مقدمه
در این مطلب به معرفی علائم گرسنگی نوزاد خواهیم پرداخت. پیش از آن به بیان تجربه یک مادر و نگرانی او از اینکه نمی‌توانست متوجه شود آیا نوزاد تازه متولد شده‌اش گرسنه است یا نه؟ می‌پردازیم.
تجربه یک مادر
همانطور که روی تخت بیمارستان دراز کشیده بودم، یک برگه مرا به خود خیره کرده بود. من برای اولین بار بود که زایمان کرده بودم و صاحب فرزند شده بودم. پرستاران بخش زایمان مرا با یک تخته سفید، یک ماژیک و یک پاک کن و یک نوزاد تازه متولد شده تنها گذاشته بودند.
به من گفتند که هر دو ساعت یکبار به او شیر بده. زمان هر بار غذا، و همچنین جزئیات هر تغییر پوشک را روی این تخته ثبت کن. من به جای اینکه علائم گرسنگی طبیعی کودک خود را دنبال کنم، با این برنامه عجیب و غریب که مرا بیش از حد مضطرب می‌کرد، وسواس پیدا کرده بودم. من به جای تماشای علائم گرسنگی پسرم، ساعت را تماشا می‌کردم.
راب اورت، متخصص اطفال و مراقبت‌های مادر و کودک در بیمارستان و مرکز بهداشت BC Women در ونکوور است. او در این رابطه می‌گوید: “یک کودک سالم به شما خواهد گفت که چه زمانی گرسنه است.”
چه کودک کوچک شما از شیر مادر تغذیه کند و چه از شیشه شیر بخورد، والدین باید برای شیردادن به نوزاد، از علائم گرسنگی نوزاد پیروی کنند. هدف این است که علائم گرسنگی نوزاد را زیر نظر بگیرید. تا قبل از اینکه شروع به گریه کند، متوجه شوید که او گرسنه است و می‌خواهد غذا بخورد، زیرا در غیر این صورت، اگر نوزاد گریه کند، تغذیه برای نوزاد بسیار دشوارتر خواهد شد.
علائم گرسنگی نوزاد
نوزادان در واقع گرسنگی را در سه حالت مختلف بیداری نشان می‌دهند. اما لزوماً این سه حالت پشت سر هم به ترتیب زمانی اتفاق نمی‌افتند.
اولین حالت عمل ساده بیدار شدن است. بعد از آن حالت “هشدار آرام” وجود دارد. در حالت هشدار آرام، نوزاد شما علائم زودهنگام گرسنگی را نشان می‌دهد. حالت سوم هم، هشدار فعال است. در حالت هشدار فعال، نوزاد در قالب گریه کردن، عملاً بر سر شما فریاد می‌زنند.
بیدار شدن
در روزهای اولی که نوزاد به دنیا آمده است، معمولا خیلی بیدار نمی‌شود و بیشتر طول روز را خواب است. در اکثر مواقع دلیل بیدار شدنش، گرسنه بودن است. پس می‌توان بیدار شدن نوزاد را یکی از علائم گرسنگی نوزاد خواند.
هشدار آرام
در حالت “هشدار آرام”، نوزادان از نظر جسمی فعال‌تر می‌شوند، بدن خود را کش می‌دهند و تکان می‌خورند. ممکن است متوجه شوید کودک دهان خود را باز می‌کند. او شروع به بی‌تابی می‌کند و چانه، دهان و بینی خود را به اطراف حرکت می‌دهد. سر خود را به یک طرف می‌چرخاند، گویی که به دنبال نوک سینه مادر یا بطری است. نوزادان ممکن است دست خود را به دهان خود ببرند و یا انگشتان خود را بخورند. همچنین مشاهده می‌شود که لب‌هایشان را به هم می‌کوبند و زبانشان را بیرون می‌کشند. اگر در اولین نشانه‌های گرسنگی در حالت هشدار آرام، تغذیه را شروع کنید، بچه‌ها راحت‌تر می‌توانند دوران نوزادی خود را بگذرانند.
پس هشدار آرام شامل موارد زیر است:
- کش دادن بدن
- تکان خوردن
- باز کردن دهان
- بی‌تابی کردن
- حرکت دادن چانه و بینی و دهان
- چرخاندن سر به یک طرف و دنبال شیر گشتن
- مکیدن انگشت
- کوبیدن لب‌ها به یکدیگر
- بیرون بردن زبان
هشدار فعال
این موضوع که قبل از ورود نوزاد تازه متولد شده، به حالت “هشدار فعال”، علائم گرسنگی نوزاد در حالت “هشدار آرام” را باید متوجه شوید، از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر این نشانه‌های گرسنگی او را از دست بدهید، فاصله بین “هشدار آرام” و “هشدار فعال” بسیار محدود می‌شود و کودک عادت می‌کند، همیشه با گریه و جیغ به شما بفهماند که گرسنه است. با این کار، نوزادان ممکن است یاد بگیرند که به طور کلی از مرحله “هشدار آرام” صرف نظر کنند و مستقیماً به “هشدار فعال” بروند. همانطور که پیش از این گفته شد، حالت‌های نشان دادن گرسنگی نوزاد، قرار نیست حتما به ترتیب انجام گیرند. آن‌ها برای جلب توجه شما، در این حالت گریه می‌کنند.
