مقدمه
برای مادرانی که درگیر شیردهی به نوزاد با بطری هستند، سوالات زیادی پیش می‌آید. ما در اینجا به 5 سوال رایج پاسخ داده‌ایم.
شیردهی به نوزاد با بطری
سوالات مختلفی از قبیل آیا بطری‌های شیشه‌ای بهتر هستند یا پلاستیکی؟ چقدر باید شیشه را بشویم؟ و … ذهن مادر را به خود مشغول می‌کند. مراحل زیادی برای آماده کرده بطری شیر نوزاد وجود دارد. مراحلی از قبیل استریل کردن بطری، جوشاندن آب، تهیه شیر خشک، تغذیه نوزاد و سپس شستن همه چیز. آیا این همه دقت برای آماده‌سازی لازم است؟ اگر احساس می‌کنید سردرگم شده‌اید و نمی‌دانید که باید چه کنید، این مطلب را همراه ما باشید.
جنس بطری شیر نوزاد
یکی از سوالات رایجی که در شیردهی به نوزاد با بطری پیش می‌آید این است که آیا باید منحصراً از بطری‌های شیشه‌ای برای شیر دادن به نوزاد استفاده کرد؟
خانم جانیس هرد (Janice Heard)، متخصص اطفال در کانادا و عضو آموزش عمومی و مشاوره انجمن اطفال کودکان در کانادا است. وی در این رابطه می‌گوید: “به عنوان یک مادر جدید، ممکن است از خود بپرسید که آیا باید بطری‌های پلاستیکی برای نوزادم استفاده کنم یا شیشه‌ای. پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد و این انتخاب به سلیقه شخصی شما بستگی دارد.”
ریز پلاستیک
مطالعه اخیر منتشر شده در Nature Food میزان ریز پلاستیک موجود در بطری‌های پلاستیکی کودک را اندازه‌گیری کرد. جای تعجب نیست که مقدار زیادی ریز پلاستیک در این بطری‌ها یافت شد. با این حال، کارشناسان می‌گویند شما نباید نگران مسئله خاصی باشید.
خانم هرد می‌گوید: “امروزه والدین نیازی نیست نگران کیفیت پلاستیکی باشند که برای ساخت بطری کودک استفاده شده است. این پلاستیک‌ها، بسیار خوب تنظیم شده‌اند. بطری‌ها و نوارهای بهداشتی از سال 2012 عاری از BPA (بیسفنول ای) هستند. اگر همچنان نگران هستید، می‌توانید شماره‌های 1، 2، 4 یا 5 را در پایین بطری، در داخل نماد بازیافت بررسی کنید.
آقای جان بولاند (John Boland)، شیمی‌دان و یکی از نویسندگان مطالعه Nature Food، توصیه می‌کند که والدین نباید از یافته‌های این مطالعه نگران باشند. او می‌گوید: “اگر خیلی نگران آن هستید، پس باید از بطری‌های شیشه‌ای استفاده کنید. اما بدانید كه هیچ مدرکی در مورد پیامدهای نامطلوب برای نوزاد، ناشی از قرار گرفتن در معرض این پلاستیک‌ها وجود ندارد.”
برخی مادران تصمیم می‌گیرند که از بطری‌های شیشه‌ای برای نوزاد خود استفاده کنند. اما پس از اینکه می‌فهمند به چه تعداد بطری شیر نوزاد نیاز دارند، و بطری پلاستیکی در برابر بطری شیشه‌ای، چقدر مقرون‌به‌صرفه‌تر و راحت‌تر است، انتخاب خود را عوض می‌کنند. علاوه‌براین، بطری‌های شیشه‌ای سنگین هستند. مادران نگران این هستند که این بطری‌ها افتاده و بشکنند.
استریل بطری
یکی دیگر از سوالات رایجی که در شیردهی به نوزاد با بطری پیش می‌آید این است که چه زمانی می‌توانیم از استریل بطری دست بکشیم؟
خانم ماری ترنت (marie tarrant)، استاد دانشکده پرستاری در دانشگاه بریتیش کلمبیا است. وی در رابطه با استریل کردن شیشه شیر نوزاد می‌گوید: “پس از اینکه کودک شما حدوداً چهار ماهه شد، دیگر لازم نیست بطری‌های او را استریل کنید. شستن آن‌ها با آب و مایع کافی است.”
نظر خانم هرد نیز این است که چهار ماهگی معمولاً زمانی است که نوزادان خودشان، می‌توانند انگشتان و اسباب‌بازی‌های خود را در داخل دهانشان بگذارند.
