مقدمه
زمانی که باردار هستید، باید همزان در کنار مراقبت از خود از جنین داخل رحم خود نیز مراقبت کنید. در واقع برنامه‌های غذایی و زندگی روزانه‌ی شما باید به گونه‌ای باشد که به شما و نوزاد شما آسیبی وارد نشود. بسته به شرایطی که هر مادر بارداری دارد، پزشک در مورد تغذیه و سایر مسائل توصیه‌هایی می‌کند. با این حال برخی موارد وجود دارند که بهتر است تمامی مادران آن‌ها را رعات کنند. یکی از این موارد مصرف الکل است. فرقی ندارد مادر چه شرایطی دارد در هر صورت باید از مصرف الکل خودداری کند. احتمالا این سوال برای شما پیش بیاید که مصرف الکل در دوران بارداری چه تاثیراتی دارد که مصرف آن ممنوع است؟ در این مطلب به این سوال و سایر سوالات شما در این مورد پاسخ داده شده است.
بارداری
مطالعه‌ای در زمینه‌ی مصرف الکل در دوران بارداری منتشر شده است. این مطالعه نتایج نگران‌کننده‌ای را به همراه داشته است. با این وجود چه باید کرد؟ آیا مصرف الکل در دوران بارداری خطرناک است؟ محققان در این مطالعه می‌گویند که هر مقدار الکل در دوران بارداری همراه با خطر است. فرقی ندارد که شما یک جرعه یا حتی یک لیوان الکل مصرف کرده باشید. یا حتی فرقی ندارد که این اتفاق در اوایل بارداری باشد یا اواسط آن، در هر صورت خطرناک است.
در این موقعیت ممکن است برخی از افراد توصیه‌هایی بدون اساس علمی در مورد مصرف الکل برای شما بیان کنند. دقت کنید که به این توصیه‌ها که اساس علمی ندارند توجه نکنید و حتی وسوسه نشوید.
ممنوعیت مصرف
یک مطالعه در مرکز بزرگ اعتیاد و سلامت روان در تورنتو انجام شد. دکتر سوتلانا پوپووا (Svetlana Popova)، دانشمند ارشد در تحقیقات اجتماعی و اپیدمیولوژیک در این مرکز است. وی در این مورد می‌گوید: “در مورد مصرف الکل مادران باید بدانند که هیچ مقدار و هیچ زمان مطمئنی برای مصرف آن وجود ندارد. همچنین هیچ نوع الکلی برای دوران بارداری مناسب نیست. علاوه بر این اگر قصد باردار شدن دارید، حداقل دو ماه قبل از لقاح به طور کامل از مصرف الکل اجتناب کنید.”
بر اساس نتایج متاآنالیز (meta-analysis) این دانشمند، نوشیدن الکل در بارداری با 428 بیماری متمایز همراه است. همچنین هیچ مقدار الکل در دوران بارداری بی‌خطر تلقی نمی‌شود.
ناهنجاری‌های جنینی ناشی از الکل
دکتر پوپووا و تیمش 127 مطالعه را بررسی کردند که در آن به بررسی ناهنجاری‌های جنینی ناشی از الکل (FASD) پرداختند. ناهنجاری‌های جنینی ناشی از الکل (FASD)، یک اصطلاح کلی برای مجموعه اختلالات است که علائمی مانند حافظه ضعیف، پردازش شنوایی و شناختی کند و نامنظم، بی‌انضباطی و قضاوت ضعیف را دارند و ناشی از تماس جنین با الکل در دوران بارداری در داخل رحم مادر هستند. شدیدترین حالت این اختلال سندرم جنینی الکل یا FAS است که با ناهنجاری‌های صورت، رشد ضعیف و مشکلات شناختی و رفتاری مشخص می‌شود.
اثرات و مشکلات
محققان دریافتند که حدود 90 درصد از افراد مبتلا به FAS مشکلات رفتاری دارند. 80 درصد دارای نقص زبان دریافتی و بیانی (receptive and expressive language deficits) هستند. 70 درصد دارای اختلالات رشدی یا شناختی و بیش از نیمی از آن‌ها مشکلات توجه و بیش فعالی دارند. هدف اصلی این اختلالات سیستم عصبی مرکزی و به عبارت دیگر، مغز است.
دکتر پوپووا می‌گوید: “به همین دلیل است که این گروه از کودکان مشکلات یادگیری، رفتاری و سلامت روانی زیادی دارند. در واقع آسیب در کل بدن پخش شده است.”
ارتباط ناهنجاری با الکل
ارتباط این اختلالات با مصرف الکل در یک مطالعه بررسی شد. محققان این مطالعه افراد مبتلا به FAS را با بقیه جمعیت ایالات متحده (محل انجام مطالعات) مقایسه کردند. آن‌ها دریافتند که اختلال سلوک و نقص زبان دریافتی در میان افراد مبتلا به FAS ده برابر بیشتر از جمعیت عمومی، کاهش شنوایی 129 برابر و نابینایی 31 برابر بیشتر بود.
دکتر پوپووا می‌گوید: “شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف زیاد الکل و به صورت منظم، جنین را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به FASD قرار می‌دهد.” وی تاکید می‌کند که حتی قادیر کمتر از آن می‌تواند باعث آسیب مغزی شود و عدم مصرف الکل مطمئن‌ترین انتخاب است.”
بر اساس یافته‌های این مطالعه، پزشکان اطفال و سایر متخصصان بهداشت باید FASD را هنگام ارزیابی مشکلات رشدی و رفتاری در کودکان، مانند بیش‌فعالی، مشکل در مدرسه، اختلالات زبانی، مشکلات توجه و ناتوانی‌های یادگیری در نظر بگیرند که در نهایت غربالگری و تشخیص را بهبود می‌بخشد.
تشخیص ناهنجاری
برای کودکی که تحت تأثیر الکل قرار گرفته است، تشخیص FASD در واقع به نتایج بهتری منجر می‌شود.
دکتر پوپووا می‌گوید: “مطالعات نشان می‌دهد کودکانی که مبتلا به FASD هستند و مشکل آن‌ها تشخیص داده می‌شود، چهار برابر زندگی بهتری در آینده نسبت به کودکانی که مشکل آن تشخیص داده نشده است، دارند. آن‌ها ممکن است برای جلوگیری از مشکلات ثانویه مانند توقف مدرسه، بیکاری و سایر مشکلات به توجه ویژه متخصصانی مانند متخصصان اطفال، روانپزشکان، روانشناسان، گفتاردرمانگران و زبان درمانگران و کاردرمانگران نیاز داشته باشند. در همین مورد شما می‌توانید تجربه‌ی یک مادر را که کودکانش دچار این اختلال شده بودند را در مقاله‌ی آثار جنینی الکل از سایت بهترین مادر مطالعه کنید.
دکتر پوپووا تأکید می‌کند که حتی اگر مطالعه من به میزان مصرف الکل توجه نکرده باشد، مطمئن‌ترین شرط این است که از مصرف الکل خودداری کنید.
دکتر پوپووا می‌گوید: “هیچ مقدار مطمئنی برای مصرف الکل در دوران بارداری وجود ندارد. ما نمی‌دانیم که چه میزان الکل زیاد است.”
