در رابطه با گفتگو درباره تهاجم روسیه به اوکراین با کودکان در هر سنی، اولین غریزه شما ممکن است محافظت از فرزندانتان در برابر تعارض باشد، اما این مکالمات در واقع می‌تواند برای کودکان در هر سنی آرامش بخش باشد.
متاسفانه ماه‌های اولیه سال ۲۰۲۲ شامل چندین رویداد ناراحت کننده جهانی بوده است. از همه‌گیری مداوم کووید-۱۹، اعتراضات علیه دستورات واکسن و محدودیت‌های کووید-۱۹، تا تهاجم روسیه به اوکراین، چیزهای زیادی برای فشار بر قلب و ذهن افراد و خانواده‌ها در سراسر جهان وجود داشته است.
اگر شما یک پدر یا مادر، پدربزرگ و مادربزرگ، معلم یا مربی هستید، ممکن است از خود بپرسید: آیا باید در مورد این رویدادهای جهانی با بچه‌ها صحبت کنم؟
هم به عنوان روانشناس کودک و هم به عنوان والدین، ما نیز با این سوال دست و پنجه نرم کرده ایم. در این مواقع، دانستن اینکه آیا این مسائل را با فرزندان خود در میان بگذاریم یا نه، می‌تواند سخت باشد، و اگر این کار را انجام دهیم، چگونه باید این کار را انجام دهیم؟
پیشنهاد می‌کنیم مطلب چگونه می‌توان با سبک‌های مختلف فرزندپروری، کودکان را تربیت کرد؟ مطالعه کنید.
از آنجایی که جهان چالش‌ها و بحران‌ها را پشت سر می‌گذارد، ما باید طرحی برای چگونگی گفتگوهای صادقانه با فرزندانمان داشته باشیم تا آن‌ها بتوانند به عنوان شهروندان آگاه و متفکر جهان رشد کنند.
در ادامه، ما چند ایده در مورد گفتگو درباره تهاجم روسیه به اوکراین با کودکان و نحوه تنظیم آن‌ها بر اساس سن و سطح بلوغ آن‌ها ارائه می‌کنیم.
۳ دلیل برای گفتگو درباره تهاجم روسیه به اوکراین با کودکان
گفتگو درباره تهاجم روسیه به اوکراین با کودکان شاید برای شما سخت و غیرضروری به نظر برسد. اما این گفتگو و صحبت باید انجام شود، زیرا دلایل مهمی برای آن وجود دارد. در ادامه ۳ دلیل برای گفتگو درباره تهاجم روسیه به اوکراین با کودکان را برای شما آورده‌ایم.
برای کمک به کودکان در پردازش احساسات دشواری که ممکن است ایجاد شود.
ممکن است برای جلوگیری از افزایش اضطراب در کودک، اجتناب از یک بحث عمیق، ایده‌ی خوبی به نظر برسد. اما شواهد نشان می‌دهد که داشتن یک بحث حمایتی در مورد یک رویداد استرس‌زا در واقع می‌تواند پریشانی او را کاهش دهد. کودکان در خانواده‌هایی که در مورد این چیزها صحبت میکنند، تهدید کمتری را در ارتباط با یک عامل استرس‌زا دریافت میکنند. انجام این گفتگوها به شما این فرصت را می‌دهد که به فرزندتان کمک کنید تا احساس خود را درک کند و به او اطمینان دهید.
برای مبارزه با اطلاعات غلط
در عصر دسترسی فراگیر به اخبار و رسانه‌ها، کودکان و نوجوانان احتمالاً پیش از اینکه شما بگویید، در معرض نوعی از اطلاعات اعم از تصاویر، کلیپ‌های ویدیویی یا اخبار در مورد تهاجم روسیه به اوکراین بوده‌اند. متأسفانه، موجی از اطلاعات نادرست و هدفمند در برنامه‌های رسانه‌های اجتماعی که به طور معمول توسط جوانان استفاده می‌شود، مانند TikTok و Snapchat به اشتراک گذاشته شده است. به همین دلیل، برای والدین و مربیان ضروری است که کودکان را بر اساس اطلاعات موثق از منابع معتبر در جریان حمله به اوکراین قرار دهند. همچنین فرصت‌هایی را برای پرسش‌های کودکان فراهم کنند.
برای الگوبرداری و تشویق دیدگاه‌های دلسوزانه نسبت به دیگران
صحبت کردن با کودکان در مورد جنگ در اوکراین می‌تواند یک دیدگاه دلسوزانه نسبت به همنوعان، صرف نظر از فاصله یا شرایط، الگوبرداری کند.
وقت گذاشتن برای صحبت با کودکان در مورد رویدادهای جهان، فرصتی برای درگیر شدن او در چشم‌انداز جهان و تأکید بر اهمیت درک احساسات دیگران است.
