرار دهند. زیرا گرمای شدید مانع تولید اسپرم می شود. وان آب گرم، حمام بخار یا استفاده از لباس های تنگ از عوامل ایجاد گرما یا تنگنا در اطراف بیضه ها هستند.
داشتن عادات سالم در زندگی نیز مانند سیگار نکشیدن، ورزش کردن و مصرف غذاهای سالم، عدم استفاده خودسرانه از داروها نیز می تواند به کیفیت اسپرم کمک کند.
متاسفانه شیمی درمانی نیز می تواند بر تعداد اسپرم‌ها و کیفیت‌شان تاثیر منفی بگذارد. بنابراین اگر برای شما سرطان تشخیص داده شد و شما در آینده قصد داشتن بچه را دارید، بهتر است پیش از قرار گرفتن در معرض شیمی درمانی، اسپرم خود را فریز کنید تا در صورتی که کیفیت و کمیت اسپرم های شما تا حدی پایین آمد که شما را از بچه دار شدن بازداشت، از این اسپرم های فریزشده بهره ببرید.
حرف آخر
امیدواریم مطلب همه چیز درباره اسپرم سالم برای شما مفید بوده باشد. همچنین در آخر از شما دعوت می‌کنیم مطلب 9 عامل کاهش تعداد اسپرم در مردان را نیز مطالعه کنید، تا در کنار کیفیت بتوانید درباره کمیت اسپرم‌ها نیز اصلاعات کاملی را بدست آورید.
از اینکه تا پایان مطلب همراه ما بودید، از شما متشکریم.