نحوه استریل‌سازی
در مورد نحوه استریل‌سازی شیشه شیر نوزاد، گزینه‌های مختلفی را دارید که می‌توانید هر کدام از آن‌ها را انجام دهید.
روش اول که بسیار هم ساده است، این است که قطعات بطری را به داخل آب جوش روی اجاق گاز، برای حداقل پنج دقیقه قرار دهید. این نوع استریل‌سازی به خوبی عمل می‌کند و به تجهیزات اضافی نیاز ندارد.
همچنین شما می‌توانید از یک روش دوم استفاده کنید. روشی که در آن از یک مایکروویو یا دستگاه ضدعفونی‌کننده آشپزخانه استفاده می‌شود. این گزینه برای مادرانی که فرزندان دیگری در خانه دارند، می‌تواند گزینه ایمن‌تری باشد؛ زیرا می‌توان این دستگاه را دور از دسترس قرار داد و دیگر یک دیگ آب جوش که دائم روی اجاق گاز باشد، مادران را نگران نمی‌کند.
خانم ماری ترنت می‌گوید: “اگرچه شما می‌توانید بطری‌ها را با دست یا ماشین ظرفشویی نیز بشویید. اما به دلیل وجود ظروف کثیف دیگر یا وجود احتمالی ذرات غذا که در اسفنج‌ها و در ماشین ظرفشویی قرار دارند و حذف آن‌ها اجتناب‌ناپذیر است، استریل‌سازی مناسبی در این روش، ارائه نمی‌شود.”
آب برای شیر خشک
سومین سوال رایجی که در شیردهی به نوزاد با بطری پیش می‌آید این است که آیا باید برای شیر خشک، آب را بجوشانم؟ چرا نمی‌توانم از آب شیر استفاده کنم؟
خانم ماری ترنت در این رابطه می‌گوید: “اگر از شیر خشک استفاده می‌کنید، لازم است چهار ماه اول، این پودر با آب جوشانده‌شده مخلوط شود. این بهترین راه برای اطمینان از ایمن بودن آب، برای نوزادانی است که هنوز سیستم ایمنی بدنشان بطور کامل توسعه نیافته است. می‌توانید آب را به مدت دو دقیقه بجوشانید تا استریل شود.”
فواید جوشاندن
جوشاندن آب شیر، برای خلاص شدن از شر چیزهایی مانند کلر یا هر نمکی که ممکن است به آب شهری اضافه شود، مهم است. جوشاندن سختی آب را کاهش می‌دهد و باکتری‌های کلی را که ممکن است روی بزرگسالان سالم تأثیر نگذارد، اما برای نوزادان مضر باشد را، از بین می‌برد.
آب لوله‌کشی
همچنین از هرد نقل شده است که اگر زمانی پیش آمد که از خانه خود دور بودید یا ناگهان گاز خانه قطع شد، یا به هر دلیل دیگری نتوانستید به آب جوش دسترسی داشته باشید، از اینکه نمی‌توانید شیر خشک نوزاد را با آب جوش مخلوط کنید، استرس نداشته باشید.
او می‌گوید: “برای بیشتر افرادی که در شهرها زندگی می‌کنند، آب لوله‌کشی بسیار بی‌خطر است. بنابراین اگر مجبور شدید از آب شیر برای کودک خود استفاده کنید، لازم نیست وحشت کنید. البته این موضوع، بستگی به کیفیت آب محل زندگی شما نیز دارد.”
هرد ادامه می‌دهد: “از آنجا که تمام شهرها و محله‌های یک کشور، به کیفیت یکسانی از آب دسترسی ندارد، توصیه کلی متخصصان از نظر بهداشتی این است که باید همه سناریوها را پوشش دهید. بنابراین برای ایمنی، والدین باید آبی را که با شیر خشک مخلوط می‌کنند، جوشانده و استریل کنند.”
هرد می‌گوید: “از نظر بهداشت عمومی، آب شیر در بیشتر شهرها برای نوزادان بی‌خطر است. اما ما همچنان پیشنهاد می‌کنیم که آن را بجوشانید. این کار بیشتر برای از بین بردن کلر و نمک‌های موجود در آب توصیه می‌شود. همچنین اگر آب شیر در محله شما از سختی بالایی برخوردار است، بهتر است کودک آب با این سختی را مصرف نکند.”
هرد همچنین بیان می‌کند: “اگر شما از آب چشمه مصرف می‌کنید و 100 درصد مطمئن نیستید كه هیچ باكتری در آب وجود ندارد، باید حتماً آن را بجوشانید.”