پرسیدن سوالی مانند «به نظر تو، فردی در این موقعیت در حال حاضر چه احساسی ممکن است داشته باشد؟» از یک نوجوان، می‌تواند همدلی او را با دیگران افزایش دهد.
مکالمه با کودکان زیر پنج سال
کودکان در سنین مختلف و بلوغ سطوح متفاوتی از درک و ظرفیت برای پردازش اطلاعات آشکار در اوکراین خواهند داشت.
کودکان زیر پنج سال ممکن است درک بسیار محدودی از درگیری در اوکراین داشته باشند. اگر فرزند خردسالتان از شما سؤالی در مورد آنچه اتفاق می‌افتد می‌پرسد، می‌توانید اطلاعات ساده‌ای را در اختیار او قرار دهید که می‌توانند با آن ارتباط برقرار کنند. از ارائه جزئیات بیشتر از آنچه خواسته شده است خودداری کنید.
به عنوان مثال، می‌توانید بگویید «یک کشور با کشور دیگر خیلی خوب نیست و باعث می‌شود مردم احساس ناراحتی کنند.» مطرح کردن مکالمه با فرزندتان به شما این امکان را می‌دهد که در مورد یک برنامه مشترک و استراتژی‌هایی صحبت کنید که اگر از این موضوع ناراحت هستند به آن‌ها کمک کند.
همچنین برای کودکان در هر سنی، توصیه می‌کنیم مراقب اخبار و رسانه‌ها، به‌ویژه محتوای خشونت‌آمیز یا مخرب باشند. این امر به ویژه برای کودکان خردسالی که توانایی محدودتری برای درک آنچه در حال رخ دادن دارند بسیار مهم است. همچنین مهم است که آنچه را که کودکان خردسال از مکالمات بزرگسالان می‌شنوند به حداقل برسانید.
گفتگو با کودکان و نوجوانان مدرسه‌ای
ابتدا مطمئن شوید که احساس آرامش و حضور کافی برای بحث دارید. اگر احساس ناراحتی، خستگی یا اضطراب دارید، بهتر است قبل از شروع مکالمه کمی زمان و فضا به خود اختصاص دهید. همچنین بهتر است زمانی که حواس‌پرتی‌های محدودی وجود دارد و زمانی که می‌توانید زمان کافی را به آن اختصاص دهید، بحث کنید.
با سؤال از فرزندتان شروع کنید که چه چیزی در این مورد این روزها می‌شنود و یا ممکن است در مورد درگیری در اوکراین بداند. سپس، احساس آن‌ها را تأیید کنید. اگر می‌گویند برایشان ناراحت کننده است، می‌توانید بگویید: «فکر کردن به جنگ می‌تواند ترسناک باشد. بیشتر بچه‌ها و بزرگسالان هم احساس ترس میکنند.» اگر فرزندتان خیلی نمی‌داند یا به نظر نمی‌رسد در مورد اتفاقی که می‌افتد خیلی نگران است، می‌توانید بحث را مختصر نگه دارید.
صرف نظر از اینکه آن‌ها مضطرب هستند یا نه، می‌توانید برخی از اطلاعات واقعی و مناسب رشد او را با او به اشتراک بگذارید. برای مثال، ممکن است با هم به نقشه جهان نگاه کنید و محل وقوع درگیری را به اشتراک بگذارید. شما می‌توانید برخی از اطلاعات اولیه در مورد آنچه اتفاق می‌افتد و چرا، و از کجا و چگونه آن‌ها می‌توانند اطلاعات قابل اعتماد جمع آوری کنند به اشتراک بگذارید.
مهمتر از همه، کودکان به این اطمینان نیاز دارند که بزرگسالان هر کاری که می‌توانند برای ایمن نگه داشتن آن‌ها انجام می‌دهند. در صورت نیاز، می‌توانید برنامه‌ای برای شناسایی عوامل حواس‌پرتی یا فعالیت‌هایی که باید روی آن‌ها تمرکز کنند، تهیه کنید.
در نهایت، با انجام این مکالمات، به فرزند خود نشان می‌دهید که مایل و آماده گفتگو هستید، حتی در مواقع سخت. این می‌تواند به ایجاد یک پایه پایدار برای صحبت در مورد موضوعات دشوار بین شما دو نفر کمک کند.
حرف آخر
فرزندان ما اولین نسل کودکانی نیستند که با جنگ و رویدادهای ناراحت کننده جهانی بزرگ می‌شوند. آنچه جدید است این است که این نسل از جوانان چگونه به اخبار و رویدادهای جهان دسترسی پیدا میکنند. برای کودکان مهم است که به اندازه کافی توسط بزرگسالانی که به آن‌ها اعتماد دارند مطلع شوند. و بزرگسالان به آن‌ها اطمینان دهند و فرصت‌هایی برای درک احساسات آن‌ها در زمان وقوع رویدادهای غم‌انگیز جهانی فراهم شود.
