مقدمه
ماه‌های خشک زمستان، نیاز به یک روتین منظم حمام دارد. حمام رفتن نوزاد در زمستان کمی نکات مراقبتی دارد. در واقع برای محافظت از پوست نوزاد تازه‌متولدشده‌ی شما، مراقبت‌های ویژه‌ای باید انجام شود. در ادامه قرار است، در رابطه با محافظت از پوست نوزاد در حمام صحبت کنیم.
محافظت از پوست نوزاد در حمام
پوست تازه و شاداب کودک شما، در واقع بسیار ظریف است. حدود 30 درصد، پوست یک نوزاد، نازک‌تر از پوست یک بزرگسال است. همچنین پوست آن‌ها، به سرعت رطوبت خود را از دست می‌دهد.
پیشنهاد می‌کنیم مطلب سلامت پوست کودکان و راهکارهای موثر برای محافظت از آن را مطالعه کنید.
این امر خصوصاً در ماه‌های خشک زمستان، که سطح رطوبت کاهش یافته و پوست، رطوبت خود را با سرعت بیشتری از دست می‌دهد، بیشتر اتفاق می‌افتد.
پوست همچنین مانعی بین بدن نوزاد شما و دنیای خارج است. یک سد پوست ضعیف می‌تواند منجر به خشکی در نوزادان شود. خبر خوب این است که والدین می‌توانند با رعایت یک سری نکات مربوط به زمان حمام، در نرمی و سلامت پوست کودک خود نقش داشته باشند.
پیشنهاد می‌کنیم مطلب باید‌ها و نباید‌های حمام همزمان نوزاد و نوپا را مطالعه کنید.
به تاخیر انداختن اولین حمام
دکتر جنیفر لویت (Jennifer Leavitt)، که در یک کلینیک زایمان در کانادا مشغول کار است، می‌گوید: “قبلاً معمولاً حمام نوزادان کمی بعد از تولد معمول بود، اما این کار دیگر، بهترین روش محسوب نمی‌شود.”
نوزادان با ماده‌ی سفید محافظ و چسبنده‌ای به نام ورنیکس بر روی پوست، به دنیا می‌آیند. این ماده هم برای پوست نوزاد، یک مرطوب‌کننده است و هم برخی از خواص ضدباکتری را برای پوست او، فراهم می‌کند.
بعد از 24 ساعت می‌توانید کودک خود را استحمام کنید. اما نباید او را در آب غوطه‌ور نمایید. این کار تا زمانی که بند ناف او از بدن جدا نشده است، نباید انجام شود.
تا آن زمان، باید حمام اسفنجی انجام شود. مطمئن شوید که فقط بخشی از کودک خود را که در آن لحظه می‌خواهید، شستشو دهید. با این کار، او را راحت و گرم نگه می‌دارید.
عدم تکرر حمام
دکتر جنیفر لیویت، می‌گوید: “وقتی نوبت به حمام رفتن نوزاد شما می‌رسد، هر چه کمتر، بهتر. حمام دادن مکرر کودک می‌تواند منجر به ضعف موانع پوستی او و افزایش خشکی پوستش شود.
حمام‌های کوتاه مدت (زیر 10 دقیقه)، حدود دو تا سه بار در هفته، برای نوزاد کافی است. مطمئناً، اگر کودک شما با بالا آوردن زیاد، بیش‌ازحد کثیف شده است یا دچار انفجار مدفوع شده باشد، شما می‌خواهید او را بشویید. اما برای این کار لزوماً به حمام کامل نیاز ندارید، فقط به آرامی محل آلوده را با پارچه شستشو دهید.
ولرم بودن آب
برای محافظت از پوست نوزاد در حمام باید آب حمام ولرم باشد.
لیویت پیشنهاد می‌کند: “مچ دستتان را به داخل آب بزنید تا اطمینان حاصل کنید که خیلی گرم یا خیلی سرد نیست. آب سرد ناخوشایند است و نوزادان سریع‌تر از افراد بزرگ‌تر سردشان می‌شود. آب گرم نیز، می‌تواند پوست نوزاد را بسوزاند. همچنین آب بسیار گرم، می‌تواند سد پوستی نوزاد را از بین ببرد.
شما می‌توانید نوزادتان را در یک وان مخصوص نوزادان، یا لگن دیگری که داخل حمام شما قرار می‌گیرد، استحمام کنید. در این مورد، هر آنچه که برای شما و خانه شما مناسب است، را به کار بگیرید.
پاک‌کننده ملایم
لیویت می‌گوید: “نوزادان چیزها را به راحتی جذب پوست می‌كنند. به همین دلیل در عمل به والدین توصیه می‌شود که پاک‌کننده‌ای را که مخصوص نوزادان ساخته شده باشد، با سطح PH خنثی و بدون عطر، رنگ و فتالات، برای نوزاد خود، انتخاب کنند.”
او ادامه می‌دهد: “این مواد می‌توانند پوست کودک شما را تحریک کنند. حتی ممکن است این مواد، بعدها در زندگی منجر به واکنش‌های پوستی شوند. توصیه می‌شود فقط از مقدار کمی پاک‌کننده (به اندازه‌ی یک ذره) بر روی پوست كودک خود بمالید و حتما آن را بشویید.”
نرم کردن و مرطوب‌سازی
هنگامی که کودک خود را از حمام بیرون می‌آورید، به آرامی با حوله بر روی پوست او ضربه بزنید. به جای اینکه با شدت خشک کنید یا اینکه حوله را بر روی پوست او بکشید.
سپس، برای پر کردن و محافظت از سد پوست، از مرطوب‌کننده‌ای در سراسر بدنش استفاده کنید. لیویت می‌گوید: “مرطوب‌کننده باید در یک لایه نازک استفاده شود تا از تجمع مرطوب‌کننده در بین چین‌های پوستی جلوگیری شود.”
وی همچنین توصیه می‌کند: “به دنبال یک نوع نرم‌کننده‌ی مرطوب‌کننده باشید. نرم‌کننده‌ای که یک سد نازک روی پوست ایجاد می‌کند تا رطوبت بر روی پوست بماند.”
باز هم می‌گوییم از مصرف موادی مانند عطر، رنگ و فتالات پرهیز کنید. مرطوب‌کنندگی مکرر، نه فقط بعد از استحمام، بلکه همیشه، برای همه نوزادان مهم است. این موضوع، به ویژه در نوزادانی که سابقه ابتلا به اگزما در خانواده دارند، یا هنگامی که کودک شما پوست خشک دارد، از اهمیت بیشتری برخوردار است.”
سخن آخر
در این مطلب بصورت کامل در رابطه با محافظت از پوست نوزاد در حمام صحبت کردیم. از شما متشکریم که تا پایان مطلب همراه ما بودید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. اگر سوال یا نظری دارید، در قسمت کامنت‌ها با مادر میان بگذارید.
