مقدمه
زمانی که کودک سرماخورده می‌شود، والدین دچار اضطراب و نگرانی می‌شوند. در چنین وضعیتی بهتر است آرامش خود را حفظ کنید و سعی کنید در این زمینه تحقیق کنید. چرا که در صورت نداشتن اطلاعات ممکن است از روش‌های درمانی ممنوع برای سرماخوردگی کودک خود استفاده کنید. ما در این مطلب برای کمک به والدین عزیز به توضیح در مورد درمان سرماخوردگی در کودکان پرداخته‌ایم.
سرماخوردگی
شما به طور صددرصدی نمی‌توانید از ابتلای کودک خود به سرماخوردگی جلوگیری کنید. با این حال در صورت بیمار شدن کودکتان جای هیچ نگرانی نیست، چرا که راهکارهایی برای بهبود کودکتان وجود دارد.
ممکن است روش درمانی خاصی برای سرماخوردگی وجود نداشته باشد، اما راه‌هایی وجود دارد که به کودک شما کمک می‌کند تا بهتر بتواند این دوران را طی کند.
بسیاری از مادران وقتی که کودکشان متولد می‌شود، دائما مراقب این هستند که سرما نخورد. اما باید بگوییم که مهم نیست که چقدر مراقب هستید، چرا که احتمالا کودک شما قبل از اولین جشن تولدش دچار سرماخوردگی شود.
هنگامی که کودک سرما می‌خورد، ممکن است چشمانش قرمز و بینی‌اش زخم شود. همچنین احتمالا سرفه‌های مداومی داشته باشد. تحمل این وضعیت برای والدین بسیار دردناک است. چرا که در این شرایط والدین به شدت نگران وضعیت کودک خود هستند. اگر چه سرماخوردگی معمولا بیماری جدی نیست، اما تحمل آن نیز برای والدین کار آسانی نیست.
با این حال جای هیچ نگرانی نیست، چرا که در این مقاله بهترین درمان‌های سرماخوردگی آورده شده است، تا به شما والدین عزیز در این زمینه کمک کنیم. در واقع در ادامه‌ی مطلب ما روش‌های درمانی را در سه گروه دسته‌بندی کرده‌ایم. به سه گروه، راهکارهای درمانی مناسب، راهکارهای درمانی که باید اجتناب کرد و راهکارهای درمانی که باید به طور صددرصد از به کار بردن آن‌ها اجتناب کرد، تقسیم شده است.
راهکارهای درمانی مناسب
دانستن راهکارهای درمانی مناسب برای سرماخوردگی، میزان نگرانی والدین در مورد وضعیت کودک را کاهش می‌دهد. در این قسمت در مورد راهکارهای درمانی مناسب مثل حمام بخار، قطره‌های سالین، عسل و … صحبت شده است.
حمام بخار
نکته‌ی مثبت در مورد استفاده از حمام بخار این است که گرفتگی بینی کودک را باز می‌کند و تنفس را برای کودک راحت‌تر می‌کند. بنابراین، زمانی که کودک شما دچار احتقان ناراحت‌کننده‌ای است این روش را امتحان کنید.
حمام را با دوش آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه در حالی که کودک در بیرون از حمام است، به یک اتاق بخار تبدیل کنید.
این روش برای احتقان بینی خوب عمل می‌کند. با این حال اگر کودک شما گرفتگی صدا، خس خس سینه یا سرفه مداوم دارد، با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که کودک با عفونت تنفسی جدی‌تری درگیر نباشد.
قطره‌های سالین
راهکار مناسب دیگر استفاده از قطره‌های سالین است. در صورتی که کودک شما در هنگام تغذیه و یا خوابیدن به دلیل گرفتگی بینی مشکل دارد، می‌توانید از این قطره استفاده کنید. این قطره گرفتگی بینی را رفع می‌کند و وضعیت کودک را در هنگام تغذیه و خواب بهتر می‌کند.
قطره‌های سالین یا اسپری آن را در هر داروخانه‌ای می‌توانید پیدا کنید. قطره‌هایی که برای نوزادان طراحی شده‌اند، استفاده از آن‌ها آسان‌تر خواهد بود. دو یا سه قطره از این قطره بینی کودک را بریزید تا بینی کودک نرم و رقیق شود تا راحت‌تر بتواند نفس بکشد. توجه کنید که قطره‌ها و اسپری‌ها‌ی سالین هر دو موثر هستند.
فین‌گیر (مخاط گیر) بینی
برخی اوقات به دلیل گرفتگی شدید بینی کودک، استفاده از قطره‌های سالین (نمکی) موثر نیستند. در چنین شرایطی استفاده از فین‌گیر بینی توصیه می‌شود.
