هیچ فرد حامله‌ای انرژی برای اینکه به نظرات مسخره‌ی دیگران گوش بدهد را ندارد! اگر شما هم از سمت قضاوت افراد، داستان هایی که درباره‌ی تولد می‌گویند و تفاسیری که از بدن شما می‌کنند، بمباران شده اید، در ادامه برای شما توضیح داده‌ایم که چگونه به نظرات مضحک مردم در دوران بارداری پاسخ دهید.
تجربه یک مادر از نظرات مضحک مردم در دوران بارداری
در اواخر بارداری، با یکی از دوستانم داشتیم برای ناهار سوشی می‌خوردیم. پیشخدمت نوجوان غذای من را با یک حالت قضاوت کننده تحویل داد و در حالی که به شکم من چشم دوخته بود پرسید، : “واقعاً باید اینجا غذا بخوری؟”.
ای کاش به او پاسخ می‌دادم که آیا واقعاً مجبوری در مورد موضوعی که به وضوح اطلاعات کمی در مورد آن داری، توصیه‌هایی که از شما خواسته نشده است را ارائه کنی؟ یا مثلا بگویم تا زمانی که مشکل و کثیفی در آشپرخانه شما وجود نداشته باشد، برای من مشکلی پیش نخواهد آمد. ممنوعیت مصرف سوشی در دوران بارداری در آمریکای شمالی، یک توهین نژادپرستانه در ژاپن محسوب می شود.
درعوض، من با ملایمت از او تشکر کردم، هرچند به طعنه، و سپس این سوال بیجا را در میان بسیاری از نظرات مسخره‌ی دیگری که در نه ماه گذشته دریافت کرده بودم، ثبت کردم.
واقعیت این است که اکثر افراد باردار، انواع اظهارات مضحک و توهین آمیز را می شنوند و دانستن اینکه چگونه باید به آن‌ها پاسخ بدهند دشوار است.
سوالات مسخره مردم در دوران بارداری و نحوه پاسخ ما
در ادامه برخی از این نوع سوالات و نظرات مسخره و نحوه برخورد با آن‌ها را آورده‌ایم:
وای خدای من چقد گنده شدی!!
انواع مختلفی از این نظر هست، مثلا اینکه مطمئنی فقط یک بچه داخل شکمت هست؟ یا اینکه دیگه از این بزرگتر هم میشه شکمت؟ و … .
اینکه افراد بیایند و در رابطه با تغییرات بدن شما نسبت به قبل و بزرگ شدن اعضای بدن شما نظر بدهند، آنقدر رایج و همه جایی است که می‌توان صدها نظر به این شکل را بیان کرد.
به شما پیشنهاد می‌کنیم که در چنین شرایطی خونسردی خود را از دست ندهید و حرفی که از حد شخصیت شما پایین‌تر است را به زبان نیاورید. تنها لازم است در این موقعیت، کمی زبان خود را گاز بگیرید و با چیزی کم خصمانه تر پیش بروید، مانند “لازم نیست یادآوری کنید چون خودم می‌دانم که تغییر کردم. دلیل بزرگ شدن شکمم این است که در حال رشد هستم چون یک نوزاد کامل یا همچین چیزی را دارم در درونم رشد می‌دهم.”
“این احتمالاً برای شما اتفاق نخواهد افتاد، اما داستان زایمان من واقعا دردناک است.”
یکی از مادران به نام دیویس در رابطه با این مورد، به یاد می‌آورد که دوران حاملگی‌اش را با داستان‌های دیگران در مورد زایمان‌هایشان و همه کابوس‌ها در مورد آن مخدوش شده است.
او به یاد می‌آورد: “یکی به من گفت که یک زایمان 62 ساعته و همراه با جراحی داشته است که به سزارین اورژانسی تبدیل شده و بهبودی آن هشت هفته طول کشیده است.” دیوس می‌گوید می خواسته فریاد بزند که: “آن را برای خودت نگه دار!” اما نتوانسته چنین چیزی را بگوید و در عوض خود را یخ زده یافت.
یک طرح بهتر نسبت به اینکه بخواهید به او بگویید “اگر می‌شود آن را برای خود نگه دارید.” این است که کمی با او ابراز همدردی کنید و درخواست کنید ادامه مکالمه را بگذارد برای بعد از زایمان شما. و سپس تشکر کنید.
