مقدمه
اگر دارید این مقاله را می‌خوانید احتمالاً به دنبال راه حلی برای از شیر گرفتن کودک هستید، به صورتی که هم کودک و هم خودتان کمترین آسیب را نبینید. نوزادان با هم فرق دارند، برخی از نوزادان، خودشان علاقه خود را به شیر خوردن از دست می‌دهند، در حالی که برخی نوزادان گویا می‌خواهند تا سال‌ها به شیر مادر را خوردن ادامه دهند. اگر آماده هستید که کودک خود را از شیر بگیرید، این مطلب را تا انتها بخوانید تا همراه با یک مثال برای شما توضیح دهیم که چگونه می‌شود، کودک را از شیر گرفت.
تجربه یک مادر
درست قبل از تولد یک سالگی دخترم، من باید به سر کار تمام وقت خود بازمی‌گشتم. من برای قطع شیردهی و از شیر گرفتن کودکم آماده نبودم، بنابراین تصمیم گرفتم تغذیه روزانه را قطع کرده، و صبح و عصر فقط به او شیر بدهم.
پیشنهاد می‌کنیم مطلب شیردهی مادران شاغل را مطالعه کنید.
دخترم با این نحوه شیر خوردن مشکلی نداشت. در طول روز، شیر مرا با استفاده از بطری می‌نوشید. اما تغییر ناگهانی در برنامه شیردهی، برای من چندان خوب نبود.
پیشنهاد می‌کنیم مطلب شیردهی با بطری به نوزاد را مطالعه کنید.
فقط چند روز پس از بازگشتن به سر کار و شروع روال جدید شیردهی، تب شدیدی کردم. تب من نشانه‌ای از عفونت بود. من دچار ورم پستان شده بودم. ورم پستان، عفونت دردناکی در پستان است که در اوایل هفته‌های بعد از زایمان شایع است. علائم دیگر ورم پستان، می‌تواند شامل گرفتگی سینه و بی‌حالی باشد. در آخر هفته اول به عنوان یک مادر شاغل، می‌خواستم اوقات خود را با خانواده‌ام بگذرانم. اما در عوض، با مصرف آنتی‌بیوتیک به رختخواب رفتم.
زمان مناسب
خانم شانون مک لنون (Shannon McLennon)، مشاور شیردهی در کانادا در این مورد می‌گوید: “تصمیم شما در مورد زمان از شیر گرفتن کودک یک تصمیم شخصی است. این مسئله باید در بین اعضای خانواده تصمیم‌گیری شود.”
خانم مک لنون ادامه می‌دهد: “مگر اینکه مادری به دلایل پزشكی ناگهان و به اجبار از كودک خود جدا شود. مثلاً اگر مصرف دارویی را شروع کند یا ادامه مصرف آن را از سر گیرد. در غیر اینصورت، بهتر است از شیر گرفتن “به تدریج و با عشق” انجام شود. عمل از شیر گرفتن کودک فقط یک عمل فیزیکی نیست. این یک سازگاری عاطفی نیز است.”
دوران پس از شیردهی
برخی از خانم‌ها گزارش کرده‌اند که در حین و بلافاصله پس از از شیر گرفتن، دچار نوسانات خلقی و افسردگی شده‌اند. در صورت جدی شدن علائم، با پزشک صحبت کنید. همچنین پیشنهاد می‌کنیم مطلب آیا از شیر گرفتن کودک باعث افسردگی مادر می‌شود؟ را مطالعه کنید.
این یک شگفتی از بدن انسان است که با کم شدن تدریجی تغذیه نوزاد، سینه ما نیز تمایل به تولید شیر کمتری خواهد داشت. اما استثنائاً ممکن است، پس از از شیر گرفتن، در برخی مادران، برخی از حساسیت‌ها یا پر شدن پستان به وجود بیاید.