با نگه‌داشتن سر نوزاد، دو یا سه قطره سالین را در یک سوراخ بینی بریزید. اگر از نوع مکنده استفاده می‌کنید، قبل از قرار دادن نوک آن درست در داخل بینی کودک، هوا را از حباب مکنده خارج کنید. سپس رها کنید و بعد از آن مکش باید قسمت بیشتر مخاط بینی که باعث گرفتگی شده است را بیرون بکشد.
در دورانی که کودک بیمار است شما می‌توانید هر چند وقت یک بار که لازم است از سالین استفاده کنید. اما در مورد مکش اینطور نیست چرا که به منظور جلوگیری از تحریک و ایجاد ناراحتی برای کودک فقط دو تا سه بار در روز می‌توانید مکش را انجام بدهید.
مسکن
استفاده از مسکن می‌تواند کودک را آرام‌تر کند. همچنین می‌تواند تب را کاهش بدهد. البته در مواردی که نوزاد در سنین کمتر از شش ماهگی است و تب دارد باید توسط پزشک معاینه شود.
قبل از دادن ایبوپروفن به نوزادان زیر شش ماه با پزشک مشورت کنید. برای ایبوپروفن و استامینوفن، دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید و از سرنگ همراه برای دریافت دوز دقیق استفاده کنید. اگر نوزاد شما از خوردن دارو با کمک سرنگ اجتناب می‌کند، می‌توانید این داروها را با مقدار کمی شیر خشک یا شیر مادر به او بدهید. همچنین برای نوزادان در سنین بالاتر می‌توانید این داروها را به غذاهایی مانند غلات یا پوره میوه اضافه کنید.
تب می‌تواند نوزادان را بدخلق و ناراحت کند و خوابیدن را سخت کند. بنابراین، زمان‌بندی مصرف این داروهای مسکن را به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که در هنگام شب نوزاد بتواند راحت بخوابد. این راهکار برای خواب شما نیز که در طی روز به دلیل مراقبت از نوزاد و سایر کارها خسته شده‌اید، مفید است. چرا که زمانی که نوزاد راحت می‌خوابد شما نیز می‌توانید خواب خوبی داشته باشید.
عسل
مصرف عسل برای کودکان بالای 12 ماه که سرفه دارند مفید است. به کودک بالای یک سال قبل از خواب یک یا دو قاشق چای‌خوری عسل بدهید تا سرفه او آرام شود. در نتیجه می‌توان آرام بخوابد. عسل یکی از معدود داروهای طبیعی است که در مطالعات نشان داده شده است که موثر است. برای تقویت بیشتر ضد ویروس بودن عسل، از عسل غیر پاستوریزه استفاده کنید.
نکته‌ی مهمی که باید به آن توجه کنید این است که به کودکان زیر 12 ماه به هیچ عنوان نباید عسل بدهید. چرا که این کار شما می‌تواند باعث بوتولیسم حاد در نوزاد شود.
دستمال مرطوب بینی نمکی
یکی دیگر از مواردی که می‌توانید در دوران سرماخوردگی کودک خود استفاده کنید، دستمال مرطوب بینی حاوی نمک است.
تمیز کردن بینی نوزاد بدون اذیت شدن کودک و پاک کردن آلودگی‌ها و میکروب‌ها بدون توجه به جایی که هستید، یکی از کاربردهای آن است. درب را باز کنید و مهروموم داخلی را بردارید. سپس به آرامی از دستمال مرطوب بینی نمکی برای نوزاد خود استفاده کنید تا کثیفی‌های خشک شده و چسبیده را از بین ببرید. همچنین میکروب‌های صورت، دست‌ها و بدن نوزاد نیز با استفاده از این دستمال پاک می‌شوند. دستمال را دور بریزید و درب آن را محکم ببندید تا رطوبت آن حفظ شود.
اگرچه به نظر می‌رسد این دستمال مرطوب فقط برای آبریزش بینی است، اما داشتن این دستمال‌ها در داخل کیف برای هر نوع کثیفی و آشفتگی در نوزاد مناسب است.
اجتناب
در این قسمت از مقاله در مورد محصولاتی صحبت شده است که در دوران سرماخوردگی نوزاد نباید از آن‌ها استفاده کنید. از جمله‌ی این موارد می‌توان به ویکس‌ها و مرطوب‌کننده‌ها اشاره کرد.
پمادهای ویکس
ممکن است به یاد بیاورید که مادرتان هنگام سرماخوردگی، Vicks VapoRub را روی پاهای شما مالیده است. به همین دلیل، ممکن است وسوسه شوید که همین کار را با نوزادتان انجام دهید، اما چند نکته وجود دارد که باید در مورد مصرف این محصول در نظر داشته باشید.