آیا این فعالیتی که انجام می‌دهی از نظر انسانی قابل قبول یا حتی ایمن است؟»
از Evanka Osmak، یکی از مجریان پادکست محبوب “Moms in the Middle” و گوینده در Sportsnet نپرسید که خوب است که او در دوران بارداری ورزش می کند یا خیر.
یکی از غریبه ها در ورزشگاه اشتباه فاحشی را مرتکب شد که در اواسط تمرین به او نزدیک شد و از او پرسید: ” آیا مجبوری در بارداری وزنه بزنی؟ آیا این فعالیتی که انجام می‌دهی از نظر انسانی قابل قبول یا حتی ایمن است؟»؟”
او بجای اینکه به آن فرد مؤدبانه توضیح دهد که دکترش به او اجازه داده است که این کار را انجام دهد با لحنی بد گفت (شاید بهتر باشد که تو بجای من وزنه برداری کنی! چون شکم تو بزرگتر از مال من است!).
اما بهتر است اینطور پاسخ ندهید و یک روش میانه را در پیش بگیرید مثلا می توانید یک روش غیرفعال-تهاجمی را امتحان کنید: «در واقع آره مجبورم که وزنه برداری کنم! اما از نگرانی شما بسیار سپاسگزارم.»
“بنده خداااا، تو کاملا خسته به نظر میرسی.”
ممکن است این حرف درست باشد و شما واقعا خسته به نظر برسید. در واقع بی خوابی بارداری یک ظرف و ادرار کردن به فاصله‌ی هر 90 دقیقه در طول شب یک طرف.
سارا ساهاگیان نویسنده به یاد می‌آورد: “بارها به من می‌گفتند که خیلی خسته به نظر می‌رسم.”
پاسخ او؟ “مطمئنم وقتی بچه بیاید خسته تر می شوم. بنابراین الان بهتر است از وقت خالی که دارم لذت ببرم.”
بسیاری از ما در دوران بارداری شروع به داشتن یک دایره‌ی سیاه رنگ در زیر چشم خود می‌کنیم. و بله، نوزادی که قرار است بیاید، احتمالا وضعیت را بدتر کند. اما بدتر از همه این است که حس کنید که شما وحشتناک به نظر می رسید.
بنابراین یک نظر مسخره از سمت اطرافیان است که به شما چنین چیزی را بگویند. اما شما می توانید با اعتراف به اینکه خسته هستید، و به سرعت از آن‌ها برای کمک به کارهایتان درخواست کنید و به بهترین شکل ممکن انتقام بگیرید.
“سعی کنید از این دوران لذت ببرید! بارداری بخش آسان بچه دار شدن است!»
نوزادان بسیار سخت و طاقت فرسا هستند، درست است. اما برای برخی از زنان بارداری نیز فوق‌العاده دشوار است. با توجه به سابقه سقط جنین او در برخی از مادران باردار، این دوران بسیار استرس‌زا است. در واقع، ممکن است کمرشان درد کند، پاهایشان درد کند و چند روزی نتوانند بخوابند. بنابراین گفتن اینکه بارداری بخش آسان بچه‌دار شدن است به مادران باردار، یک نظر مضحک و مسخره است.
در پاسخ به افرادی که چنین نظری را به شما می‌دهند، این را امتحان کنید: “اگر این قسمت آسان آن است، من همین حالا تسلیم می شوم!”
یک پیکسل با متن مورد نظرتان برای پیشگیری از نظرات مضحک مردم در دوران بارداری تهیه کنید!
ما در بالا در مورد اینکه وقتی یک نظر یا سوال مضحک و مسخره را در دوران بارداری می‌شنوید بهتر است چه پاسخی بدهید صحبت کردیم. اما احتمالا شما اصلا نخواهید به هیچ وجه چنین چیزی را بشنوید که مجبور به پاسخ شوید. در این صورت یک روش خوب این است که موضعتان را اعلام کنید. و یک روش خوب برای اعلام موضع این است که یک پیکسل را به کیف یا پیراهن‌تان با جمله‌ای همچون “نظر ندهید! بی رحم نباشید!” و “بله، من هنوز باردار هستم” یا “آره می‌دانم چاق شدم!” بچسبانید.