خانم کرستن نسبیت (Kirsten Nesbitt)، که در کانادا زندگی می‌کند، در مدت دو هفته دخترش مریل را در 15 ماهگی از شیر گرفت. اما پس از آن، چند روز پس از آخرین نوبت شیردهی، احساس ناراحتی در ناحیه سینه می‌کرد. بنابراین او برای رفع ناراحتی، یک ترفند قدیمی را امتحان کرد: قرار دادن برگ‌های کلم سرد در سوتین.
خانم نسبیت می‌گوید، اگرچه بوی کلم می‌تواند شما را اذیت کند، اما احساس شگفت‌انگیزی خواهد داشت. او همچنین از دوش آب گرم و ماساژ پستان، برای رفع ناراحتی استفاده کرد.
کمک به مادر و کودک
خانم مک لنون توصیه می‌کند: “اگر سینه‌تان احساس بیش از حد پر بودن را داشت، شیر سینه‌تان را با استفاده از دست بدوشید. این کار را فقط تا جایی که احساس راحتی کنید، انجام دهید. به هیچ عنوان به اندازه‌ی یک تغذیه کامل، شیر را با دست یا پمپ ندوشید. حواستان باشد که هدف نهایی، کاهش تدریجی عرضه از طریق کاهش تقاضا است.”
کودک به ازای هر نوبت شیر مادری که دیگر نمی‌خورد، می‌تواند یک بطری شیر را بصورت جایگزین مصرف کند. نوزادان بالای 12 ماه می‌توانند شیر گاو مصرف کنند. همچنین در این سن متخصصان توصیه می‌کنند که بجای بطری از لیوان نی‌دار استفاده کنید.
گاهی اوقات بهتر است مادر از خانه بیرون رود و اجازه دهد که پدر، مادربزرگ یا مراقب دیگری بطری شیر کودک را آماده کنند. به این ترتیب، کودک می‌داند که خوردن شیر مادر، دیگر گزینه‌ای نیست که امکان‌پذیر باشد و به احتمال زیاد، خوردن شیر از بطری را می‌پذیرد.
همچنین می‌توانید با جایگزینی یک میان‌وعده، یک اسباب بازی راحت یا در آغوش گرفتن نوزاد و دراز کشیدن، به سهولت انتقال به دوران عدم شیر خوردن کمک کنید. برای جلوگیری از سردرگمی، روی صندلی مخصوص شیردهی با هم ننشینید. همچنین شخص دیگری را برای کنترل برنامه زمان خوابتان در چند شب، در نظر بگیرید.
در صورت امکان، عمل شیردهی را به تدریج متوقف کنید. برای مثال، می‌توانید با کنار گذاشتن یک وعده شیردهی در روز شروع کنید. سپس هر چند روز یا حتی چند هفته به کودک خود شیر دهید. مک لنون می‌گوید: “به طور معمول، خوراک صبح و خوراک شب، آخرین وعده‌هایی هستند که باید حذف شوند.”
خستگی
ممکن است در طول مسیر و برخی شب‌ها، بی‌خوابی‌هایی وجود داشته باشد. اما قطعاً از سرعت سازگاری کوچولوی خود متعجب خواهید شد.
خانم نسبیت به یاد می‌آورد، در ابتدا کودکم پیراهن مرا می‌گرفت و از من می‌خواست که به او شیر دهم. اما او خیلی زود، با شرایط سازگار شد. این موضوع مرا بیشتر غمگین کرد.
سخن آخر
ما در این مطلب در رابطه با از شیر گرفتن کودک صحبت کردیم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد و بتوانید شیردهی را به طوری که شما و کودکتان کمترین آسیبی را نبینید، کنار بگذارید. از اینکه تا پایان مقاله با ما همراه بودید، صمیمانه از شما تشکر می‌کنیم. امیدواریم، این مطلب، یک مطلب مفید و کاربردی برای شما بوده باشد. اگر سوال یا نظری دارید، حتما در قسمت کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.