گرم کردن بطری شیر در مایکروویو
آیا برایتان تاکنون سوال شده که چرا نباید بطری شیر را در مایکروویو گرم کنیم؟
هرد می‌گوید: “هرگز بطری شیر را چه جنس پلاستیکی و چه شیشه‌ای، در مایکروویو گرم نکنید. زیرا شیر به طور یکنواخت [در مایکروویو] گرم نمی‌شود و ممکن است مرکز شیر داغ و قسمت‌هایی از آن سرد بماند. البته می‌توانید شیر را با تکان دادن بطری، کاملاً مخلوط کنید. همچنین با تست شیر بر روی مچ دست از گرمی یکنواخت آن مطمئن شوید. اما با وجود رفع شدن این مشکل باز هم گرم کردن بطری شیر در مایکروویو توصیه نمی‌شود. زیرا همچنان خطر سوزاندن دهان کودک وجود دارد. علاوه بر این، اگر شیر مادر را قصد داشته باشید که در ماکرو گرم کنید، بهتر است بدانید که مایکروویو ایمونوگلوبولین‌های شیر را تجزیه کرده و کیفیت آن را تغییر می‌دهد.”
گرمکن بطری
نوزادان در واقع به شیر گرم احتیاج ندارند. اما اگر می‌خواهید آن را گرم کنید، ایمن‌ترین راه این است که بطری شیر را در یک ظرف یا لیوان آب گرم قرار دهید یا از گرم‌کننده بطری استفاده کنید.
خرید یک گرمکن بطری برای برخی والدین بسیار اهمیت دارد. یکی از مادرانی که تجربه شیردهی با شیشه به کودکش را دارد، می‌گوید: “ما همیشه حداقل دو بطری شیر را زودتر از موعد آماده و آن‌ها را در یخچال نگهداری می‌کردیم. وقتی زمان شیر دادن می‌رسید، آن‌ها را در یک ظرف آب گرم می‌گذاشتیم تا گرم شود. این کار معمولاً 15 دقیقه طول می‌کشید. شما نمی‌دانید این مدت زمان چقدر زیاد است، وقتی کودکتان در حال جیغ کشیدن باشد. من اغلب در این شرایط مضطرب می‌شدم و نمی‌توانستم منتظر بمانم. نمی‌دانم دقیقاً چند بار بطری را خیلی زود بیرون می‌آوردم، و دوباره مجبور می‌شدم آن را درون آب قرار دهم، زیرا هنوز سرد بود. بیشتر گرمکن‌های بطری زیر 100 دلار هستند و اکثر آن‌ها قادر به گرم کردن بطری، در کمتر از 90 ثانیه هستند.”
نگهداری در یخچال
آخرین سوالی که در مورد شیردهی به نوزاد با بطری به آن پاسخ داده‌ایم، این است که بطری شیر آماده‌شده، چه مدت در یخچال دوام می‌آورد؟
بعد از آن همه تلاش و شیری که برای تهیه یک بطری شیر مصرف می‌کنید، آخرین کاری که به ذهنتان می‌رسد، ممکن است مجبور شوید که انجام دهید، این است که آن را دور بریزید.
هرد می‌گوید: “به طور کلی، یک بطری آماده اما دست‌نخورده، اگر به مدت دو تا سه ساعت در دمای اتاق باقی بماند، امن است. اما پس از 3 ساعت بدون توجه به هیچ چیزی، باید آن را دور بریزید. این نکته هم برای شیرخشک و هم برای شیر مادر اعمال می‌شود.”
اگر کوچولوی شما، تمام شیر موجود در بطری را نخورد، باید باقی‌مانده‌ی آن را دور بریزید. هرد می‌گوید: “صرفه‌جویی در مصرف این شیر و بعداً دادن آن به نوزاد، خوب نیست. زیرا نوزادان دارای آنزیم‌هایی در بزاق هستند که باعث تجزیه شیر و آلودگی آن می‌شوند.”
سخن آخر
امیدواریم با خواندن این مطلب، به پاسخ سوالاتتان در مورد شیردهی به نوزاد با بطری مواجه شده باشید. از اینکه تا پایان مقاله با ما همراه بودید، صمیمانه از شما تشکر می‌کنیم. امیدواریم، این مطلب، یک مطلب مفید و کاربردی برای شما بوده باشد. اگر سوال یا نظری دارید، حتما در قسمت کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.
