چرا درصد مادرانی که به نوزادشان شیر خودشان را می‌دهند، کم است؟ 

مقدمه

درصد زیادی از مادران در سراسر جهان، در ابتدای به دنیا آمدن نوزادشان، شروع به شیردادن با سینه خود به آن‌ها می‌کنند. اما این میزان به سرعت شروع به کاهش می‌کند. پس از شش ماه، درصد بسیار کمی از مادران به طور انحصاری، نوزادشان را از شیر مادر تغذیه می‌کنند. چه مشکلی پیش می‌آید که تعداد مادران شیرده کاهش پیدا می‌کند؟ این مطلب را تا انتها همراه ما باشید، تا شما را با مشکلات شیردهی با سینه و نحوه رفع آن‌ها آشنا کنیم.

دلایل عدم شیردهی مادران

مسائل مختلفی باعث رخ دادن این اتفاق می‌شود. برای مثال شاید کودک نتواند به خوبی دهانش را به دور نوک سینه مادر قفل کند. یا ممکن است تولید شیر مادر مطابق با نیازهای کودک او نباشد. اما اکثر این مشکلات قابل حل هستند.

بنابراین اگر شما برای حل مشکلتان، کتاب‌های مختلفی را خوانده‌اید، با مشاور شیردهی در بیمارستان صحبت کرده‌اید، از پرستار بهداشت عمومی‌ کمک گرفته‌اید، اما شیردهی همچنان برای شما مشکل است و شما از همه چیز خسته و ناراحت هستید، ناامید نشوید. هنوز به پایان راه نرسیده‌اید. هنوز راه حل‌هایی برای حل مشکل شما وجود دارد.

عدم توانایی نوزاد در گرفتن سینه مادر

برخی از نوزادان نمی‌توانند به راحتی دهان خود را به دور سینه مادر قفل کنند. از طرفی برخی از آن‌ها عمل قفل کردن دهان را به خوبی انجام می‌دهند، اما نمی‌توانند به طور موثری مکش کنند. عدم توانایی در مکش می‌تواند به دلایل مختلفی همچون شکاف کام یا گره زبانی باشد. یک حالت دیگر نیز این است که کودک می‌تواند دهانش را قفل کند، عمل مکیدن را هم می‌تواند انجام دهد، اما این کار، آنقدر برای مادر دردناک است که قادر به ادامه دادن، نیست و برای او شیردهی غیرممکن به نظر می‌رسد.

پمپ شیر

اگر نوزادتان نمی‌تواند خودش مستقیماً سینه شما را بمکد و شیر شما را بخورد، شما خودتان بدون کمک او، شیرتان را به او بدهید. برای مثال شما می‌توانید، پمپ کردن شیرتان را شروع کنید. ممکن است پس از مدتی، مشکل نوزاد در گرفتن سینه شما و خوردن مستقیم شیر از سینه نیز حل شود.

پمپ کردن شیر، یک عمل زمان‌بر است و از آنجا که پمپ نسبت به نوزادی که شیر را از سینه مادر خارج می‌کند، کارآیی کمتری دارد، مادران گاهی اوقات متوجه می‌شوند که شیر آن‌ها به تدریج کاهش می‌یابد. پمپ کردن مکرر شیر سینه یا مصرف مکمل‌های گیاهی، مانند شنبلیله و گیاه خار مقدس، یا داروی تجویزی دامپریدون، می‌توانند به تقویت تولید شیر کمک کند.

تماس پوست با پوست

اگر نوزاد شما در قفل کردن دهانش به دور سینه شما مشکل دارد، در این شرایط، تماس پوست با پوست می‌تواند معجزه کند. شما فقط از ارتباط پوستی با کودک خود لذت ببرید و برای خود هدف‌گذاری کنید که روزانه پنج یا شش بار نوازش پوست با پوست، با او داشته باشید.

اگر میزان شیر خود را بالا نگه دارید، کودک سرانجام در خوردن شیر از سینه، پیشرفت می‌کند. همچنین سعی کنید با کودک حمام شبانه کنید. شش تا هشت هفته، معمولاً زمان می‌برد تا نوزادی که توانایی گرفتن سینه شما را نداشته، بتواند سینه شما را بگیرد. اما این موضوع برای برخی از نوزادان، ممکن است مدت بیشتری طول بکشد.

کم بودن میزان شیر

نگرانی در مورد کم بودن شیر تولیدی سینه، یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که مادران، برای حل آن، کمک می‌خواهند. گاهی اوقات مادران احساس می‌كنند كه اگر شیر كافی برای شیردهی در سینه‌شان تولید نمی‌كنند، باید نوزاد خود را از شیر بگیرند.

استفاده از مکمل

هرچه میزان شیری که نوزاد از سینه مادر خود دریافت می‌کند، بیشتر باشد، نوزاد سالم‌تری خواهد بود. حتی اگر لازم باشد، تا حدی با شیر خشک، نوزاد را تغذیه کنید. اما حتماً شیردهی از سینه را نیز ادامه دهید.

این راه‌حل می‌تواند کودک را ترغیب به خوردن شیر از سینه کند. زیرا خوردن شیر از سینه، زمان بیشتری را نسبت به خوردن شیر از شیشه (با جریان زیاد) می‌برد و نوزاد این را دوست دارد. ابتدا به کودک خود مقدار کمی شیر خشک بدهید، سپس شیردهی از سینه. زیرا نوزادی که کمتر گرسنه است، ممکن است تمایل بیشتری به شیر خوردن از سینه داشته باشد. با این روش، از آنجا که نوزاد آرامش بیشتری دارد، شما تمام قسمت‌های دوست‌داشتنی شیردهی به نوزاد را تجربه می‌کنید. نوزاد موهای مادر را لمس می‌کند، به چشمان او نگاه می‌کند و پس از شیر خوردن به خواب می‌رود.

