مقدمه
زمانی که نوزادتان به دنیا می‌آید باید خود را برای رعایت موارد بسیاری آماده کنید. لزوما فقط مسئله‌ی مهم تغذیه نوزاد و رشد او نیست. بلکه مسائل دیگری نیز هستند که باید در مراقبت از نوزاد خود به آن‌ها توجه کنید. یکی از این موارد مراقبت از پوست نوزاد در مقابل آفتاب است. به همین دلیل ما در این مطلب برای آگاهی هر چه بیشتر والدین به توضیح در مورد این مسئله پرداخته‌ایم.
نوزادان شش ماهه
در مورد کودک شش ماهه چه اطلاعاتی دارید؟ آیا در این سن نوزاد همچنان نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد؟ آیا مراقبت در مقابل نور آفتاب در سنین مختلف متفاوت است؟
راهکارهای محافظت از نوزادن زیر شش ماه در مقابل نوز آقتاب کمی متفاوت‌تر از سایر کودکان در سنین بالاتر است. چرا که این گروه از کودکان هنوز برای استفاده از ضد آفتاب سنشان پایین است. به همین دلیل در این مطلب به توضیح در مورد نحوه‌ی محافظت از کودکان زیر شش ماه در مقابل آفتاب پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید تا اطلاعات مفیدی در این زمینه فراگیرید.
ضد آفتاب
طبق گفته‌ی انجمن اطفال و انجمن پوست کانادا، نوزادان زیر شش ماه نباید از ضد آفتاب استفاده کنند. چرا که مانع پوستی ظریف کودکان در برابر هر چیزی از جمله‌ی مواد تشکیل‌دهنده ضدآفتاب، که روی آن می‌مالید، آسیب‌پذیر هستند.
با این وجود اجتناب کامل از در معرض آفتاب بودن برای کودکان امری امکان‌پذیر است. به عنوان مثال، شما ممکن است در یک مراسم عروسی مجبور باشید در محیطی باز و در معرض آفتاب قرار بگیرید. در چنین وضعیت چه کاری باید برای محافظت از پوست کودک خود انجام بدهید؟ آیا می‌توانید از ضد آفتاب استفاده کنید؟
در جهت پاسخ به این سوالات از جنیفر بیکر (Jennifer Beecker) متخصص پوست کمک گرفته‌ایم. وی در این مورد توصیه می‌کند، که از یک ضد آفتاب شیمیایی یا فیزیکی برای کودک خود استفاده کنید. سپس بعد از اینکه از آن محیط خارج شدید، ضدآفتاب روی پوست کودک خود را بشویید.
این توصیه‌ی وی به این دلیل است که او معتقد است، خطرات ناشی از در معرض نور خورشید قرار گرفتن به خصوص آفتاب سوختگی در این سن، بیشتر از خطر استفاده از مقدار محدودی ضد آفتاب است.
شناور بادی کودک
مورد اولی که می‌توان پیشنهاد کرد، استفاده از شناور بادی کودک است. زمانی که شما می‌خواهید از پوست کودک خود بدون ضدآفتاب مراقبت کنید، باید به دنبال راهکاری برای این باشید که نوزادان در معرض آفتاب قرار نگیرند. از جمله‌ی این موارد می‌توان به استفاده از یک چتر، چادر سایه‌دار، ساختن یک سایبان و یا یک شناور کودک اشاره کرد.
ویکتوریا تاراسکا (Victoria Taraska)، متخصص پوست در این مورد می‌گوید: “در مورد محصولات نام برده شده برای مراقبت از کودک در مقابل آفتاب، یک اشکال وجود دارد. در واقع مشکل این است که این محصولات از کودکان در مقابل اشعه فرابنفش به طور کامل محافظت نمی‌کنند. این مشکل در مواردی که می‌خواهید از این محصولات در آب و یا در کنار آب استفاده کنید، تجدید می‌شود.”
متخصص تاراسکا در ادامه می‌گوید: “برای بچه‌هایی که از شناور بادی در آب استفاده می‌کنند، باید بگوییم که خورشید می‌تواند تا یک متر به داخل آب نفوذ کند و همچنین بازتابی از سطح نیز وجود دارد. بنابراین، والدین نباید از این نوع محصولات به تنهایی برای مراقبت از پوست کودکان در برابر آفتاب استفاده کنند.”
وی در ادامه برای مراقبت و محافظت بیشتر اینطور می‌گوید، استفاده از کلاه، عینک آفتابی، لباس شنا با پوشش کامل برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی ضروری است. همچنین برای جلوگیری از این مشکل باید زمان بودن کودک در استخر را محدود کنید. همچنین همیشه سعی کنید در این شرایط در کنار کودک خود باشید.
در برخی موارد که کودک در سنین پایین‌تر است و نمی‌تواند در شناور بادی صاف بنشیند، والدین ممکن است مواردی مثل نگه‌دارنده کودک را برای مراقبت از کودک خود استفاده کنند.
در مورد بعدی سعی کنید، هنگامی که کودک از این محصولات استفاده می‌کند، در زیر سایه باشد. همچنین یک کلاه آفتابی بزرگ برای خودتان نیز می‌تواند به محافظت از کودک کمک کند.
کالسکه
سایبان‌ها و پتوهای کالسکه فقط تا حدی قابلیت محافظت در برابر آفتاب دارند و باید با احتیاط از آن‌ها استفاده کرد. دمای داخل یک کالسکه سرپوشیده می‌تواند در عرض چند دقیقه در یک روز تابستانی به سرعت افزایش یابد. اگر با یک پتوی سبک روی کالسکه می‌پوشانید، هرگز کودک خود را کاملا با آن نپوشانید.
همچنین مورد بعدی که باید به آن توجه کنید این است که دست خود را مرتبا داخل کالسکه قرار بدهید تا دما را کنترل کنید. قرار دادن یک پارچه مرطوب روی پاهای برهنه کودکان می‌تواند به خنک نگه‌داشتن کودکان در حین قدم زدن کمک کند.
متخصص Beecker می‌گوید: “اگر فکر می‌کنید که کودکتان زمانی که داخل کالسکه است خیلی گرم و یا داغ می‌شود، می‌توانید از یک بطری اسپری آب استفاده کنید. وی همچنین پیشنهاد می‌کند که به کودکتان لباس شنا بپوشانید، حتی اگر کودک قرار نیست داخل آب برود. به دلیل این که این لباس برای شنا است و شما به راحتی می‌توانید برای کنترل دما آن را خیس کنید.
محصولات محافظ در مقابل آفتاب
در ادامه دو محصول محافظ کودک در برابر آفتاب مورد بررسی قرار گرفته است.
استخر سایبان کودک
این استخر سایبان، شامل یک صندلی مشبک و یا سایبان متحرک محافظ در برابر اشعه UV است. کودک شما می‌تواند خنک باشد و به راحتی آب بازی کند، در حالی که زیر آفتاب نیست. مسئله‌ی دیگر این است که شما در کنار او حضور دارید. مورد دیگری که باید در مورد استفاده از این محصول به آن توجه کنید این است که، مطمئن شوید که نوزاد شما قدرت گردنی برای نگه‌داشتن گردن خود را دارد.
چادر ضد اشعه ماوراء بنفش
اگر نوزاد شما در کنار ساحل به جای رفتن داخل آب در کنار آن چرت می‌زند، باید برای او یک سایبان ایجاد کنید. این نوع چادرها سبک هستند و همچنین دارای پوشش محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش هستند. همچنین در این چادر شما می‌توانید به راحتی پوشک نوزاد خود را عوض کنید.
