مقدمه
در این مطلب قصد داریم به معرفی علائم اولیه بارداری بپردازیم. علائم اولیه بارداری عبارتند از سوزش معده، گاز معده، سینه حساس، نفخ شکم، گرفتگی لگن، سیری، پریود عقب افتاده. اگر فکر می‌کنید باردار هستید، در ادامه مطلب همراه ما باشید تا شما را با جزئیات هر کدام از این علائم بیشتر آشنا کنیم.
علائم اولیه بارداری
زمانی که شما امیدوارید که بعد از رابطه جنسی که داشتید، باردار شده باشید، اما هنوز پریود نشدنتان قطعی نیست، یا فقط یک یا دو روز از آن گذشته است، هر علامتی را ممکن است تفسیری از علائم اولیه بارداری بدانید. احساس کردن علائم بارداری در هفته اول بارداری یا هفته دوم بارداری یا حتی زودتر، چیز غیرمعمولی نیست.
کارن نوردال، پرشک عمومی و متخصص زنان و زایمان در کانادا در رابطه با علائم اولیه بارداری می‌گوید: “برخی زنان از همان لحظه حامله شدن (لقاح)، علائم بارداری را احساس می‌کنند.”
معمولا، مادرانی که برای بار دوم یا بار سوم، باردار شده‌اند، بیشتر این علائم را دارند. اما مادرانی که برای بار اول حامله شده‌اند، معمولا علائم اولیه بارداری را از دست خواهند داد. زیرا علائم بسیار اولیه، لزوماً همان علائمی نیستند که اکثر زنان در طول بارداری، آن را حس می‌کنند. یعنی شاید حالت تهوع و حساس شدن به بوهای مختلف، از شایع‌ترین علائم بارداری باشد، اما جزء علائم اولیه بارداری نیست.
پیشنهاد ما: بررسی علائم حاملگی خارج رحم و اثرات آن بر مادران
سوزش سر معده
طبق گفته‌های کارن نوردال، تغییرات گوارشی یکی از رایج‌ترین علائم اولیه بارداری است. پس اگر بعد از خوردن قهوه سیاه همیشگی‌تان، یا بعد از خوردن ساندویچ سالاد تخم‌مرغی که از اغذیه‌فروشی همیشگی نزدیک دفترتان خریداری کرده‌اید، احساس سوزش سر معده داشتید، ممکن است مربوط به بارداری شما باشد. البته این احتمال هم وجود دارد که اغذیه‌فروشی سر کوچه، دستورالعمل درست کردن ساندویچ را عوض کرده باشد یا قهوه سیاهی که این بار خرید‌ه‌اید، متفاوت با قهوه‌های قبلی باشد. اما در هر صورت این هم یک احتمال است.
یکی از نشانه‌های مشهود سوزش سر دل ناشی از بارداری این است که زمانی که خم می‌شوید یا دراز می‌کشید، احساس سوزش بدتر می‌شود. برای رفع سوزش معده، داروهای زیادی وجود دارند که مصرف آن‌ها در دوران بارداری، ایمن است. همچنین سعی کنید از مصرف برخی غذاها مانند مرکبات برای رفع سوزش معده دوری کنید.
درد سینه
قبل از اینکه به فروشنده لباس زیری که بجای یک سوتین پارچه‌ای یک سوتین آهنی به شما فروخته و پول زیادی هم از شما گرفته، فحش دهید، به این فکر کنید که شاید درد سینه‌تان ناشی از بارداری باشد. طبق گفته‌های کارن نوردال، حساسیت و درد در ناحیه سینه یکی از علائم رایج اولیه بارداری است. البته این نشانه در حالت کلی، کمی زنان را گیج می‌کند، زیرا حساسیت و درد در سینه، یکی از علائم رایج پریودی زنان نیز هست. اما در اوایل بارداری نیز سینه‌ها درد دارند، زیرا برای تولید شیر، در حال آماده شدن هستند.
افزایش گاز
یکی از بدترین و آزاردهنده‌ترین علائم بادرای، افزایش تعداد باد شکم است. این مشکل وقتی تنها در خانه هستید، خیلی آزاردهنده نیست. اما زمانی که بیرون یا در هر مکان دیگری هستید، وحشتناک است. متاسفانه یکی از رایج‌ترین علائم اولیه بارداری است. انتظار این افزایش باد شکم را نه تنها در چند هفته اول بارداری، بلکه در تمام 9 ماه بارداری، داشته باشید.
نفخ شکم
آیا دیگر نمی‌توانید، دکمه‌های آن شلوار جینی را که تا دو هفته پیش به راحتی زیپش بسته می‌شد، را ببندید؟ بله، درست است، این نفخ شکم می‌تواند نتیجه خوردن ذرت بوداده و نوشابه گازدار فراوان در شب گذشته باشد. اما از طرفی یکی از علائم اولیه بارداری است. نفخ شکم نیز همچون حساسیت و درد در ناحیه سینه یکی از علائم رایج پریودی هم هست و تشخیص آن از نفخ شکم قاعدگی دشوار است.
روشی که می‌توانید با استفاده از آن با نفخ شکم در اوایل بارداری، کنار بیایید این است که نمک کمتر مصرف کنید. بدن خود را با نوشیدن آب فراوان، دائماً، هیدراته نگه دارید. این دو عادت چه باردار باشید چه نه، عادات سالمی برای بدن هستند. البته تا چند وقت دیگر می‌توانید یک تست بارداری در منزل (بیبی‌چک) بخرید و از باردار بودن یا نبودن خود مطمئن شوید. آنگاه می‌توانید به راحتی، این دو عادت را ترک کنید. البته این عادات، عادات غذایی واقعا خوبی هستند. آن‌ها را ترک نکنید.
گرفتگی لگن
یکی دیگر از علائم اولیه بارداری ، گرفتگی لگن است. گرفتگی‌های خفیف در لگن در اوایل بارداری، ناشی از جابجایی تخمک‌ها و کاشت تخمک بارور شده در داخل رحم شما می‌باشد.
احساس سیری
در این دوران احتمالا یک احساس سیری غیرمعمولی را داشته باشید. طبق گفته کارن نوردال، احساس سیری یکی دیگر از علائم اولیه بارداری است.
پریودی عقب افتاده
پریود نشدن، رایج‌ترین علامت بارداری است. نوردال می‌گوید: “برای زنانی که تاکنون باردار نشده‌اند، عقب افتادن پریود، اولین علامتی است که به آن‌ها خبر باردار شدن را می‌دهد.