راحت نبودن نوزاد در شیر خوردن

ممکن است کودک شما، لحظه‌ای سینه شما را در دهان بگیرد، سپس گریه ‌کند و در حالی که شیر بر روی صورت او می‌پاشد، از سینه شما دور ‌شود. احتمال دارد که او در هر بار شیر خوردن، سر و صدا راه بیندازد. یا شاید برای چند دقیقه شیر شما را بخورد، سپس به خواب برود، و بعد از 20 دقیقه دوباره بیدار ‌شود و دوباره از گرسنگی جیغ بکشد. اما شرایط برای وقتی که شیشه شیر را به او می‌دهید، اینطور نیست. وقتی یک بطری شیر خشک به او می‌دهید، او ساعت‌ها به راحتی می‌خوابد.

رژیم غذایی مادر

در حالی که برای اکثر نوزادان مهم نیست که مادر چه می‌خورد، اما برخی از آن‌ها به رژیم‌ غذایی یا نوشیدنی مادر، حساس هستند. لبنیات همیشه بعنوان مقصر اصلی شناخته می‌شوند. اما ممکن است پس از دو تا سه هفته عدم مصرف لبنیات، بشود تفاوت را احساس کرد. سایر حساسیت‌های رایج شامل گندم، کافئین، سویا و مرکبات است.

زیاد بودن شیر

اگر می‌بینید که شیرتان دائم به صورت نوزاد اسپری می‌شود، بدین معنی است که شما بیش از حد شیر دارید. برای حل این مشکل، به کودک خود شیر دهید، سپس با پمپ کردن شیر یا با دست، شیر خود را بدوشید، تا سینه‌های شما “خالی” به نظر برسند. بهتر است بدانید که آن‌ها هرگز واقعاً خالی نمی‌شوند.

سپس تغذیه نوزاد را به صورتی که می‌گوییم شروع کنید: به عنوان مثال، طی چهار ساعت ابتدایی، هر بار که نوزاد می‌خواهد شیر بخورد، فقط سینه سمت چپ را به او بدهید. سپس، برای چهار ساعت بعد از آن، فقط سینه سمت راست را به او بدهید. این استراتژی غالباً شیر را به میزان قابل کنترلی تنظیم می‌کند.

شیردهی با شیشه

اگر شما نوزادتان را با شیشه شیر، تغذیه می‌کنید، همانطور با او رفتار کنید که گویا با سینه به او شیر می‌دهید.

• نوزاد خود را برای تغذیه با شیشه هم در حالتی قرار دهید تا بتواند صورت شما را ببیند.
• هر زمان که ممکن است، در زمان دادن شیر با شیشه به نوزاد، با او تماس پوست با پوست داشته باشید.
• برای کمک به رشد بینایی کودک، از دو طرف، به او شیر دهید تا بتوانید شما را از هر دو طرف نگاه کند.
• کودک خود را در حالت نیمه نشسته و بطری را به صورت افقی نگه دارید تا کودک شما مجبور شود شیر را فعالانه بیرون بکشد. اگر مکث کرد یا به نظر ‌رسید می‌خواهد رویش را برگرداند، شیشه را از دهان او خارج کرده و سپس با لمس لب پایین او، گرسنگی او را بسنجید. اگر دهان خود را باز نکرد، از ادامه تغذیه او صرف نظر کنید. پس از آن می‌توانید کمکش کنید آروغ بزند، پوشکش را تعویض کنید و سپس دوباره گرسنگی او را بسنجید.
• کودک خود را تشویق نکنید که تا آخرین قطره شیر داخل شیشه را بخورد. به او اجازه دهید، هر زمانی که سیر شد، شیشه را رها کند.

از شیر گرفتن

شاید علی‌رغم تمام سخت کوشی‌های شما، شیردهی به نوزاد، با سینه‌هایتان برای شما میسر نشود. برای بعضی از مادران، این مسئله، خیلی مسئله‌ی مهمی نیست. آن‌ها تعدادی بطری و شیرخشک می‌خرند و تغذیه نوزاد خود را با استفاده از آن‌ها، ادامه می‌دهند. اما برای برخی از مادران، این اتفاق احساسات شدیدی را به دنبال خواهد داشت.‌ شاید باورتان نشود، اما مادرانی هستند که از دست دادن رابطه شیردهی به نوزاد، را مانند مرگ احساس می‌کنند.

احساس گناه و عذاب وجدان نیز می‌تواند، یک مسئله مهم برای برخی مادران باشد. گاهی اوقات مادران از اینکه بیشتر تلاش نمی‌کنند و بیشتر به سعی کردن ادامه نمی‌دهند، احساس گناه می‌کنند. برخی از آن‌ها نیز از اینکه زودتر تغذیه نوزاد با مکمل غذایی را شروع نکرده و کودکشان گرسنگی کشیده است، احساس گناه می‌کنند.

سخن آخر

امیدواریم با ارائه‌ی این مطلب، توانسته باشیم کمی به شما برای حل مشکلات شیردهی با سینه کمک کنیم. همچنین از شما دعوت می‌کنیم مطلب پاسخ به سوالات رایج شیردهی را مطالعه کنید. از اینکه تا پایان مقاله با ما همراه بودید، صمیمانه از شما تشکر می‌کنیم. امیدواریم، این مطلب، یک مطلب مفید و کاربردی برای شما بوده باشد. اگر سوال یا نظری دارید، حتما در قسمت کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.