نکته‌ی اول اینکه نسخه معمولی Vicks VapoRub حاوی کافور است که در صورت مصرف بسیار سمی است. این محصول را از دسترس کودک خود دور نگه‌دارید یا به طور کلی آن را از خانه خود خارج کنید.
نوع دیگری از ویکس Vicks BabyRub است که حاوی کافور نیست. اما حاوی هیچ ماده دارویی دیگری نیز نیست که بتواند احتقان را از بین ببرد. همچنین به عنوان محصولی برای سرماخوردگی به بازار عرضه نشده است. با این حال، اگر دستورالعمل‌های سازنده را دنبال کنید، احتمالا استفاده از آن برای نوزادتان ضرری نداشته باشد. البته توجه کنید این به معنای استفاده از این ویکس‌ها برای نوزادان زیر سه ماه نیست.
مرطوب‌کننده
مرطوب‌کننده‌ها رطوبت را به هوای خانه اضافه می‌کنند که می‌توانند باعث جلوگیری از خشک شدن بینی و مخاط شود و به رفع گرفتگی کمک کند. با این حال، انجمن اطفال کانادا به والدین توصیه نمی‌کند که از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنند.
مرطوب‌کننده‌های بخور سرد و گرم اگر هر روز به‌خوبی شسته نشوند، می‌توانند باعث ایجاد کپک و باکتری شوند. همچنین مرطوب‌کننده‌های بخور گرم می‌توانند برای کودکان کوچک خطر سوختگی داشته باشند.
اجتناب صددرصدی
از محصولاتی که در این قسمت در مورد آن‌ها توضیح داده می‌شود به طور کلی اجتناب کنید.
داروی سرفه
این دارو برای نوزادان (یا هر کودک زیر شش سال) توصیه نمی‌شود. به گفته Health Canada، هیچ مدرکی برای موثر بودن این داروها وجود ندارد و در صورت استفاده نادرست یا استفاده بیش از حد می‌توانند باعث آسیب شوند. همین امر در مورد داروهای طبیعی سرفه نیز صدق می‌کند. چرا که مواد طبیعی همچنین می‌توانند عوارض جانبی خطرناک داشته باشند و یا آلرژی ایجاد کنند.
دینا کولیک (Dina Kulik)، متخصص اطفال، می‌گوید، هیچ مدرکی دال بر کارکرد این نوع داروها وجود ندارد.
درمان هومئوپاتی و اسانس روغنی
داروهای سرماخوردگی زیادی در قفسه‌های داروخانه‌ها و فروشگاه‌های بهداشتی وجود دارد که برچسب هومئوپاتی دارند، اما این داروها، مانند سایر محصولات بهداشتی طبیعی، به اندازه داروها تحت نظارت دقیق نیستند. متخصص کولیک می‌گوید: “هیچ مدرک قانع‌کننده‌ای وجود ندارد که این داروها تاثیر مثبت دارند و ممکن است خطری ایجاد کنند. بهتر است از این موارد به طور کلی اجتناب کنید.”
پیشنهاد ما: مطالعه‌ی مقاله‌ی اشتباهات دارویی برای کودکان.
اسانس‌های روغنی یکی دیگر از درمان‌های خانگی محبوب هستند، اما می‌توانند سمی باشند. C.J. Blennerhassett توصیه می‌کند از استفاده از آن‌ها در مرطوب‌کننده‌ی کودک یا هر جایی نزدیک نوزاد خودداری کنید. چرا که هیچ مطالعه‌ای برای اثبات تاثیر مثبت یا ایمنی اسانس‌های روغنی وجود ندارد.
مراجعه به پزشک
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ کودک چه علائمی داشته باشد باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر علائم نام برده شده در زیر را در کودک خود مشاهده کردید، کودک شما باید بلافاصله توسط یک متخصص معاینه شود.
- عدم نوشیدن زیاد، استفراغ یا اسهال زیاد. این مسئله می‌تواند منجر به کم آبی بدن شود که می‌تواند خطرناک باشد.
- بی‌حالی یا کاهش سطح هوشیاری در نوزادان. اگر کودکتان مثل همیشه نسبت به چیزهای مختلف واکنش نشان نمی‌دهد و بیش از حد خواب‌آلود است، ممکن است مشکلی پیش‌آمده باشد.
- تب بالای 38 درجه سانتیگراد، که از طریق رکتوم گرفته می‌شود. اگر نوزاد در سنین زیر سه ماه است و تب با مسکن‌ها کاهش نمی‌یابد یا بیش از سه روز طول می‌کشد، نوزاد خود را حتما برای معاینه نزد پزشک ببرید. توجه کنید که نوزاد زیر سه ماه با هر درجه از تب باید توسط پزشک معاینه شود.
- گریه مداوم کودک که اصلا کم نمی‌شود.
- اگر کودک شما در تنفس مشکل دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