اورت ( پزشک متخصص کودک) توضیح می‌دهد که اگر شما تمایل دارید وقتی نوزاد شما در وضعیت آرام و “هشدار آرام” قرار دارد، شما می‌توانید با آرامش و بدون عجله، تغذیه یک خوراک را برای نوزاد خود شروع کنید. یعنی اگر بخواهید می‌توانید با صبر بیشتری این کار را انجام دهید و به مرور زمان این کار انجام شود. اما هنگامی که کودک کوچک شما شروع به گریه و سروصدا می‌کند، آن‌ها اغلب تحریک می‌شوند و ممکن است از سینه یا بطری دور شوند. با اینکه اساساً آن‌ها گرسنه هستند. همچنین ممکن است با سرعت بخشیدن به تنفس، صورت آن‌ها قرمز شود و حرکات آن‌ها نیز، بیشتر حالت عصبانی پیدا کند. پس حتما سعی کنید علائم گرسنگی نوزاد در هشدار آرام را بیاموزید تا هیچوقت اسیر هشدار فعال او نشوید.
خسته شدن نوزاد
کاترین هایوارد، مشاور شیردهی و استادیار پرستاری دانشگاه دالاهو در هالیفاکس، می‌گوید: “یک کودک در حال گریه، کالری زیادی می‌سوزاند و این موضوع می‌تواند خیلی سریع او را خسته کند. بنابراین کودک می‌تواند از حالت گریان به حالت خسته رفته، و بدون اینکه تغذیه شود، به خواب رود.”
اگر اولین علائم گرسنگی نوزاد در حالت هشدار آرام را از دست داده‌اید و به هشدار فعال وارد شده‌اید، توصیه می‌شود کودک خود را قبل از ایجاد ناامیدی، آرام کنید. قبل از اقدام به دادن شیر یا دادن بطری دوباره، وقت بگذارید و نوزادتان را در آغوش بگیرید و با او صحبت کنید.
اجازه گریه ندادن به نوزاد
هنگامی که کودک کمی بزرگتر می‌شود، برخی از گریه‌های کنترل شده ممکن است به خاطر خواب باشد. اما به طور کلی نباید کودک کوچکتر از چهار تا شش ماه به مدت طولانی گریه کند. قبل از اینکه به آموزش خواب بپردازید، در مورد مزاج کودک، عادات غذایی، الگوی خواب و افزایش وزن با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.
پیشنهاد ما: 25 ترفند کاربردی برای مراقبت از نوزاد
بیدار نکردن نوزاد
اگر نوزاد تازه متولد شده شما راضی است که بیش از چهار ساعت بدون بیدار شدن برای خوراک چرت بزند، آیا این بدان معناست که شما باید بگذارید نوزادان گرسنه بخوابند؟
در چند روز اول زندگی، نوزادان باید به تقاضای خود حداقل هر سه یا چهار ساعت یک تغذیه خوب داشته باشند. تا سینه‌های مادر برای تولید شیر ادامه دهد. نوزادان سالم سرانجام در الگوی رفتاری مناسبی برای تغذیه و خواب قرار می‌گیرند. وی توصیه می‌کند که برای ماه اول، والدین باید حداقل هشت تا 12 بار در یک دوره 24 ساعته را برای تغذیه کودک را هدف قرار دهند. الگوی خواب ممکن است برای هر کودک متفاوت به نظر برسد. برخی از نوزادان ممکن است در طول روز مدت طولانی تری بخوابند؛ سپس در طول شب مشغول تغذیه کردن باشند، که کاملاً طبیعی است.
جمع بندی
نوزادان تازه متولد شده به خاطر نداشتن توانایی تکلم نمی‌توانند گرسنگی خود را اعلام کنند. اما با تحقیقاتی که صورت گرفته است، می‌توان از رفتار یک کودک تشخیص داد که گرسنه است یا نه. در این مقاله به بررسی رفتارهای مختلفی پرداختیم که ممکن است هنگام گرسنگی نوزاد، بروز کند. با استفاده از این روش‌ها می‌توانید تشخیص دهید که نوزاد شما گرسنه است یا نه. امیدوارم این مقاله برای شما مفید بوده باشد.
