مقدمه
باردار بودن به اندازه‌ی کافی دغدغه‌های مربوط به خود را دارد. در کنار این دغدغه‌ها، آخرین چیزی که شما می‌خواهید با آن کنار بیایید، مقابله با بواسیر است. بواسیر در دوران بارداری بسیار شایع است. در این مقاله به توضیح درباره‌ی نحوه‌ی مقابله با بواسیر در دوران بارداری پرداخته‌ایم.
بواسیر (hemorrhoids)
به یک سری رگ در مجرای مقعدی که به کنترل کردن مدفوع کمک می‌کنند، بواسیر می‌گویند. همچنین بواسیر به بیماری مربوط به ملتهب شدن این رگ‌ها نیز می‌گویند.
در طی دوران بارداری، ممکن است برخی از مادران باردار در هنگام مدفوع، خونریزی داشته باشند. که این اتفاق باعث وحشت مادران می‌شود. این اتفاق برای مادران باردار بسیار آزار دهنده است. برامپتون آنت (Brampton, Ont) از یبوست مربوط به بارداری رنج می‌برد. و بیان می‌کند در مطالعاتی که در این زمینه داشته است، به این نتیجه رسیده است که بواسیر منجر به خونریزی می‌شود. او همچنین بیان می‌کند: “وقتی در مورد بواسیر می شنوید، تصور می‌کنید، که چنین چیزی برای شما اتفاق نخواهد افتاد.” با توجه به اینکه بیش از 35 درصد زنان باردار از بواسیر رنج می‌رند، پس چرا کسی در مورد آن صحبت نمی‌کند؟
اما نگران نباشید. ما به تمامی سوالاتی که دارید، از جمله مدت زمان بواسیر، و زمان مراجعه به پزشک پاسخ خواهیم داد.
علائم
بواسیر هنگامی ایجاد می‌شود که رگ‌های خونی داخل و اطراف مقعد به دلیل فشار ناشی از وزن رحم باردار شما، متورم می‌شوند. شایع‌ترین علائم آن، خارش و سوزش مقعد و احساس درد لگن در هنگام مدفوع است. زمانی که شما به سختی مدفوع خود را دفع می‌کنید، رگ‌ها متورم می‌شوند و بواسیر داخلی خونریزی می‌کند. بواسیر خارجی به صورت توده‌هایی متورم و متمایل به آبی در قسمت خارجی مقعد ظاهر می‌شود. و بسیار دردناک است. بواسیر خارجی معمولا خونریزی ندارد.
زمان بواسیر در بارداری
بواسیر در سه ماهه اول یا در آخرین ماه خود را نشان می‌دهد. آرتور زالتز (Arthur Zaltz)، رئیس زنان و زایمان، همچنین رئیس برنامه زنان و نوزادان در مرکز علوم بهداشتی کانادا بیان می‌کند: “در چند ماه اول بارداری، زنان به دلیل تغییرات هورمونی دچار یبوست می‌شوند. آن‌ها به خود فشار می‌آورند، و ما می‌دانیم که فشار دادن یک عامل خطر برای ایجاد بواسیر است.” وی همچنین بیان می‌کند: “در سه ماه آخر بارداری، رحم سنگین شما به رگ‌های مجاور فشار وارد می‌کند و باعث برآمدگی توده‌های خونی در مقعد و اطراف آن می‌شود.”
راهکارهای جلوگیری
یکی از راه‌های جلوگیری از بواسیر، کاهش میزان فشار است. این فشارها شامل برداشتن وسایل سنگین و حتی بغل کردن یک بچه‌ی سه ساله است. برای کاهش فشار یبوست، کاساندرا رید (Cassandra Reid)، متخصص تغذیه در تورنتو توصیه می‌کند، رژیم خود را تغییر دهید. وی همچنین بیان می‌کند: “علاوه بر نوسانات هورمونی، کمبود فیبر نیز می‌تواند باعث ایجاد یبوست شود.” همچنین دکتر رید بیان می‌کند: “غذا خوردن در دوران بارداری می‌تواند سخت باشد.” با توجه به تغییرات هورمونی شما ممکن است در طی این دوران به سمت چیزهایی کشیده شوید که کاملا بر خلاف یک رژیم متعادل است، که شما به آن احتیاج دارید. همراه با غذاهایی که غنی از فیبر هستند، وی، نوشیدن مقدار زیادی آب و مصرف پروبیوتیک را توصیه می‌کند.
مراجعه به پزشک
اگر مشکوک به بواسیر هستید، در اولین قرار ملاقات خود با پزشک زنان و زایمان یا ماما، آن را در میان بگذارید. خجالت نکشید. آن‌ها بارها با این مسئله مواجه شده‌اند. اگر خون ریزی در هنگام رفتن به سرویس بهداشتی مشاهده کردید، حتما این مسئله مهم را مطرح کنید. پزشک زنان، در این باره بیان می‌کند: “شاید علت خونریزی فقط بواسیر نباشد و ممکن است خونریزی دلیل دیگری نیز داشته باشد.”
نحوه‌ی تشخیص در خانه
آیا می‌خواهید زود تر متوجه بواسیر شوید؟ شما می‌توانید بواسیر از نوع خارجی را با استفاده از یک آینه تشخیص دهید. برای فهمیدن اینکه بواسیر دارید اطراف دهانه‌ی مقعد را بررسی کنید. بواسیر داخلی توسط پزشک بررسی می‌شود. علائم بواسیر را درمان کنید، اگرچه بواسیر قابل درمان نیست. اما شما می‌توانید علائم را تا زمانی که بواسیر به خودی خود بر طرف شود، درمان و کنترل کنید. Brenshaw در هفت ماهگی دچار بواسیر شد که به او گفتند، علائم خود را تا بعد از زایمان کنترل کند. برای بیشتر خانم‌ها، این شرایط مطرح است. متخصص زالتر هشدار می‌دهد: “بواسیر احتمالا تا قبل از تولد نوزاد کاملا از بین نمی‌رود.”
مصرف دارو
اگر با افزایش فیبر و آب مصرفی، هنوز هم احساس درد و ناخوشایندی دارید، Shelita Dattani داروساز ساکن شهر اتاوا پیشنهاد می‌کند، با پزشک خود در مورد استفاده از دارو بواسیر بدون نسخه OTC حاوی پراموکسین صحبت کنید. که درد را تسکین می‌دهد. همچنین شما می‌توانید از طریق خیساندن در حمام با فندق یا نمک اپسوم (Epsom) درد را کاهش دهید. نرم کننده مدفوع OTC نیز ممکن است کمک کننده باشد.
کلاس های قبل از زایمان
بحث در مورد بواسیر جالب نیست. حتی در کلاس‌های قبل از زایمان که برگزار می‌شوند، نیز مطرح نمی‌شود. چرا که از خانم‌های آن کلاس تعداد کمی هستند که پیگیر مسائل مربوط به بواسیر هستند. Brenshaw بیان می‌کند: “زنان احتمالا ترجیح می‌دهند، در مورد مدفوع بچه‌هایشان صحبت کنند. نه در مورد خودشان.”
مدت زمان بهبود
بسیاری از زانان در حین زایمان دچار بواسیر می‌شوند، زیرا کشیدگی ناشی از هل دادن کودک به سمت خارج، باعث می‌شود، رگ‌های موجود در ناحیه مقعد و پرینال (perianal) متورم شوند. با پرستار، ماما یا پزشک خود در مورد مصرف دارو صحبت کنید. اما اگر بواسیر شما را آزار نمی‌دهد، بهتر است کاری با آن نداشته باشید، تا زمانی که خود به خود از بین برود.
